http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як проводять балійскій масаж: основні особливості

Як проводять балійскій масаж: основні особливості

Всім відома користь масажу. Але існує маса різновидів такої процедури, і кожна має свої особливості. А що таке балійскій масаж? В яких випадках він буде доречним?

Трохи історії


Людям здавна була відома чудодійна сила рук, тому і мануальні методи впливу на людську тіло з'явилися дуже давно. Перші згадки про лікування руками були зроблені в Індонезії. Але в ті далекі часи такі процедури були доступні лише «вершків» суспільства – королівської сім'ї. А почалося все з того, що в IV столітті в Індонезію прийшло мусульманство, і володарі були змушені переселятися на Балі.
Як проводять балійскій масаж: основні особливості

Вони продовжували розвивати техніки масажу, але не забували враховувати і балійські традиції. Так і з'явився традиційний балійский масаж, який сьогодні відомий практично в усьому світі, хоча в деяких країнах продовжує залишатися екзотикою.

Як це працює?


Як і будь-який інший вид масажу, балійскій спрямований на опрацювання всього тіла, причому торкається не тільки шкіра, але і м'які і м'язові тканини. За рахунок цього нормалізується кровообіг, поліпшується живлення клітин, підвищується тонус м'язів, прискорюються обмінні процеси і синтез важливих речовин. Таке комплексне вплив дозволяє вирішувати безліч проблем.

Показання


Традиційний балійский масаж допоможе поліпшити стан при наступних проблемах:

  • підвищена стомлюваність;

  • інтенсивні фізичні, розумові або емоційні навантаження;

  • часті і сильні стреси;

  • зниження імунітету, часті хвороби;

  • перенесені травми;

  • мігрень;

  • порушення сну, безсоння;

  • захворювання опорно-рухового апарату (остеохондроз, радикуліт);

  • депресія, апатія, неврози;

  • астма та інші захворювання дихальних шляхів;

  • надлишкова маса тіла, целюліт;

  • надмірне м'язове напруження, або, навпаки, зниження тонусу.


  • Кому протипоказаний?


    Балійскій масаж має наступні протипоказання:

  • будь-які пошкодження шкірних покривів у зоні впливу;

  • гострі гарячкові стану, запальні захворювання;

  • загострення хронічних хвороб;

  • онкологічні захворювання;

  • важкі психічні розлади;

  • дерматологічні хвороби;

  • важкі захворювання серцево-судинної системи (інфаркт, серцева недостатність, ішемія);

  • гнійні процеси;

  • важкі форми хвороб вен (флебіт, варикоз, тромбофлебіт);

  • алергічні реакції (у разі застосування олій та проведення ароматерапії);

  • вагітність;

  • дитячий вік;

  • деякі захворювання крові, що супроводжуються підвищеною або зниженою згортанням, схильністю до утворення тромбів.


  • Як робиться?


    Як проводять балійскій масаж? Його основна відмінна риса полягає в тому, що він увібрав в себе риси багатьох технік, наприклад, тайської, китайської, російської і навіть аюрведичній. Зазвичай спочатку фахівець впливає на сухе тіло і готує його, а потім починає використовувати різні олії. Також зазвичай підключається ароматерапія. Конкретні масла і пахощі підбираються індивідуально, з урахуванням особливостей організму клієнта і наявних у нього проблем.
    Як проводять балійскій масаж: основні особливості

    Всі рухи здійснюються від периферії тіла до його центру, тобто від рук і ніг до тулуба. Далі напрямок змінюється. При проведенні процедури використовуються різні прийоми, наприклад, удари, скручування по типу «метелик», розтягування, поплескування, натискання, пиляння і так далі. Зазвичай маніпуляції здійснюються великим пальцем і долонями. Причому вплив посилюється поступово: спочатку використовуються більш м'які прийоми, а потім жорсткі. Це дозволяє підготувати тіло і мінімізувати ризик негативних наслідків.
    Масаж виконується одним майстром. Він може використовувати різні натуральні рослинні олії для обробки шкіри. Крім того, застосовуються ефірні масла і різні ароматичні засоби і пристосування, наприклад, свічки, аромалампи.
    Весь сеанс триває близько 40-120 хвилин. Але щоб домогтися вираженого позитивного ефекту, рекомендується пройти курс, що складається з 7-15 процедур. Їх кількість може змінюватись, в залежності від стану клієнта.

    Переваги і недоліки


    Плюси балійського масажу:

  • Ефект розслаблення. Під час сеансу можна повністю відволіктися від проблем і сторонніх думок, настроїтися на позитивний лад.

  • Це приємно. Хворобливих відчуттів в ході процедури не виникає. Якщо клієнт відчуває дискомфорт, то він може повідомити про це масажиста, і той послабить вплив або змінить прийоми.

  • Ефект оздоровлення. Список показань досить великий, і позитивні результати цілком реальні. Звичайно, вилікувати захворювання за допомогою одного балійського масажу неможливо, але така процедура допоможе усунути деякі симптоми, поліпшити стан і прискорити процес одужання.

  • Косметичний ефект. Багато клієнти відзначають помітне поліпшення стану шкіри, і досягається це за рахунок впливу на неї. Так, безпосередньо маніпуляції прискорюють обмінні процеси, забезпечують живлення клітин епідермісу і стимулюють вироблення еластину і колагену (вони відповідають за молодість і пружність). А масла надають повноцінне зволоження і насичують тканини корисними речовинами.

  • Від вас не потрібно ніяких зусиль. Просто лежите, розслабляйтеся і отримуйте задоволення.


  • Мінуси процедури:

  • На жаль, поки балійскій масаж проводиться не у багатьох масажних або спа-салонах, а також косметологічних клініках, так як знайомих з технікою і професійно підготовлених фахівців мало. Але, ймовірно, в майбутньому ситуація зміниться.

  • Досить висока вартість послуги. Так, один сеанс тривалістю 40-60 хвилин обійдеться мінімум в 25-3 тисячі рублів.

  • Є протипоказання.


  • Якщо у вас буде можливість, обов'язково насолоджуйтеся балійскім масажем та відчуєте на собі його ефект.








    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...