http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як лікувати продутую спину

Як лікувати продутую спину
Різка зміна температури може негативно позначитися на здоров'ї людини: першими реагують носоглотка і спина. І якщо горло просто вилікувати, застосовуючи розчини для полоскання і противірусні препарати, то методів, як лікувати продутую спину, буде набагато більше, а лікування, навіть комплексне і ефективне, що може тривати кілька тижнів.

Що робити, якщо спину продуло?

Ниючий, тягнучий, неприємна біль в області попереку може говорити про те, що організм не зумів вчасно зреагувати на зміни температури. Виникає м'язова невралгія, її вогнище запалення може бути в будь-якому місці спини, але симптоми будуть однаковими. Якщо спину сильно тягне, спочатку потрібно прийняти нестероїдні ліки (при виразці шлунка або гастриті лікар призначить вам ректальні свічки). При сильних болях замість таблеток призначають внутрішньом'язові ін'єкції.

Після знеболювання потрібно в обов'язковому порядку спину укутати, попередньо розтерши її зігріває маззю, яку можна придбати в аптеці. Місце, де найбільше відчувається біль, розтирайте до появи почервоніння на шкірі, потім оберніть спину вовняною хусткою або будь-який інший натуральною тканиною і ляжте на деякий час в ліжко, забезпечивши тим самим спокій і нерухомість застудженому місцем.

Чим більше теплових процедур ви будете робити на спину протягом дня, тим швидше ви станете на ноги. Лікування можна чергувати: сухе тепло, гаряча ванна з додаванням скипидару, обгортання на ніч з зігріває маззю. Пам'ятайте, що всі процедури можуть виконуватися вами, якщо зі здоров'ям більше ніяких проблем немає (мається на увазі захворювання нирок).

Лікування застуженной спини

Якщо продуло спину, не чекайте швидкого полегшення і відновлення здоров'я. Спочатку вщухне біль, а потім, через кілька днів почнуть згасати симптоми тягне спини. Самолікування небезпечно, так як навіть застуду повинен діагностувати лікар, який визначить, наскільки потужний у вас запальний процес. Якщо ви не до кінця вилікувались, то симптом «продутой спини» буде нагадувати вам про себе знову і знову, особливо це буде актуальним в літній період і в прохолодне міжсезоння.

Лікування теплом включає в себе і забезпечення постільного режиму, і укутування хворого ділянки спини перед виходом на вулицю, і сон на жорсткому матраці.
Якщо під рукою у вас немає зігріває мазі, то можна зробити горілчаний компрес на місце, яке ви застудили.

Народна медицина проти болю в спині

Здавна капустяний лист вважається універсальним знеболюючим і протизапальним засобом. Його можна натерти на крупній тертці і перемішати з медом, хріном або гірчицею і прикладати на хворе місце на ніч. Можна використовувати і цілий лист, який відрізають від кочережки, кладуть на спину і укутують теплою хусткою.

Сіль також прекрасно гріє, вона хороша тим, що зберігає тепло довгий час, тому сухий компрес з сіллю буде як не можна до речі, якщо спина застужена в дощову погоду.

Лише різкий біль може укласти людини надовго в ліжко, в інших випадках вам показана помірна фізична активність, плавання, яке перешкоджає спазмів поперекових м'язів.

При ниючих болях показаний масаж, ефективність якого підвищується, якщо проводити цю оздоровчу процедуру відразу після гарячої ванни або душу. При різких болях масаж протипоказаний.

Якщо пацієнт буде відчувати погіршення загального стану, у нього підніметься температура, це серйозний привід для звернення до лікаря, оскільки при продутой спині інших ознак, крім болю в попереку, не буває. Ймовірно, у вас інше захворювання, пов'язане із змінами в роботі внутрішніх органів.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...