http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Смердять ноги - що робити?

Смердять ноги - що робити?
Неприємний запах від ніг, здатний отруїти щоденне існування. Шарахаються співрозмовники, незадоволені співробітники і порожнеча на декілька метрів навколо, нерідко змушують нас червоніти від сорому і відчувати себе другим сортом. Але що робити, якщо смердять ноги і елементарні методи гігієни просто безсилі?

Вихід є - для початку слід чітко визначити причину і виконати рекомендації по лікуванню.

Гіпергідроз

Це захворювання характеризується підвищеним потовиділенням - так, навіть при помірній температурі в приміщенні ступні все одно стають вологими.

При цьому викликати подібний стан можуть нескінченні стреси, неправильне харчування, ендокринні порушення, збої серцево-судинної системи, наявність зайвої ваги і вегето-судинної дистонії.

Ось чому в даному випадку медики радять:

- привести в порядок свій раціон;
- уникати стресових ситуацій;
- пройти комплексне обстеження організму;
- використовувати спеціальні дезодоранти і антиперспіранти;
- звернути увагу на присипку з тальку і креми, що містять цинк.

Хвороби нирок

Як відомо, саме нирки разом з водою допомагають виводити шкідливі речовини. Однак при їх ураженні шлаки і токсини залишаються в організмі і виходять через потові залози. Зазвичай подібний процес проходить в нижніх кінцівках, так як залишилася волога під дією гравітації опускається і дає додаткове навантаження на ноги.

В результаті піт, що виділяється в підвищених кількостях, має дуже неприємним запахом - адже він містить шкідливі, відпрацьовані речовини.

Не смно, що фахівці в цьому випадку радять звернутися до хорошого нефролога - таким чином можна вчасно виявити причину і усунути неприємний стан.

Нігті і мозолі

Нерідко причиною неприємного запаху стають врослі нігті і мозолі. Завдяки ним на шкірі утворюються невеликі ранки, в яких часто заводиться інфекція. Відповідно, виникає запальний процес, що супроводжується специфічним «амбре».

Щоправда, уникнути подібних ситуацій досить легко - для цього необхідно носити зручне взуття за розміром і, звичайно ж, стежити за станом нігтів, пальців та ступні.

Трохи про народну медицину

Нерідко народні засоби можуть допомогти там, де безсилі інші методи. І якщо дуже сильно смердять ноги, не зайвим буде спробувати:

1. Ванночки з кори дуба. Для цього потрібно дві столові ложки подрібненої кори залити склянкою окропу і тримати на водяній бані протягом півгодини. Отриману суміш пропустити через марлю, а потім розбавити чистою водою (так, щоб обсяг збільшився до 200 мл).

2. Ополіскування міцною заваркою або солоною водою (півсклянки солі на літр води).

3. Ванночки з оцту (на 1 літр води - 2 столові ложки оцту). Необхідно приймати 2 - 3 рази в тиждень, але не щодня.

Хочеться відзначити, що описані вище процедури слід проводити регулярно, інакше бажаного ефекту важко досягти.

Що ще потрібно знати?

Безумовно, правильний підхід до лікування може створити чудеса. Тим не менше при подібній проблемі необхідно трохи підстрахуватися. Так, неприємні відчуття допоможуть зменшити наступні правила:

- намагайтеся надягати взуття з натуральних матеріалів;
- обов'язково майте при собі вологі серветки і чисту пару шкарпеток (колгот);
- стежте за тим, щоб взуття не була вологою;
- намагайтеся не ходити по підлозі в шкарпетках і колготах;
- користуйтеся антибактеріальним милом.

І хоча подібні рекомендації допоможуть прибрати неприємні симптоми лише на час, вони прекрасно доповнять основне лікування, повернувши необхідне почуття спокою і комфорту.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...