http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Що таке дранкорексія і чим вона загрожує?

Що таке дранкорексія і чим вона загрожує?

Прагнення встигнути за сучасними тенденціями часто позначається вкрай негативним досвідом: представниці прекрасної статі, які занадто зациклені на власній вазі, схильні до звершення небезпечних вчинків.
До списку таких небезпек відносяться різні суворі дієти, обмеження необхідної порції їжі, а іноді часткова або повна відмова від неї. Тут же згадуються хвороби XXI століття, серед яких – анорексія , ожиріння , булімія і багато інших.
Всі вони вкрай серйозні, несуть наслідки, з якими деколи так і не вдається впоратися хворій людині. Поряд з усіма цими проблемами, з'явилася ще одна, сьогодні вона вже навіть обзавелася власною назвою – дранкорексія.
Що таке дранкорексія і чим вона загрожує?

Що таке дранкорексія? Хоча і неофіційно, але вже сьогодні такий стан відносять до небезпечних недуг, яким страждають, в основному, молоде покоління і, більшою мірою, дівчата. Динаміка його зростання викликає серйозні побоювання з боку фахівців – близько 7% у рік, що, погодьтеся, серйозний показник.
Дранкорексія має англійські коріння: від «drunk», що означає «пити», і грецького «orexia», що перекладається, як «потяг». Але це не зовсім те ж саме, що алкогольна залежність.
Даний стан є серйозним порушенням харчової функції: людина навмисне намагається замінити «харчові» калорії, які ми отримуємо від продуктів харчування, на «алкогольні», тим самим, сподіваючись скинути або хоча б не набрати зайві кілограми.

Як виникає?


До речі, нерідко така проблема виникає досить нешкідливого пориву: наприклад, ви знаєте, що ввечері намічається вечірка, на якої будуть алкогольні напої. Дівчина відмовляється від зайвої порції закусок або гарячого на користь келиха вина, який, як відомо, дуже калорійний.
Звичайно, це не призведе до трагічних наслідків, можливо, це навіть розумно, але тільки в тому випадку, якщо в її повсякденному раціоні присутні всі необхідні продукти, з якими вона отримує належну порцію корисних речовин і вітамінів. Проблеми починаються тоді, коли алкоголь починає частково або практично повністю замінювати будь-яку їжу.
Можна розглянути й іншу ситуацію: нерідко, після важкого трудового дня ми винагороджуємо себе ввечері келихом вина або чаркою чого міцніше, щоб розслабитися і спокійно відправитися на відпочинок. Про сумнівну користь такого вчинку можна міркувати годинами, але суть навіть не в цьому.
Що таке дранкорексія і чим вона загрожує?

Експерти помітили, що поряд з такою не найкориснішою звичкою з'явилася ще одна: зовсім пропускати вечірній прийом їжі на користь келиха алкоголю.
Особливо ця тенденція помітна серед жінок, які легко пояснюють свою поведінку: в келиху алкогольного калорій набереться набагато менше, ніж в тарілці навіть легкого вечері. А відчуття насичення все одно з'являється, рівно, як і відчуття розслабленості.
Як ви вже зрозуміли, головна причина виникнення хвороби – це підвищений контроль над власною вагою, який ще й посилюється бажанням випити. Алкоголь у великих дозах притуплює відчуття голоду, що на якийсь час позбавляє організм необхідності отримати повноцінну порцію харчування.
Розвиток такого стану призводить до подальшого харчового розладу: організм відмовляється нормально харчуватися, в результаті чого погіршується робота імунної системи, порушується робота обміну речовин, а також зростає навантаження на серце та судини.
Вся ситуація, до того ж, сильно ускладнюється з'явилася алкогольною залежністю. Виходить, що дранкорексія – це своєрідне злиття двох інших проблем алкоголізму і анорексії.
До речі, в основну групу ризику потрапляє молодь (підлітки і студенти), у яких надмірне вживання алкогольних напоїв є однією з вікових проблем.

Ще одна причина виникнення дранкорексіі – це економія. Студенти купують собі алкоголь, але, при цьому, відмовляються від порції обіду або вечері. Крім того, вживання спиртних напоїв на голодний шлунок посилює сп'яніння, що також відіграє важливу роль при відмові від їжі.
В результаті організм виснажується, адже в спиртних напоях калорії хоч і є, вони вважаються «порожніми» і абсолютно марними для організму, в них немає вітамінів і необхідних мікроелементів.

Як лікувати?


Коли фахівці прийшли до висновку, що дранкорексія – це теж хвороба, то перед ними постало інше питання, як від неї позбутися? Що робити, якщо така недуга зустрівся на вашому шляху? Психологи рекомендують уважно стежити за харчовими звичками людини, якого ви підозрюєте у дранкорексіі.
Якщо ваші сумніви виправдовуються, то для початку потрібно провести бесіду з цією людиною, дізнатися його рівень обізнаності даною темою. Цілком можливо, що тут не обійтися без професійного спілкування з психологом, який допоможе впоратися не тільки з самим розладом, але й побічними психічними проблемами.
Крім того, якщо хвороба знаходиться в досить запущеній ступеня, не завадило б втручання дієтолога, який зуміє відновити раціон харчування, зробить його збалансованим і наповненим.
Швидше за все, починати доведеться з малого, і лише терпіння і турбота з боку близьких зможуть привести до реального результату. Зазвичай, коли повністю налагоджується робота травного тракту, алкогольна залежність зникає сама собою.







of your page -->

Популярні поради

загрузка...