http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Чи можна їсти помідори при подагрі? Подагра - що за хвороба? Дієта

Чи можна їсти помідори при подагрі? Подагра - що за хвороба? Дієта

Подагра – хвороба, яка довгий час може протікати безсимптомно і виявитися несподівано. Напади, як правило, трапляються в нічний час доби або на світанку. Страждають даним захворюванням скаржаться на сильні болі в суглобах, рясне потовиділення, втома, підвищення температури тіла, запаморочення. Але що ж робити в такому випадку? Насамперед, необхідно при перших ознаках прояву хвороби почати дотримуватися сувору дієту. Можна їсти помідори при подагрі? Які продукти краще виключити з раціону? Про все це ми спробуємо розповісти в статті.

Чи можна їсти помідори при подагрі? Подагра - що за хвороба? Дієта




Що ми знаємо про подагрі?

Перш за все потрібно дізнатися детальніше про такої патології, як подагра. Що за хвороба, яка її симптоматика і спобличчя лікування? Виникає це захворювання з причини неправильного обміну речовин (вживання дуже жирної їжі, алкоголю, ожиріння). У тканинах і органах накопичуються урати, які і призводять до незворотних наслідків.

Напад відбувається блискавично, але все ж є симптоми, які попереджають про захворювання:

  • підвищена дратівливість;

  • безсоння;

  • необґрунтована зміна настрою.

Багато списують це на ознаки починається депресії, втоми, стресу, не підозрюючи, що починається подагра. Перед гострим нападом може початися нудота, пронос, сильний головний біль, втрата свідомості.

Хвороба в першу чергу вражає суглоби на ногах і руках. Вони запалюються, шкірні покриви міняють колір (стають червоними, в деяких випадках з синявою). Якщо вчасно не звернутися до лікаря, захворювання може придбати хронічну форму.




Щоб відповісти на питання: «Подагра - що за хвороба?» - необхідно знати, що причиною виникнення у 70 % випадків є нераціональне харчування. Правильна їжа – запорука здоров'я. Потрібно пам'ятати про це, і тоді проблем з суглобами не буде.

Чи можна їсти помідори при подагрі? Подагра - що за хвороба? Дієта

Макарони, каші, молочні продукти. Що з цього слід виключити?

Якщо хвороба все ж наздогнала вас, важливо знати, які продукти краще вживати в їжу. Щоденна їжа у вигляді макаронів, каш не заборонена. Головне - не переборщити з кількістю. Так як ці продукти досить калорійні, вони можуть додати зайві кілограми, які строго протипоказані при подагрі.

Лікарі радять придивитися до молочної продукції: сир, йогурт, ряжанка, кефіру. У них практично не містяться пурини. Зате велика кількість кальцію і елементів, які сприяють гарній роботі печінки. Вживати такі продукти бажано щодня.

Багато хто цікавиться, чи є помідори при подагрі, а також інші овочі і фрукти? Щоб відповісти на це питання, варто дізнатися думку лікарів.

Фрукти і овочі

Існує думка, що помідори при захворюванні на подагру суворо заборонено вживати в їжу. Чи Так це насправді? Лікарі запевняють, що ні. Справа в тому, що в цих овочах міститься багато вітамінів, мінералів і мікроелементів, тому їх можна вважати лікувальним харчуванням. Єдине, в цих овочах є щавлева кислота, ось чому при подагрі не можна помідори, але це стосується тільки її загостреній стадії. А ось редис, щавель, капусту, спаржу дійсно не рекомендують їсти при такому захворюванні.


Чи можна їсти помідори при подагрі? Подагра - що за хвороба? Дієта

Фрукти – джерело вітамінів, їсти їх необхідно. Всі, крім малини, винограду (в тому числі родзинок). Вони сприяють збільшенню вмісту сечової кислоти в організмі людини.

Пара слів про помідорах

Окремо хотілося б зупинитися на такому продукті, як помідори. Ці овочі незамінні при подагрі. Вживати їх потрібно дозовано, не більше 5 штук в тиждень. Їх користь при даному захворюванні науково доведена. Вони мають у своєму складі мінеральні речовини, органічні кислоти. Сміливо можна сказати, що томати володіють лікувальними властивостями. Їх вживання здатне поліпшити стан хворого. Необов'язково є їх у свіжому вигляді. Томатний сік, кетчуп, запіканка зможуть урізноманітнити меню.

Вивчивши корисні властивості овочів, з упевненістю можна сказати, що помідори при подагрі на ногах потрібно включати в свій раціон харчування.

Чи можна їсти помідори при подагрі? Подагра - що за хвороба? Дієта

Оптимальна дієта

Правильне харчування – запорука успіху при лікуванні подагри. Бажано, щоб їжа була багата вуглеводами і вітамінами. Їсти потрібно часто (5-6 разів на день). Не забувати про рясному питво.

Рекомендується включати в раціон:

  • молочні продукти (жирністю не вище 15-20 %);

  • картопля;

  • макарони, крупи;

  • хліб;

  • дієтичні сорти м'яса;

  • овочі;

  • фрукти.

Добре допомагає впоратися з недугою вегетаріанська дієта. Фізичні навантаження рекомендуються. Але все ж цей момент краще обговорити з лікарем індивідуально.

Окремо варто торкнутися питання рідини. У день необхідно випивати не менше 2 літрів. Це можуть бути соки, чай, компоти, молоко, кефір тощо. Рідина буде сприяти активному виведенню сечової кислоти з організму. Якщо у вас спостерігаються проблеми з нирками або набряки, це питання потрібно обговорити з лікарем. Можливо, він пропише сечогінний препарат.

З обережністю варто поставитися до солі, відомо, що вона сприяє затримці рідини в організмі. На час варто виключити соління, копченості, консервовані овочі, таранку, оселедець.

Зловживати лужною водою (наприклад, «Боржомі») не слід. Щотижня необхідно робити перерву. Обов'язково влаштовувати розвантажувальні дні. Бажано це робити щотижня. Ніяких голодувань, водних дієт і всього іншого. Робити це можна тільки з дозволу лікаря.


Які продукти краще не вживати в їжу?

Є список продуктів, які не варто вживати в їжу при подагрі. Серед них:

  • жирне, смажене м'ясо;

  • копченості;

  • м'ясні бульйони;

  • шоколад, какао;

  • чай;
  • алкоголь;

  • кави;

  • щавель;

  • малина;

  • домашнє молоко;

  • бобові.

У всіх цих продуктах підвищений вміст пурину.

Чи можна їсти помідори при подагрі? Подагра - що за хвороба? Дієта

Таким чином, не варто задаватися питанням, чи можна їсти помідори при подагрі. Провідні лікарі рекомендують сміливо вживати цей овоч в їжу.

В якості висновку хотілося б відзначити, що впоратися з хворобою можна, головне - докласти до цього всіх зусиль. Основна умова – дотримання дієти. Можна їсти помідори при подагрі? Який раціон ідеальний? Які продукти необхідно виключити? Всі відповіді на ці питання ми привели в статті. Харчуйтеся правильно, і тоді таке захворювання, як подагра, не застане вас зненацька.

of your page -->

Популярні поради

загрузка...