http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як можна швидко прибрати бульдожі щічки?

Як можна швидко прибрати бульдожі щічки?

На жаль, вчені так і не придумали чудодійної таблетки, яка змогла б зупинити старіння людського організму. Тому багатьом жінкам доводиться самотужки боротися із зовнішніми змінами. Найбільше їх турбує те, що з віком овал обличчя втрачає чіткі контури, і з'являються відвислі щоки (ще їх називають «бульдожі щічки»). Багато знаменитостей в такому випадку роблять салонні процедури або вдаються до послуг пластичних хірургів, а от як бути звичайним обивателям, адже не всім по кишені такі дорогі маніпуляції?
Як можна швидко прибрати бульдожі щічки?

Не поспішайте засмучуватися, у цій статті ми розповімо, як можна з допомогою комплексу певних заходів вирішити цю естетичну проблему або запобігти її появі.

Чому це відбувається?


Щоб приступити до виконання цієї непростої задачі, необхідно розібратися, чому отвисают щоки. Існує 5 основних причин.

  • Зайву вагу, в результаті якого жир відкладається в області щік, і вони починають провисати. Така проблема може виникнути і в молодому віці, вирішити її можна за допомогою схуднення.

  • Сутулість і постійна звичка ходити з низько опущеною головою. В цьому випадку необхідно стежити за своєю поставою.

  • Сон на дуже м'яких і високих подушках. Найкраще підійде валик під шию або невелика тверда подушка. Деякі жінки перев'язують підборіддя еластичними бинтами, проте регулярно такий метод використати не можна, оскільки м'язи звикають до «підтримки» і перестають працювати.

  • Вікові зміни, пов'язані зі зниженням вироблення в організмі колагену і еластину, які «відповідають» за тонус шкіри і чіткі контури особи.

  • Спадковий фактор.


  • У всіх цих випадках прибрати «брилі» або не допустити їх поява допоможуть спеціальні вправи і моделюючі маски.

    Гімнастика для обличчя допоможе у вирішенні проблеми


    Щоб повернути щоках обсяг і зміцнити м'язи обличчя, потрібно добре постаратися. Головне правило будь-яких вправ – це систематичність, тому варто запастися терпінням. Повторюйте ці нескладні приклади двічі на день (вранці і увечері, після зняття макіяжу), і перший помітний результат вас порадує вже через 6 тижнів. Всі повтори робляться по 10 разів. Через місяць тренувань збільшити їх кількість до 20:

  • надуйте щоки, порахуйте подумки до п'яти і різко випустіть повітря;

  • наберіть побільше повітря в рот і перегоняйте його з боку в бік, потім знизу-вгору;

  • вимовляйте голосні «а», «о», «у», при цьому відкриваєте рот дуже широко і напружуєте губи;

  • надуйте щоки і повільно переводите повітря по колу, спочатку вправо, потім вліво;

  • глибоко зітхніть, наберіть повітря в рот і выдувайте його поштовхами через зімкнуті губи;

  • знову надуйте щоки і тисніть на них долонями, відчуваючи при цьому опір;

  • верхньою губою накрийте нижню (повторіть 10 разів), потім нижній накриваєте верхню (також 10 повторів);

  • наберіть побільше повітря в рот і випускайте його спочатку через один куточок губ, потім через інший.


  • В кінці занять, коду м'язи обличчя добре розігріті, зробіть більш складне вправу.
    Середні пальці розмістіть перпендикулярно носі у верхній частині щік. Притисніть верхню губу до зубів, відкрийте рот, розтягуючи губи зразок овалу, при цьому підніміть куточки губ, як ніби ви посміхаєтеся. Розслабтеся. Після цього повторіть вправу 15 разів в більш швидкому темпі. Надалі число повторів збільшіть до 30.
    Якщо постійно повторювати такі нехитрі вправи, то незабаром це увійде у вас в звичку. А поява перших видимих результатів змусить вас не зупинятися, а продовжувати боротьбу за молодість. Зовсім скоро ви помітите на обличчі явні поліпшення – контур стає чіткішим, а бульдожі щічки почнуть потихеньку зникати. А щоб цей процес відбувався набагато швидше, вам допоможуть моделюючі маски.

