http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком: протипоказання, відгуки лікарів, рецепт

Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком: протипоказання, відгуки лікарів, рецепт

Печінка – це орган, відповідальний за найскладніші процеси в людському організмі, в тому числі і за метаболізм. Від того, наскільки якісно печінка справляється зі своїми функціями, залежить робота всіх систем. Щодня людина вживає в їжу безліч шкідливих речовин, консервантів і барвників, що не може не позначатися на здоров'ї. На частку печінки випадає виведення всіх токсинів з організму. Саме тому дуже важливо стежити за здоров'ям цього органу і регулярно проводити його очищення. Сьогодні ми розповімо про те, що таке чищення печінки оливковою олією і лимонним соком. Протипоказання, показання та відгуки фахівців також будуть описані в статті.




Ознаки забруднення печінки

Печінка вважається природним фільтром організму. Вона здатна швидко нейтралізувати згубний вплив консервантів, барвників, стабілізаторів, емульгаторів та інших шкідливих речовин. Порушення функціонування печінки негативно позначається на всіх органах і системах. По-перше, розлад обміну речовин призводить до забруднення крові. Кров, насичена шкідливими речовинами, розноситься по всьому організму і викликає різні захворювання. По-друге, цей орган сильно схильний до впливу лікарських препаратів. Якщо вона не справляється зі своїми функціями, то терапія яких-небудь захворювань не тільки не покращує здоров'я, а ще більше забруднює печінку. Розглянемо основні ознаки, які свідчать про порушення роботи цього органу:

  • часті головні болі;
  • збліднення шкіри;
  • поява білого або жовтого нальоту на язиці;
  • тяжкість в шлунку;
  • здуття, запори;
  • регулярна нудота;
  • гіркий присмак у роті.

Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком: протипоказання, відгуки лікарів, рецепт

Методи очищення печінки

Дуже часто симптоми забруднення печінки проявляються не відразу. Саме тому лікарі рекомендують регулярно проводити чистку всього організму. Це дозволить поліпшити загальний стан, знизити ризик розвитку серйозних захворювань і перешкодить прогресування багатьох хронічних недуг. Чищення печінки є другим етапом в системі повного очищення організму. Її рекомендують проводити після виведення шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин з кишечника. Основні методи очищення печінки:




  • За допомогою настою шипшини. Курс лікування становить 17 днів. При цьому ліки слід пити 1 раз в три дні.
  • Чищення печінки відваром кореня оману. Цей засіб не тільки швидко виводить з печінки шкідливі речовини, а й очищає жовчні протоки.
  • За допомогою олії рослинного походження і сорбіту.
  • Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком. Відгуки лікарів свідчать, що це один з найбільш ефективних методів виведення з організму шлаків і токсинів. Про нього ми поговоримо докладніше.
  • Корисні властивості оливкової олії

    Оливкова олія володіє яскраво вираженим жовчогінним ефектом і є ефективним засобом для чищення печінки. До його складу входить олеїнова кислота. Це речовина повністю розчиняється в кишечнику і бере активну участь у процесі метаболізму. Оливкова олія завдяки високому вмісту ненасичених жирних кислот сприяє швидкому розщепленню холестерину і виведенню його з організму. Слід зазначити, що даний засіб перешкоджає утворенню каменів.


    Для очищення печінки лікарі рекомендують використовувати спеціальне нефільтроване оливкова масло екстра-класу. Його головним виробником і імпортером є Італія. Extra Virgin Olive Oil – запорука того, що ефективною буде будь-яка чистка печінки оливковою олією і лимонним соком (фото оригінальної упаковки наведено нижче).

    Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком: протипоказання, відгуки лікарів, рецепт

    Слід зазначити, що для виведення з організму шкідливих шлаків і токсинів можуть використовуватися і інші рослинні олії: соняшникову, кукурудзяну, лляну, ріпакову.

    Корисні властивості лимонного соку

    Лимон володіє цілим рядом корисних властивостей. Серед них важливо виділити наступні:

    • зміцнює імунітет;
    • бере участь в окисно-відновних реакціях в організмі;
    • благотворно впливає на органи дихальної системи;
    • зміцнює стінки дрібних судин;
    • протизапальні та дезінфікуючі властивості.

    Сік лимона активно використовується при чищенні печінки. Ця речовина підвищує рівень кислотності в шлунку, що, в свою чергу, сприяє прискоренню скорочень стінок кишечника і швидкого викиду жовчі.

    Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком: протипоказання, відгуки лікарів, рецепт

    Слід зазначити, що не рекомендується чищення печінки оливковою олією і лимонним соком при псоріазі, так як кислота може викликати загострення захворювання. Такий метод виведення з організму токсинів і шлаків не рекомендований людям, які страждають на виразку і гастрит, а також хворим, у яких виявлені камені в жовчних протоках.

    Для очищення печінки можна використовувати і інші фруктові соки (наприклад, грейпфрутовий або журавлинний).

    Підготовка до очищення печінки

    Процедура очищення печінки за допомогою олії оливи і соку лимона вимагає ретельної підготовки. Розглянемо основні її етапи.

