http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Що роблять сливи: слабят чи кріплять стілець?

Що роблять сливи: слабят чи кріплять стілець?

Перед тим як відповісти на питання про те, слива проносить або кріпить стілець, необхідно розібратися, якими якостями володіє цей фрукт і яку дію надає на організм людини. Цей корисний плід або ж, навпаки, шкідливий?

Корисні властивості сливи

Слабят чи сливи в залежності від сорту і забарвлення? Ні, колір і сорт на такого роду властивості плодів не впливають, але вони визначають наявність деяких корисних елементів. Наприклад, темні плоди містять вітаміни групи А, В, С, Р та Е, крім цього, у фрукті міститься залізо, магній, калій, фосфор, йод і хром. За кількістю фосфору міститься ці плоди перевершують навіть яблука і груші. 100 грамів сливи містить у собі 43 кілокалорії. Вміст цукру, який представлений фруктозою і глюкозою, в цих фруктах може коливатися від 9 до 17 %, точна цифра залежить від сорту плода.




Знову ж таки залишається питання: "Сливи слабят чи кріплять?" Він спірний. Ці фрукти можна продуктивно використати при дотриманні дієти, своєю низькою калорійністю, незважаючи на великий вміст глюкози, вони не поступаються селери і помідорів, також вони прискорюють обмін речовин.

Що роблять сливи: слабят чи кріплять стілець?

Сорти сливи

Перед тим як придбати ці фрукти, багато хто замислюється про те, сливи слабят чи кріплять. Більшу увагу цьому питанню приділяють літні люди, а також матусі маленьких діток, адже саме у цієї категорії людей організм функціонує інакше. В наш час існує близько 30 різновидів злив, але найбільш поширеними є 4 види, а саме: угорки, яєчні, ренклод, а також мірабелі.




Плоди угорки після дозрівання мають темно-синє забарвлення, ренклод, навпаки, - жовту або в деяких випадках навіть зелену. Яєчні сливи за зовнішнім виглядом нагадують яйце, а саме мають таку ж витягнуту форму, за кольором вони жовті і в порівнянні з попередніми, значно більше в розмірі. Фруктові плоди мірабелі в порівнянні з іншими різновидами дуже маленькі за розміром, мають жовтий колір і округлу форму. Незалежно від сорту і кольору, слива має досить низьку калорійність, а також позитивну дію на організм людини.

Що роблять сливи: слабят чи кріплять стілець?

Властивості сливи: слабят чи кріплять плоди?

Багатьом відомо, що цей фрукт чудово чистить кишечник і робить швидше проносну дію на організм людини. Виходячи з цього твердження, при відповіді на питання про те, сливи слабят чи кріплять, можна з упевненістю сказати, що слабят. При вживанні цих плодів з організму виводиться холестерин, а також відбувається процес кровотворення. Крім цього, рекомендується застосовувати цей фрукт при хворобах, пов'язаних з порушенням обміну речовин, а також печінкових захворюваннях. Зливу робить позитивний вплив на міцність кровоносних судин, а також відновлення організму після хвороби нирок. Чому зливу проносить? Все просто: в ній знаходяться кислоти (особливо це відноситься до недоспевшим плодів), які при попаданні в шлунок дратують його стінки і надають на організм легке проносне дію. Плоди, які ростуть не за кордоном, а в нашій країні і не містять шкідливих хімічних речовин, захищають шкіру від старіння і впливу на неї шкідливих факторів навколишнього середовища. Також вони надають нігтям і волоссю міцність і силу.


Що роблять сливи: слабят чи кріплять стілець?

Протипоказання до вживання злив

Незважаючи на його позитивні якості, такий фрукт може бути шкідливий певній групі людей. А саме ні в якому разі не варто вживати цей плід людям, хворим на цукровий діабет, так як в ньому немаленьке вміст глюкози. Також варто утриматися від вживання плодів хворим з підвищеною кислотністю, так як слива містить у собі кислоти, які погіршать ситуацію з шлунком. Особливу увагу необхідно приділити грудним дітям, прикорм яких включає в себе сік або ж сливове пюре: ці продукти можуть спричинити розлад шлунка і підвищене газоутворення у немовлят.

Що роблять сливи: слабят чи кріплять стілець?

Зливу як косметичний засіб

Розібравшись з питанням про те, сливи слабят чи кріплять, можна розповісти про цей фрукт як про косметичному засобі. Здавна наші предки використовували сливу як засіб для омолодження шкіри. Маска для обличчя на основі сливового пюре зніме втому, а також додасть шкірі пружність. Такого роду маска діє тривалий час, на відміну від дорогих косметичних засобів. Речовини, а саме мікроелементи, що входять до складу сливи, надають позитивну дію при лікуванні вугрів, особливо у підлітків.

Слива в народній медицині

Багато корисних властивостей у цієї культури. Якщо заварити столову ложку листя сливового дерева в склянці окропу, то можна вилікувати ангіну. Відвар з кори дерева допоможе вирішити проблеми з нирками. Для цього необхідно подрібнити кору і залити її склянкою окропу, після настояти і процідити. Отриманий відвар розбавити 1 склянкою окропу і пити три рази на день натщесерце по 50 мілілітрів.

Що роблять сливи: слабят чи кріплять стілець?

Що готувати з злив?

Найчастіше, крім свіжих плодів, в їжу використовують сушені сливи – чорнослив. Його можна виготовити в домашніх умовах: плоди необхідно промити і опустити на половину хвилини в киплячий содово-водний розчин, після дістати і занурити в холодну воду, згодом просушити плоди на сонці протягом 5 днів, періодично перевертаючи. Якщо ви побоюєтеся дії свіжих плодів на організм, то компот із слив проносити так не буде, до того ж його можна закрити в банки на зиму. З приготованого варення, а також повидла зі слив взимку можна випікати різноманітні пироги. З м'якоті цього фрукта на високій кухні виготовляються соуси до м'ясних страв і десертів.

of your page -->

Популярні поради

загрузка...