http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Чим корисний і як робити медовий масаж від целюліту?

Чим корисний і як робити медовий масаж від целюліту?

Всім відомо, що мед – джерело корисних речовин. Його чудодійні властивості відомі з давніх часів. Більшість з нас використовує мед в якості смачного ласощі, але цим сфера його застосування не обмежується.
Завдяки легкому засвоєнню організмом, цей натуральний продукт використовують у народній медицині і косметології. Остання з яких застосовує цей продукт бджільництва для виготовлення різних масок, скрабів і проведення масажів.
Чим корисний і як робити медовий масаж від целюліту?

У Стародавньому Тибеті медовий масаж був популярний як засіб, з допомогою якого можна було надати шкірі шовковистості, а також зняти розумову і фізичну втому. У наш час багато жінок, що активно стежать за своєю фігурою, знають, що мед здатний позбавляти організм від накопичених шкідливих речовин, тому включають подібний вид процедур програми оздоровлення та схуднення.

Масажні процедури з медом – задоволення і користь


Цілющі властивості меду часто використовують відомі косметичні бренди, додаючи його в засоби по догляду за шкірою. Чим же так корисні масажі з цим продуктом?

  • Мед має властивість проникати глибоко в тканини, тим самим насичуючи їх киснем, вітамінами та біологічно активними речовинами, покращуючи при цьому кровотік.

  • Масаж з медом є відмінним очищаючим засобом, тому його можна розглядати навіть як один з видів пілінгу. Шкіра після таких процедур стає більш гладкою, а всі накопичені під нею шкідливі речовини виходять назовні.

  • Подібні релакс-сеанси відмінно живлять обличчя, тіло, а також внутрішні органи. Ще стародавні цілителі відзначали, що після медових процедур людина краще себе відчуває, відзначаючи відсутність тяжкості в м'язах і болів в спині. Крім того, мед, володіє сорбуючі ефектом, виводить надлишки підшкірного жиру і активно використовується для схуднення.


  • Солодкі сеанси – показання та застереження


    Найчастіше до процедури масажу на основі меду вдаються в декількох випадках:

  • Для лікування простудних захворювань. Цей метод рідко рекомендують лікарі класичної практики, але він дійсно ефективний. Розігріваючий ефект навіть одного сеансу дозволить зменшити кашель і поліпшити відходження мокротиння.

  • Лікування проблем опорно-рухового апарату. Завдяки фізичного впливу та глибокому проникненню корисних речовин, що входять до складу меду, можна швидко зняти болі в спині і ногах, таким чином полегшуючи симптоми артриту, артрозу і остеохондрозу.

  • Зміцнення імунітету. Користь розслаблюючих сеансів допомагає впоратися зі стресами, депресіями і підвищити опірність організму різним вірусам.

  • Схуднення. Це одна з найбільш частих причин, по якій жінки використовують мед для масажу живота, стегон і сідниць. Активні розтирання допоможуть впоратися з «апельсиновою кіркою» і повернути шкірі колишню гладкість і пружність.


  • Але, незважаючи на всі переваги, існують ситуації, коли до подібних процедур потрібно ставитися з певною обережністю, адже мед, будучи алергеном, може мати ряд протипоказань:

  • алергія на продукти бджільництва;

  • злоякісні утворення і запальні захворювання шкіри;

  • період вагітності;

  • хронічні захворювання дихальних шляхів (астма, обструктивний бронхіт);

  • цукровий діабет (існує помилкова думка, що глибоке проникнення меду під шкіру здатне погіршувати стан хворих на діабет. Але справжня причина криється в іншому: під час масажу відбувається посилена навантаження на судини, що може призвести до негативних наслідків);

  • захворювання ендокринної системи;

  • варикозне розширення вен.


  • Вибір меду – одне з головних умов потрібного ефекту


    Перед тим як почати курс масажних процедур в домашніх умовах, варто вибрати відповідну основу – мед. Купувати його краще у пасічників чи у продавців, в натуральності та якості продукції яких ви не сумніваєтеся.
    Чим корисний і як робити медовий масаж від целюліту?

    Який мед вибрати , залежить виключно від ваших уподобань, але найпопулярнішими є липовий і квітковий. Якщо ви помітили, що продукт закристализировался, не варто переживати, це лише свідчить про його натуральності.
    Для комфортного проведення процедури краще, щоб основа була рідкою або максимально пластичною. Для цього можна підігріти його на водяній бані. В мед можна також додати кілька крапель олії евкаліпта або лаванди, а при антицелюлітному масажі більшого ефекту додадуть олії цитрусових.

    Етапи проведення сеансу масажу


    Масажні рухи такого виду є досить простими, тому ви легко впораєтеся з ними навіть вдома. Потрібно всього лише дотримуватися кількох етапів:

  • Підготовка. Тіло повинне бути чистим. Перед сеансом обов'язково прийміть душ і очистіть шкіру легким скрабом. М'язи потрібно розігріти, тому круговими розтираючими і погладжують рухами зробіть легкий самомасаж без використання олій і кремів.

  • Массажирование. На шкіру потрібно нанести теплу медову суміш і втирати до тих пір, поки вона не стане густою. Після цього переходите до іншої техніки – пріжіманій і поплескувань. Долоні треба щільно приклеювати до масажуємої зоні і чергувати різкі і плавні отлепливания рук. На проблемних ділянках – сідницях, стегнах, характер рухів може бути більш інтенсивним, на решті краще обмежитися несильними делікатними дотиками.


  • В процесі медового масажу для обличчя буде достатньо легких масажуючих рухів. Робити це необхідно протягом 10-12 хвилин. Якщо все зроблено вірно, через деякий час під руками почнуть з'являтися сіро-білі пластівці. За їх кількістю можна судити про обсяг шкідливих речовин в організмі.
    Рожево-червоний відтінок шкіри свідчить про те, що приплив крові до проблемних зон посилився, і остаточний ефект не змусить себе чекати.

  • Заключний етап. Продукти відпрацювання – мед і надлишки жиру, а також шкідливих речовин, що вийшли назовні, є досить токсичними, тому їх обов'язково потрібно змити з тіла проточною водою. Для закріплення ефекту на шкіру наносять масло або зволожуючий крем. Відмінним варіантом буде засіб на основі продуктів бджільництва, яке завдяки зігріваючу ефекту, допоможе поживним речовинам проникнути вглиб шкірних покривів. Після розслабляючого масажу потрібно відпочити і випити чашку зеленого чаю без цукру.


  • Як швидко виявиться результат?


    Щоб результат був помітний, треба пройти 10-12 процедур. Все залежить від мети масажу і первісного стану проблемної області застосування. Для зняття стресу буде досить і одного разу, а при боротьбі з целюлітом і зайвою вагою стійкий ефект буде спостерігатися після 15 рази. Медовий масаж радять чергувати з обгортаннями, які прискорять процеси позбавлення організму від шкідливих речовин і зайвих сантиметрів.
    Чим корисний і як робити медовий масаж від целюліту?

    Медовий масаж – це гармонійне поєднання користі і задоволення, доступне кожному. Сучасна косметологія розглядає цю процедуру як універсальний засіб для боротьби та профілактики з різними віковими змінами і зайвою вагою.







    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...