http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Малина підвищує або знижує тиск? Властивості та хімічний склад ягід

Малина підвищує або знижує тиск? Властивості та хімічний склад ягід

Малина є дикорастущим і дуже корисною рослиною. Селекціонери вивели велику кількість її садових різновидів. Вони володіють певними характеристиками, наприклад морозостійкістю, розміром ягід, дещо іншим смаком, але мають ті ж корисні властивості. Людей більшою мірою цікавить питання про те, малина підвищує або знижує тиск.

Малина підвищує або знижує тиск? Властивості та хімічний склад ягід

Хімічний склад ягоди

Корисні властивості малини обумовлені наявністю в її складі певних компонентів, здатних впливати на фізіологічні і обмінні процеси, що протікають в організмі.

  • Саліцилова кислота забезпечує жарознижувальну дію. Міститься дана речовина також у аспірин, але так як в малині знаходиться натуральна, а не синтезована кислота, вона набагато швидше і легше засвоюється організмом, дозволяючи впоратися з простудними захворюваннями і високою температурою.
  • Органічні кислоти і клітковина забезпечують поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту. Запобігають негативний вплив на організм вірусів і харчових інфекцій.
  • Мікроелементи – мідь, залізо, фолієва кислота. Свіжа малина запобігає поява анемії і дозволяє впоратися з цим захворюванням, відновлюючи правильний баланс мікроелементів.
  • Солі калію покращують роботу серцево-судинної системи, тому необхідні для людей, що страждають серцевими захворюваннями.
  • Магній дозволяє поліпшити стан організму, усуває депресію і безсоння.
  • Пектини, фитостеины і бета-ситостеин виводять з організму шкідливий холестерин, запобігають розвитку атеросклерозу.
  • Вітаміни групи А, В, С, Е, РР підвищують імунітет і стійкість організму до впливу вірусних інфекцій.

Малина підвищує або знижує тиск? Властивості та хімічний склад ягід




Незважаючи на велику кількість корисних властивостей, потрібно точно знати, малина підвищує або знижує тиск. Знання того, як на організм впливають певні рослини, допоможе регулювати стан здоров'я без використання медикаментозних препаратів.

Корисні властивості малини

Вміст в складі великої концентрації вітаміну С обумовлює зміцнення судинних стінок, запобігаючи появі варикозу і забезпечуючи хороший струм крові. Саліцилова кислота забезпечує потогінний ефект, внаслідок чого з організму виводиться зайва рідина, і тиск знижується.




Містяться мікроелементи магній і калій, крім впливу на стан серцево-судинної системи і тонус кровоносних судин, надають на організм сечогінну дію. Знаючи, малина підвищує або знижує тиск, можна з користю додавати її до щоденного раціону і насичувати організм корисними вітамінами та мікроелементами.

Вплив ягід малини на артеріальний тиск

Завдяки наявності в складі ягід саліцилової кислоти, поліпшує кровообіг і забезпечує потогінний ефект, малина знижує артеріальний тиск. Вона дуже корисна при гіпертонії, зміцнює стінки судин, покращує роботу серця.

Як ліки можна використовувати не тільки свіжі ягоди, але і готувати настої та чаї з листя малини. При правильній їх заготівлі в сировині буде міститися така ж кількість корисних вітамінів і мікроелементів.

Малина підвищує або знижує тиск? Властивості та хімічний склад ягід


Відповісти точно на питання про те, малина підвищує або знижує тиск, складно, так як при будь-якому тиску її корисно вживати з-за загальнозміцнюючих властивостей. Також вживання малини благотворно позначається на стані серця, так як в ній міститься багато калію і магнію, що беруть участь в іонному обміні серцевого м'яза.

Малина і тиск

Вплив малини і препаратів, виготовлених на її основі, добре позначається на всіх системах організму, завдяки цьому тиск нормалізується і підтримується на потрібному рівні. Якщо щодня вживати обмежена кількість ягід, то буде набагато простіше підтримувати організм у здоровому стані.

Регулярна профілактика розвитку серцево-судинних захворювань дозволить не допустити розвитку серйозних патологій, а властивості малини підтримають на належному рівні фізіологічні показники організму.

Протипоказання до вживання

Незважаючи на безліч корисних якостей ягоди, треба пам'ятати, що при деяких захворюваннях (особливо запальних процесах ШЛУНКОВО-кишкового тракту) її не можна вживати, так як в ній міститься багато кислот. Тому перед вживанням потрібно обов'язково порадитися з лікарем і визначити оптимальну денну дозу ягід.

Малина підвищує або знижує тиск? Властивості та хімічний склад ягід

При наявності алергії вживання малини не рекомендується, із-за надмірного вживання ягід може розвинутися сильна алергічна реакція. Властивості малини роблять благотворний вплив на організм лише у тому випадку, якщо немає протипоказань до її вживання. У іншому випадку замість загальнозміцнюючої дії можна посилити деякі хронічні або гострі захворювання.

of your page -->

Популярні поради

загрузка...