http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як правильно похмелятися? Народні засоби і лікарські препарати

Як правильно похмелятися? Народні засоби і лікарські препарати

Наслідки бурхливих веселощів, при якому в необмежених кількостях приймався алкоголь, відомі практично всім людям, які вживають спиртні напої. Виникає нездужання, як правило, через 5-10 годин після закінчення свята.

Причини похмілля

Розібратися в своєму стані і зрозуміти, що робити далі, можна, якщо знати, чому виникає нездужання. Похмілля, або абстинентний синдром, є природною реакцією організму на прийом значної кількості спиртного. Це стає причиною порушення водно-сольового балансу. При цьому у багатьох виникає питання "як правильно похмелятися". Вони сподіваються, що це хоч трохи поліпшить самопочуття.




Із-за прийому надмірної кількості алкоголю організм починає неправильно перерозподіляти воду. Це стає причиною одночасного появи набряків і зневоднення. Крім цього, міститься в спиртному етанол трансформується в печінці у отруйний ацетальдегід.

Також стан погіршується при невдалому поєднанні різних видів алкоголю, наявності у вживаному спиртному сивушних масел, цукру. При проблемах зі здоров'ям, поганій сприйнятливості алкогольних напоїв, генетичної схильності можуть виникнути тяжкі наслідки.

Як правильно похмелятися? Народні засоби і лікарські препарати

Можливі симптоми

Частіше за все питання про те, як правильно похмелятися, виникає у тих, хто мучиться вранці від абстинентного синдрому. Він може проявлятися наступним чином:

- сухість у роті, нудота;

- головний біль;

- підвищена світло - і шумочувствительность;

- тремор кінцівок;

- зміна температури тіла;

- занепад сил, депресивний настрій;

- підвищена дратівливість;

- порушення водно-сольового балансу.

Часто люди відчувають на собі весь комплекс симптомів одночасно.

Поширені помилки

Одним з найпопулярніших методів «лікування» є вживання алкоголю вранці. Багато люблять похмелятись пивом, інші вибирають і більш міцні напої. Але в цьому випадку є ризик потрапити в «зачароване коло». Людина може просто піти в запій. Але навіть якщо цього не відбудеться, то вживання алкоголю після свята може стати причиною появи аритмії, виникнення судом, безсоння. Також це загрожує розвитком галюцинацій.




Прийняті "на душу" 100 грам (і більше) можуть лише посилити симптоми похмілля і погіршити загальний стан. Краще пошукати інші методи відновлення здоров'я. Якщо з ранку людину турбує абстинентний синдром, то це значить, що в організмі накопичилося надмірна кількість ацетальдегіду та інших токсичних речовин. Можна, звичайно, спробувати похмелятись горілкою, але для цих цілей треба випити таку її кількість, щоб наркотичну дію алкоголю змогло замаскувати прояви інтоксикації.

Потрібна організму з ранку добавка спиртного, видно по малопьющим людям, у яких рідко виникає абстинентний синдром. Їм, як правило, стає погано при одній думці про алкоголь.

Як правильно похмелятися? Народні засоби і лікарські препарати

Міфи, пов'язані з алкоголем

Багато людей вважають, що вони ніколи не будуть цікавитися, як правильно похмелятися. Але це можливо лише в тому випадку, якщо взагалі не вживати спиртного або робити це лише зрідка і в дуже обмежених кількостях. Звичайно, від єдиного келиха шампанського на Новий рік навряд чи помітно погіршиться самопочуття, але виключати розвиток ускладнень при більш активному вживанні міцних напоїв не можна.


Абстинентний синдром може виникнути навіть у того, хто випив першу чарку горілки. Також не варто думати, що при вживанні якісного дорогого алкоголю проблем не буде. Хоча частка правди в такому затвердження все ж є. Адже в якісному спиртному повинно бути менше сивушних масел, які впливають на тяжкість похмілля.

Деякі вважають, що уникнути «ранковій хвороби» можна, якщо добре і рясно закушувати. Але це загрожує переїданням, яке також не найкращим чином вплине на самопочутті. Важлива і сумісність продуктів зі спиртним.

Як правильно похмелятися? Народні засоби і лікарські препарати

Принципи лікування

Розібратися, як вийти з похмілля, можна, якщо знати, на що необхідно зробити упор. Лікування повинно бути спрямоване на боротьбу з нездужанням. Можна прийняти таблетки, які ви п'єте при високій температурі і головного болю. Також важливо прискорити виведення з організму токсинів.

Використовувати можна будь-які звичні засоби з домашньої аптечки. Наприклад, взяти звичайний аспірин при похміллі. Але можна поліпшити самопочуття і з допомогою фізичних методів. Мова йде як про застосування сорбентів (звичайний активоване вугілля, «Ентеросгель»), так і про промиванні шлунка або клізмі.

Важливо якомога швидше нейтралізувати дію і форсувати виведення які всмоктались у травний тракт токсичних речовин. Для цього необхідно пити якомога більше рідини.

Як правильно похмелятися? Народні засоби і лікарські препарати

Відновлення організму

Якщо вранці ви зрозуміли, що з вечора випили зайвого, то треба розібратися, треба похмелятися. Вдаватися до допомоги алкоголю не можна, якщо ви не хочете підірвати своє здоров'я остаточно. Треба з'ясувати, як відновитися, не завдавши організму істотної шкоди.

