http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Білі цятки на нігтях

Білі цятки на нігтях
Стан шкіри і нігтів говорить про внутрішній здоров'я людини. Квітучі нігті, нігті «в смужку», мають горбисту поверхню дають сигнал про нестачу мікроелементів і вітамінів. Як правило, білі цятки на нігтях рук з'являються у весняний період, коли організму не вистачає сонця, а разом з ним вітаміну D, зелені з вітамінами A,B і C, свіжих фруктів і овочів з комплексом мінералів.

Причини

Точки, плями і смужки на нігтьовій пластині у людини можуть бути в будь-якому віці, але частіше вони мають місце бути у молодих людей не старше 25 років. Часто навіть кажуть: «Якщо нігті «цвітуть», значить, ти ще молодий!» З одного боку, так, так і є - точки на нігтях бувають у молодих частіше, ніж у літніх, і це пов'язано з розвитком і ростом організму до певного віку, яким під час дозрівання потрібно певну кількість заліза, фосфору, фтору, цинку і вітамінів. Якщо цього немає, першими починають «говорити» нігті своїм бурхливим цвітінням.

Точки, які ви помічаєте час від часу, є сигналом неправильної роботи травного та кишково-шлункового тракту. Люди, які часто сидять на дієті, як правило, мають білі цятки на нігтях.

Точки на нігтях можуть з'явитися і при правильному харчуванні, дієтологи стверджують, що це сигнал до того, що їжа не засвоюється повністю: таке часто відбувається у людей з нирковими захворюваннями, що проявляються в хронічній формі (пієлонефрити).

Різні травми, зокрема отримані в результаті обробки кутикули на процедурі манікюру, можуть призвести до утворення білих плям і смужок на нігті. Рекомендовано абразивними миючими засобу користуватися тільки в рукавичках, так як зовнішня агресивне середовище може також вплинути на якість нігтів.

Поява одиничного, але досить великої білої плями говорить про те, що у людини був стрес, він перебуває в постійному напруженні, тривожиться і нервує по всякому приводу.

Спобличчя позбавлення

Знайдемо причину - позбудемося хвороби. Спочатку спробуємо збалансувати харчування, збагативши наш раціон корисними та поживними продуктами: сиром і сиром, фруктами і овочами, м'ясом і рибою. А також позбавить вас від непотрібних: солодкого, мучного, зменшимо споживання кави, який вимиває кальцій з організму у великих кількостях. Кожен день потрібно з'їдати пучок петрушки і кропу, використовувати салат, в раціон включати бобові, пити більше рідини.

Нігті люблять догляд, тому застосовуємо для них зміцнюють ванночки з додаванням морської солі (туди ж піде і відвар з петрушки), яку можна придбати в будь-якій аптеці. Після кожної процедури необхідний легкий масаж з використанням жирного живильного крему для рук і нігтів.

Ванни можуть бути лікувальними, наприклад, добре зміцнюють нігтьову пластинку відвар, приготовлений на основі кори дуба, ромашки в пропорції 50/50. Є рецепти ванн, після яких додаткових догляд за руками не потрібно.

Одним з ефективних засобів проти білих точок є розчин, приготовлений на основі морської солі, яку потрібно капнути 2-3 краплі йоду, потім додати столову ложку оливкової олії і вітамін А (5-6 крапель). Така ванна повинна бути тривалої за часом - не менше 20 хвилин, і гарячої - 50-60 градусів цельсія.

Нігтьова кутикула має властивість вбирати поживні речовини, тому для втирання в ніготь підійдуть рицинова олія, а також риб'ячий жир, який можна придбати в капсулах для зручності застосування.

Білі плями будуть зникати поступово, по мірі того, як ніготь відростає. Тільки комплексний і щоденний догляд допоможе вам позбавитися від крапок, смужок і плям на нігтях, тому, якщо результату відразу ви не помітили, не варто впадати у відчай, дорогу здолає той, хто йде. Любіть своє тіло, доглядайте за ним, і воно обов'язково відгукнеться красою і здоров'ям!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...