http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Запаморочення при вставанні

Запаморочення при вставанні
Стан легкого запаморочення і потемніння в очах при різкій зміні положення пози людини, як правило, не є причиною для занепокоєння.

Лікарі встановили: коли судини швидко звужуються або розширюються, настає так звана ортостатична гіпотензія. Але якщо запаморочення при вставанні стало часто вас турбувати, то візит до лікаря обов'язковий, оскільки цей симптом може говорити про розвиток серцево-судинної недостатності або атеросклерозу.


Чим викликане запаморочення?

У людини темніє в очах, з'являються «зірочки», паморочиться голова при різкому стрибку тиску вниз. Так відбувається, якщо ви довго перебували в одній позі, наприклад, лежачи, і намагаєтеся різко встати, організм як би компенсує викид крові, необхідний для даного стану. З одного боку, кровоносні судини будуть звужуватися, а потік крові збільшиться. У дітей у підлітковому віці, коли судини не встигають за збільшенням місткості крові, ортостатична гіпотензія (колапс) відбувається щодня.

У дорослої людини такий стан буває не часто, але якщо запаморочення повторюється із завидною періодичністю, причиною цього може бути прийом лікарських препаратів, які впливають на судинну діяльність організму, перепади тиску, зневоднення, ранній атеросклероз, діабет, епілепсія, гормональна перебудова, остеохондроз шийного відділу, інсульт, серцево-судинна недостатність. Всі види отруєнь (харчові, алкогольні та наркотичні) викликають запаморочення. «Вибити з колії» людини може і сильний стрес, ноги стають ватяними, в очах темніє, а в голові шумить. Це ж стан спостерігається при розумовому і фізичному перевтомі.

Профілактика запаморочення

Запаморочення, яке проходить саме собою через 2-5 секунд після зміни положення, захворюванням не є. Але якщо при вставанні паморочиться голова, і це супроводжується нудотою і втратою рівноваги, вам потрібно починати лікування з діагностичного обстеження, яке визначить точну причину даного стану.

Щоб позбутися від неприємних симптомів, перед тим, як змінити позу, можна зробити кілька глибоких вдихів-видихів, і тільки потім, не поспішаючи, підняти корпус.

Для профілактики ортостатичної гіпотензії рекомендовані аеробні дихальні вправи, які за кілька секунд допомагають наситити мозок киснем без навантаження на судини. Також показані: біг підтюпцем, плавання і контрастний душ зі зміною теплої і прохолодної води.

Обов'язковий візит до лікаря?

Якщо запаморочення турбує вас час від часу, то візит до лікаря можна не планувати. У разі постійних симптомів, коли голова паморочиться, в очах темніє, ви втрачаєте рівновагу і можете втратити свідомість, належить консультація з фахівцем. Чим довше запаморочення, тим ближче цей симптом до розвитку захворювання. У початковій стадії діабету пацієнти скаржаться саме на запаморочення: так падає цукор у крові, що викликає різкий стрибок тиску вниз.

У багатьох разом з потемнінням в очах починає сильно битися серце, є відчуття, що воно вистрибує з грудей. В даній ситуації можна говорити про ішемічній хворобі, серцевій недостатності або інсульту. Оскільки всі ці захворювання є серйозними, то зволікати з візитом до лікаря не можна.

Захворювання «вертиго» зустрічається досить рідко, але одним з його первинних симптомів є сильне запаморочення: так починаються відхилення в роботі внутрішнього вуха, порушуються функції вестибулярного апарату. Далі йдуть нудота і блювання, стан людини можна назвати критичним.

Щоб тиск не «скакало», всі рухи при вставанні повинні бути плавними. Не забувайте про прогулянки на свіжому повітрі, посильних фізичних навантаженнях, і зверніться до лікаря, щоб він прописав вам підтримують курс вітамінів.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...