http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
» » Як зцідити молоко руками правильно?

Як зцідити молоко руками правильно?

Для багатьох молодих матусь стає актуальним питання про зціджуванні молока. Дивно, але однозначної відповіді на нього немає. Погляди людей різних професій і поколінь з цього приводу різняться. Одні заявляють, що це необхідно і важливо, інші просять не втручатися в процеси людського організму. У даній статті ми дізнаємося, як правильно зціджувати грудне молоко руками і чи варто це робити в цілому.
Як зцідити молоко руками правильно?

Важливі правила зціджування

Почнемо з головного. Давайте розберемося, чи треба зціджувати молоко? Серед людей старшого покоління є міф про збільшення виділення молока після зціджування. Насправді його виділення посилюється не зціджуванням, а ссанням малюка маминих грудей. Варто відзначити, що годування дитини – процес складний, він регулюється ендокринною системою організму жінки. Коли дитина повністю спустошує грудь, про це йде «дзвіночок» в ендокринну систему, після чого виробництво молока стає активніше, сильніше. Якщо ж малюк не до кінця спорожняє її, то організм сприймає це як знак, що слід виробляти менше корисної рідини. У цьому випадку зціджування допоможе рівень молока утримати в необхідній кількості для нормального харчування.
Є два типи годівлі: на вимогу і за режимом. Якщо малюк годується за останнім варіантом, з дотриманням певних часових інтервалів, наповнена груди залишається незатребуваною довго. Дитина їсть один раз за 3-6 годин, висмоктуючи при цьому лише одну грудь. Друга ж залишається наповненим. З-за цього організм розуміє, що необхідно виділення молока зменшити, оскільки воно не витрачається до кінця. Отже, грудне молоко починає вироблятися в менших розмірах. Існує небезпека, що незабаром і зовсім перегорить.
У той же час при годуванні на вимогу виробляється молочка стільки, скільки з'їдається, витрачається. Сама собою відпадає необхідність в зціджуванні, отже, дитина до материної груді часто прикладається: щоб заспокоїтися або поїсти. Практично не залишається надлишків молока, так і за рахунок частих прикладань малюк не голодний.

Необхідність в зціджуванні

Коли жінки годують малюка грудьми, зціджування не завжди обов'язково. Слід розібратися у випадках дійсної і надуманою необхідності.
Як зцідити молоко руками правильно?

Помилкові мотиви

З тим, як зціджувати молоко вручну, ми розберемося в статті нижче. Зараз же давайте дізнаємося, в яких випадках цього робити не потрібно. Здавна вважали, що штучна стимуляція необхідна в таких випадках (сьогодні з цього приводу існують інші думки):
  • Недолік і надлишок. Якщо молока багато, зціджування веде до переповнення грудей. Доведеться повторювати процедуру таким чином до нескінченності. У разі якщо малюкові молока вистачає, його стимулювати приплив не потрібно. В першу чергу при нестачі натуральної їжі потрібно налагоджувати ситуацію виправленням прикладання, а також частими годуваннями дитини. Практикувати зціджування можна виключно в критичних випадках.
  • Розробка грудей після кесарів або пологів. Немає точної відповіді на питання про те, чи слід зціджувати груди перед годуванням. Якщо малюк здоровий, з мамою після пологів не розлучається, а вона, в свою чергу, шкідливих при ГВ препаратів не отримує, то новонароджений може сам стимулювати вироблення молочка.
  • Після годування. Варто обмовитися, що додаткова стимуляція грудей необхідна була, коли мами годували малюків режиму. Саме тоді і був найбільш актуальне питання про те, як зціджувати грудне молоко руками.
  • Вимушена потреба

    Ситуацій, коли необхідно зціджувати молоко, мало, при цьому кожна матуся годує про них має знати:
  • Слабкий рефлекс смоктання, що є в більшості випадків патологією ЦНС. Не варто припиняти лактацію, треба зцідити молоко і годувати малюка з піпетки або ложки (пляшечку бажано не використовувати).
  • Недоношеність. У малюків, які народилися до терміну, смоктальний рефлекс відсутній, при цьому вони здатні засвоювати молоко. Цим діткам потрібна природна їжа, корисні речовини якого сприяють розвитку і росту.
  • Починається лактація. Скільки зціджувати грудне молоко і робити це перед кожним годуванням через 2-3 дні після пологів, коли воно активно прибуває? У разі, якщо малюк сам впоратися з великим обсягом не може, не забороняється звільнити трохи груди до пом'якшення. Але краще, якщо він самостійно відрегулює лактацію.
  • Нестача молока. Основним стимулятором лактації є годування на вимогу. Правда, якщо ссанням з певних причин не виходить вироблення молока збільшити, то можна вдатися до такої стимуляції лактації.
  • Ліки, не сумісні з ГВ. У разі якщо мама за станом здоров'я потребує різних медикаментах, слід періодично зціджувати молоко, після чого виливати його для подальшого збереження лактації.
  • Застійні стани, які можуть вести до маститу. У цьому випадку проблема з'являється через погане смоктання, невірного зціджування або неправильного захоплення грудей.
  • Заготівля молока. Якщо природної їжі достатньо, то нею можна запастися на майбутнє. В цьому випадку якраз і важливо розуміти, як правильно зціджувати молоко руками.
  • Плоский сосок. Варто обмовитися, що над його формою можна попрацювати, навіть вийде його витягнути. При цьому варто розуміти, що сосок – це те саме місце, з якого молочко випливає, дитина смокче ареолу. Отже, форма соска найчастіше вирішального значення не відіграє, якщо ви дотримуєтеся в іншому правила ГВ.