    Правила нанесення


    Щоб маска для обличчя давала максимальний ефект, ми підкажемо, що для цього необхідно робити.

  • Попередньо зніміть макіяж, для кращого результату на кілька хвилин можна підставити обличчя під пар. Цей спосіб дозволить розширити судини і викликає прилив крові до шкіри.

  • Маски наносяться тільки в теплому стані, так ефект буде більш видимим.

  • Під час процедури створіть у кімнаті напівтемрява, прийміть горизонтальне положення, повністю розслабте лицьові м'язи. Під час сеансу не розмовляйте і не рухайтеся. Включіть легку музику і, повністю відключившись від проблем, думайте про приємні моменти.

  • Після зняття засобу нанесіть живильний або зволожуючий крем .

  • Моделюючі маски, як і будь-які інші, необхідно наносити регулярно, тільки так можна отримати хороший ефект від їх використання.


  • Кращі рецепти масок


    Як можна швидко прибрати бульдожі щічки?

    Підтягуючі маски спрямовані на підвищення тонусу і зміцнення тургору шкіри. Регулярне їх застосування, поєднане з гімнастикою для щік, допоможуть вам додати пружності шкірного покриву, надати чіткості овалу обличчя і запобігти появі «брылей або зменшити їх прояв. Пропонуємо вам найкращі та дієві рецепти таких масок.

  • З яєчним білком. Цей продукт дає сильний підтягаючий ефект. Для приготування маски спочатку два білки відокремте від жовтків, збийте їх віночком до утворення густої піни. Нанесіть засіб на все обличчя (уникаючи область століття) і шию, залиште на 15 хвилин. Після закінчення сеансу добре змийте теплою водою.

  • Желатинова маска . Одне з найвідоміших народних засобів, що надають омолоджуючий та зміцнюючий ефект. Для приготування маски розведіть дві столові ложки харчового желатину з чотирма столовими ложками кип'яченої води. Почекайте, поки він набубнявіє, поставте на водяну баню і постійно помешиваете до повного розчинення желатину. Нанесіть маску на обличчя і шию, обов'язково стежте, щоб вона була теплою, а не гарячою. Для сухої шкіри замість води відмінно підійде молоко. Тримайте до повного висихання, потім акуратно розімніть желатин підігрітою водою, щоб маска добре знялася, інакше можна пошкодити шкіру.

  • Маска з глиною . У ній міститься велика кількість мінеральних корисних речовин, які відновлюють обмінні процеси в шкірі і таким чином підтягують овал обличчя. Візьміть 2 столові ложки блакитної або зеленої глини розведіть підігрітою водою, щоб вийшла консистенція, нагадує густу сметану. Нанесіть на обличчя і шию. Якщо ваша шкіра відноситься до сухого типу, то замість води використовувати молоко або вершки. Засіб необхідно тримати до повного висихання, потім змийте водою.

  • Медова маска . Відмінно живить шкіру обличчя, що призводить до підвищення її тонусу. Візьміть 1 столову ложку будь-якого меду, розтопіть на водяній бані, нанесіть на все обличчя (за винятком області повік) і шию. Для більшого ефекту можна зробити легкий масаж рухами. Маску тримайте 30 хвилин, потім змийте теплою кип'яченою або фільтрованої водою. Для кращого результату в засіб можна додати кілька крапель оливкової олії.


  • Не забувайте, що мед – сильний алерген, тому перед його використанням пройдіть тест-пробу: нанесіть невелику кількість на внутрішню сторону зап'ястя, почекайте 20-30 хвилин і простежте за реакцією.
    На завершення хочеться зазначити, що у багатьох жінок не вистачає бажання і часу займатися собою. Але адже якщо хочеш побачити якийсь результат, варто гарненько потрудитися. Тому бажаємо всім дамам набратися терпіння і назавжди позбутися від негарних бульдожьих щічок!








    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...