  • Дану процедуру можна проводити тільки після очищення кишечнику.
  • За кілька діб до чищення слід відмовитися від алкоголю і жирної їжі. У цей час рекомендується пити свіжовичавлені фруктові та овочеві соки (наприклад, яблучний або буряковий).
  • За день до процедури слід виключити з раціону всі м'ясні страви. В цей час лікарі рекомендують харчуватися їжею рослинного походження.
  • За день до чистки в 7 вечора можна випити лікарську слабительную сіль.
  • Перед сном зробіть очисну клізму.
  • Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком: протипоказання, відгуки лікарів, рецепт


    Чищення печінки протипоказано проводити жінкам в період менструації, вагітності і лактації, а також людям, що страждають запальними захворюваннями шлунка і кишечника.

    Дієта в період очищення організму

    У період очищення організму від шкідливих речовин, шлаків і токсинів лікарі радять дотримуватися спеціальної дієти. У цей час слід виключити з раціону харчування такі продукти:

  • Очищені вуглеводи (зерно і цукор). Вони відрізняються високим вмістом глюкози, яка заважає нормальному функціонуванню печінки.
  • Штучні жири і масла. У період очищення організму слід відмовитися від жирної їжі, консервантів, маргарину.
  • М'ясо, так як воно дає велике навантаження на печінку.
  • Морепродукти та риба.
  • Алкоголь.
  • У період очищення печінки і організму в цілому слід вживати якомога більше фруктів (які насичені корисною клітковиною), овочів, цільних злаків, бобових. Щодня рекомендується пити зелений чай.

    Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком: протипоказання, відгуки лікарів, рецепт

    Процедура очищення

    Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком (рецепт складу вказано нижче) проводять ввечері перед сном. Однак підготовку до процедури слід почати з самого ранку.

  • Вранці випийте 100 мл яблучного соку, а потім легко поснідайте.
  • Перед обідом рекомендується випити заспокійливий відвар трав пустирника або синьоголовником. Крім того, можна вжити настоянку валеріани.
  • До 7 вечора розітріть в порошок дві таблетки но-шпи і випийте їх.
  • Ввечері (після 19:00) слід переходити безпосередньо до очищення. Попередньо необхідно підготувати 1 стакан оливкового масла і 1 склянку свіжовичавленого соку лимона. При цьому кожне засіб рекомендується злегка підігріти.
  • Ляжте на ліжко і прикладіть до живота (в області печінки) грілку.
  • Кожні 15 хвилин випивайте по 1 ст. л. кожного засобу.
  • Через кілька годин після вживання ліків починається виведення з печінки і жовчних шляхів каменів і шкідливих речовин.
  • У 11 вечора приберіть грілку і вирушайте спати.
  • Період відновлення після очищення печінки

    На наступний ранок після проведення процедури необхідно зробити очисну клізму, використовуючи не менше 6 л води. У цей день слід дотримуватися спеціальної дієти, виключивши з раціону жирну їжу, м'ясо і рибу. Також вранці рекомендується випити півлітра свіжовичавленого яблучного або морквяного соку.

    Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком: протипоказання, відгуки лікарів, рецепт

    На наступний день слід дотримуватися дієти і вживати їжу рослинного походження (овочеві і фруктові соки, зернові каші, бобові).

    Починаючи з четвертого дня після проведення процедури слід поступово переходити на звичний режим. У цей період можна вживати нежирне м'ясо, зернові, фрукти та овочі. В період відновлення важливо виключити з раціону харчування всю жирну їжу, різноманітні копченості, гриби, білий хліб.

    Результати чищення печінки оливковою олією і соком лимона

    Відгуки людей, які випробували чистку печінки лимонним соком і олією оливи, свідчать про те, що такий метод дозволяє швидко вивести з організму всі шкідливі речовини. Таке очищення вважається достатньо складним, але ефективним.

    Даний метод виведення з печінки токсинів і шлаків рекомендований для наступних груп осіб:

    • для людей, що ведуть неправильний і малорухливий спосіб життя;
    • для тих, чиї родичі страждають жовчнокам'яною хворобою;
    • для людей з неправильним режимом харчування;
    • для хворих, що страждають цукровим діабетом, подагрою і атеросклерозом;
    • для осіб з надмірною вагою.

    Чищення печінки оливковою олією і лимонним соком: протипоказання, відгуки лікарів, рецепт

    Можливі наслідки чищення печінки

    Розглянемо негативні наслідки для організму, до яких призводить чищення печінки оливковою олією і лимонним соком (шкоди і побічні ефекти).

    • нудота і блювання;
    • прискорене серцебиття;
    • гострі болі в животі;
    • слабкість;
    • головний біль;
    • підвищення артеріального тиску;
    • запаморочення;
    • слинотеча.

    У разі неправильного проведення процедури можливе ушкодження слизової оболонки кишечника і клітин печінки. Внаслідок цього можуть виникати спастичні запори і блювота. Саме тому перед проведенням даної процедури самостійно слід обов'язково проконсультуватися з лікарем. Протипоказання до чищення печінки даними способом:

    • інсулінозалежний цукровий діабет;
    • підвищена кислотність шлунка;
    • застудні захворювання, що супроводжуються температурою;
    • період загострення хронічних хвороб.

    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...