  • Як зцідити молоко руками правильно?

    Підготовка грудей

    Підходимо до питання про те, як зцідити молоко руками. Відразу відзначимо, що окситоцин – це гормон, який відповідає за виведення жіночого молока, в грудях відкриваючи протоки. У той час як від пролактину залежить безпосередньо його синтез і кількість. Ефективне зціджування може бути можливо, якщо запущені рефлекси, які засновані на даних гормонах.
    За кілька хвилин до того, як зцідити молоко, потрібно підготуватися, викликавши тим самим приплив молока. Варто відзначити, що у всіх жінок є різні способи для цього, основні тут:
  • випити чай або якийсь улюблений теплий напій;
  • до молочних залоз прикласти рушник, попередньо опустивши його в теплу воду;
  • прийняти душ;
  • нахилитися вниз, тим самим стимулювати приплив молока;
  • зробити легкий масаж грудей.

  • Виконуючи ці рекомендації, необхідно думати про свого малюка, згадувати в точності його запах. Оптимально, якщо дитина при зціджуванні буде знаходитися поруч.
    Приплив молока точно буде забезпечений, якщо маляті дати одну груди, а іншу зціджувати самої. Даний спосіб найбільш ефективний, оскільки при ссанні малюком приплив відразу приходить в обидві молочні залози.

    Зціджування по кроках

    Техніка зціджування молока Marmet створена, щоб весь процес убезпечити, при цьому зробити його ефективним. Для початку необхідно приготувати чистий посуд з широким горлом, яку необхідно обов'язково мити і стерилізувати. Тепер розглянемо етапи того, як зцідити молоко:
  • Вибирається зручна поза, в основному, сидячи. Розташувати чашку в районі грудей, випрямити спину. Тіло не потрібно нахиляти, оскільки так дуже швидко втомлюються м'язи.
  • Однією рукою знизу дотримується груди, друга її гладить в області соска.
  • Великий палець розташований на межі ареоли над соском, а вказівний знизу навпроти нього. Дані пальці собою утворюють букву С, в той час як всі інші молочну залозу підтримують.
  • Вказівний і великий пальці злегка натискають на груди, слідом зводяться кільцем, злегка натискаючи на ареолу. Тут суть полягає в тому, щоб стимулювати протоки молока під околососковым гуртком. Періодично вони відмінно прощупуються, в цьому випадку на них легко впливати.
  • Необхідно ритмічно повторювати руху, описані вище. При цьому, якщо вони викликають хворобливі відчуття, то зціджування виробляється неправильно. Для того щоб молоко отримати з усіх частин грудей, пальці необхідно переміщати по колу ареоли.
    Як зцідити молоко руками правильно?

  • «Тепла пляшка»

    Слід знати, як зцідити молоко самостійно в пляшечку в разі, якщо сосок занадто сильно напружений, груди при цьому збуджена. У такому разі своїми силами звільнити молоко проблематично, прикладати малюка не виходить.
    У разі якщо груди розслаблена пляшкою, вийде зцідити з допомогою дитини або вручну. Пляшка із скла з діаметром горла до 4 см акуратно нагрівається в воді, потім необхідно остудити горлечко. Ареолу ретельно змащують вазеліном, потім до неї прикладають пляшку. Сосок в ємність втягнеться, молоко почне витікати. Далі, коли струмінь стане слабкою, пляшка прибирається.
    Як зцідити молоко руками правильно?

    Апаратне зціджування

    Ми вже з'ясували, як зцідити молоко руками. Але що робити, якщо потрібно це робити часто? В такому випадку краще всього користуватися молоковідсосом. В нинішній момент полиці магазинів наповнені вакуумними, електричними, поршневими моделями. На них різні ціни, інструкція додається.
    Використовувати молоковідсмоктувач зручно, оскільки це дозволяє заощадити час і сили. Але руки більш універсальні: вони легко миються, завжди поруч, гроші витрачати не треба. Важливо знати, як зціджувати молоко руками і з допомогою молокоотсоса по черзі.

    Поради

    Потрібно впевнено натискати на груди: молоко при правильній техніці повинно йти цівками. Процедура повинна займати 5 хвилин і більше. Коли молоко вже не буде бігти, необхідно перейти на другу груди, а потім знову повернутися до цієї. Зціджування тільки однієї груді може призвести до скорочення вироблення молока. При цьому повноцінна процедура повинна займати не менше півгодини.
    У разі якщо в процесі пальці ковзають, а шкіра рясно зволожується, необхідно протерти груди і руки, потім продовжити процедуру. Груди потрібно зціджувати до полегшення, правда, не до кінця. Варто відзначити, що це просто неможливо, оскільки молоко постійно прибуває. Крім того, впливати часто і потроху на груди набагато ефективніше.
    Як зцідити молоко руками правильно?

    Не варто робити

    Ні в якому разі процедура не повинна приносити неприємних відчуттів. Це говорить про неправильну тактику. Не слід докладати зусиль при зціджуванні. Це вплив провокує лактостаз і порушує цілісність тканин.
    При цьому не повинно бути так званих «ерзаний» по грудях, оскільки це викличе сильне подразнення. Пальці потрібно акуратно фіксувати на одному місці. Не треба на нього тиснути: це позначиться на надходженні молока, але можуть з'явитися тріщини. Якщо своїми силами опанувати процес не виходить, краще звернутися до консультанта по ГВ або лікаря за кваліфікованою допомогою.
    Як зцідити молоко руками правильно?

    Вірні навички зціджування грудей отримання дитиною корисної їжі продовжать, а можливі проблеми повністю виключать.