Почати краще з звичайного теплого солодкого чаю. Пити його можна в будь-яких кількостях. Чим більше рідини надійде в організм, тим швидше зніметься інтоксикація. До речі, в цьому випадку рекомендація пити розсоли досить виправдана. Адже вони помітно посилюють спрагу, а значить, людина вип'є більше рідини. Також можна пити воду, компоти, морси та інші безалкогольні напої. Знавці дуже рекомендують м'ятний чай.

Як правильно похмелятися? Народні засоби і лікарські препарати


Якщо у вас немає проблем з підшлунковою залозою, то наголос можна зробити на молоко. Воно здатне частково нейтралізувати токсини, які утворилися в процесі розпаду алкоголю в організмі. Корисними вважаються і кисломолочні продукти. Це може бути кефір, кумис, тан, ряжанка.

Правильне харчування

Важливо розібратися не тільки з тим, що можна пити вранці після застілля, але і що краще їсти. Позитивно впливають на стан здоров'я будь желесодержащие продукти. Це може бути звичний і улюблений багатьма холодець. У південних регіонах популярно також таке блюдо, як хаш. Так називають холодець, який вживається в теплому вигляді.

Як правильно похмелятися? Народні засоби і лікарські препарати

Упор краще робити на овочеві або фруктові страви. Особливо корисними вважаються банани і абрикоси. Вони багаті калієм, який позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи.

Багато воліють з ранку покращувати стан з допомогою курячого бульйону. У ньому містяться мікроелементи, вітаміни, ряд мінеральних речовин, які дозволяють відновити організм після надмірних «пиятик». Також непогано їсти рибу. Морські сорти містять багато Омега-кислот, які позитивно впливають на серцево-судинну систему. Один з ідеальних варіантів - бутерброд із чорного хліба, який вважається адсорбентом, здатним вивести токсини, та червоної риби.

Тактика дій

А що робити тим, перед ким питання "чи можна похмелятись" навіть не варто, оскільки стан не дозволяє пити навіть чай? Таке цілком можливо при абстинентному синдромі. Що ж, лікарі рекомендують в цьому випадку спочатку промити шлунок. Це радикальний метод, але з його допомогою можна трохи прийти до тями.

Також позитивно впливає на стан і контрастний душ. Якщо є можливість, можна сходити в лазню. Непоганими вважаються і прогулянки на свіжому повітрі. При появі відчуття спраги та сухості в роті спочатку краще випити розсіл. Він здатний наситити організм солями і допомогти йому почати утримувати воду. Після цього вже можна пити чай та інші безалкогольні напої.

Як правильно похмелятися? Народні засоби і лікарські препарати

Проблеми алкоголіків

Найскладніше полегшити стан людини, який п'є вже тривалий час. Ускладнюється ситуація тим, що він вважає, що знає, як правильно похмелятися. Але такі люди щодня вживають алкоголь, заганяючи себе в «зачароване коло», яке дуже важко розірвати. У них формується фізична залежність, алкоголь відіграє важливу роль у протікають обмінних процесах.

Звичайні методи алкоголікам не підходять. Поліпшити їхнє самопочуття не зможе ні контрастний душ, ні холодець, ні м'ятний чай, ні аспірин при похміллі. Для полегшення стану необхідна в більшості випадків медична допомога. Очищаюча крапельниця з відновлюючими медикаментозними засобами дозволяє вивести токсини і зняти прояви інтоксикації. Деяким необхідно повторити процедуру кілька разів для повного відновлення.

Необхідні медикаменти

Крім звичних знеболюючих засобів, вранці бажано прийняти адсорбенти. Найбільш доступним та популярним є активоване вугілля. Але крім нього можна використовувати і більш сучасні препарати – «Фільтрум-СТІ», «Ентеросгель», «Білий вугілля». Відновити водно-сольовий баланс можна не тільки з допомогою розсолу і чаю. Для цих цілей можна використовувати розчин «Регідрон», «Цитраглюкосолан», «Гидровит Форте».

В аптеках продаються спеціальні засоби для зняття інтоксикації. Наприклад, до складу препарату «Лимонтар» входить лимонна та янтарна кислота. Ціна невисока. Упаковку з 30 таблеток можна купити менше ніж за 30 гривень. Входять до складу засобу компоненти прискорюють процес окислення спирту, завдяки чому похмілля проходить швидше.

А такий препарат, як «Зорекс», здатний зв'язувати і виводити токсини. Крім того, він виявляє гепатопротекторну дію. Ціна залежить від форми випуску. Упаковку, в якій буде 2 капсули, можна купити за 190 руб., а 10 шипучих таблеток – за 210 руб.

Як правильно похмелятися? Народні засоби і лікарські препарати

Але найбільш доступним засобом є звичайна янтарна кислота. Ціна за упаковку з 10 таблеток по 100 мг кожна не перевищує 20 рублів. Основна діюча речовина активізує обмінні процеси в тканинах і має імуномодулюючу дію. Вживання кислоти прискорює процес детоксикації. Приймати її можна перед застіллям і вранці. При розвитку абстинентного синдрому можна пити по 1 таблетці кожні 50 хвилин. Максимальна кількість – 6 штук. Перевищувати рекомендовану дозу не можна, так як речовина надає збудливу дію на мозок, підвищує тиск, може стати причиною сильної печії.

of your page -->

Популярні поради

загрузка...