http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Чи корисна смородина при вагітності?

Чи корисна смородина при вагітності?

Смородина при вагітності приносить велику користь як мамі, так і її майбутній дитині. Однак ця ягода може і нашкодити. Все залежить від кількості вживання. Листя смородини цінуються в медицині, так як вони вважаються лікарським засобом. Однак, як показала практика, таке рослину можна не всім. Можна смородину при вагітності? У статті ви знайдете плюси і мінуси рослини.




Різновиди смородини: характеристика

Існує думка, що ягоди практично самі корисні для організму людини. Особливо це можна сказати про смородину. Вона буває трьох видів:

1. Чорна смородина – найбільш відома ягода. Основне її застосування – народна медицина. Вживають плоди не тільки в лікувальних цілях, але і для профілактики. У ній багато вітамінів і різноманітних корисних речовин, необхідних для організму. Чорна смородина при вагітності дуже корисна, так як володіє всіма необхідними властивостями. Проте лікарі радять не зловживати застосуванням.

Чи корисна смородина при вагітності?

2. Червона смородина корисна як для звичайної людини, так і для вагітної жінки. Вона настільки корисна, що однієї склянки в день достатньо для добової насиченості вітамінами. Червона смородина при вагітності дуже корисна. Існує думка, що червоний колір викликає алергію. Це не про червону смородину. Однак медики рекомендують не зловживати ягодою. Все ж у вагітних організм змінюється, і алергія може проявитися. На кожну людину по-різному впливає один і той же продукт.

Чи корисна смородина при вагітності?

3. Біла смородина за складом така ж, як і червона. Стільки ж вітамінів і корисності. Тому є її необхідно точно так само, з обережністю. Біла смородина при вагітності може не тільки принести користь, але і завдати шкоди. Це ж стосується чорних і червоних плодів. Тому при будь-якому вживанні продукту необхідно консультуватися з лікарем.

Чи корисна смородина при вагітності?




Склад ягоди

Як говорилося раніше, в смородині багато вітамінів і корисних мікроелементів. Вона містить: калій, натрій, залізо, фосфор, фтор і мн. ін. Також володіє відомими і корисними вітамінами: В, З, Е, Д, РР. Як бачимо, чорна смородина при вагітності корисна. Вона багата корисними речовинами.

Будь-яка жінка народить здорового і міцного малюка, якщо буде в достатку вживати необхідні полівітаміни. У перекладі на кількість смородини це близько 30 ягід на добу. Тоді ви отримаєте всі необхідні для організму речовини.

Чи корисна смородина при вагітності?

Біла і червона смородина при вагітності в помірних кількостях дуже корисна. Вона багата пектинами, мінеральними солями і вітамінами А, Р, С. Заліза в ягодах достатньо для зміцнення судин і імунітету, калій чудово впливає на роботу серця. Вітамінів Р і А в червоній смородині набагато більше, ніж у чорній. А ось В 1 У 2 , каротину зовсім небагато. Однак їх вистачає, щоб наситити організм.

Калорійність білої і червоної смородини становить 100 г 42 ккал. Ягоди здатні підвищити імунну систему, підняти гемоглобін і зберегти здоров'я.

Лікувальні властивості

Корисна не тільки сама смородина при вагітності, тобто її плоди, а й листя. Завдяки рослині лікуються нирки, печінку, дихальні підтримуються шляхи (астма). Також ягода нагоді при атеросклерозі.


Смородина – це джерело вітаміну молодості. Регулярне застосування сприяє відновленню шкіри завдяки вітаміну Е.

Чи корисна смородина при вагітності?

Процес старіння сповільнюється, пам'ять поліпшується, пігментні плями, які з'являються на шкірі, які зникають.

Фітонциди, які знаходяться в ягоді, допомагають позбутися від різноманітних вірусів і навіть від грипозних захворювань. Навіть при заморожуванні вона зберігає свої лікувальні властивості. Тому можливо вживання навіть у зимовий час.

Існує думка, що чим ягода темніше, тим вона цінніша. Наприклад, вітамін С переважає в чорній смородині. У червоній ж його у п'ять разів менше. При фізичних навантаженнях сприятливо діє вітамін Ст.

Будь-яка смородина краще допомагає впоратися із захворюванням сечового міхура, ревматизм, туберкульоз, простудними захворюваннями, ангіною і кашлюк. Якщо вам необхідно бути в тонусі - ягода допоможе. Потрібно тільки зробити з листя і плодів настоянку.

Користь смородини

Ягоди допоможуть підтримувати імунну систему, особливо вагітної жінки. Знизити артеріальний тиск смородина допомагає. Однак необхідно пам'ятати, що користь плід приносить тоді, коли їм не зловживати.

Смородина при вагітності допоможе зняти набряки, які часто з'являються (особливо в жарку погоду). Так як в період вагітності не можна застосовувати ліки, а тим більше антибіотики, ягоди потрібно застосовувати для профілактики.

Часто у жінок в такий прекрасний період безпідставно з'являється депресія. Ягода допомагає піднімати настрій і урівноважує психіку. Для майбутньої дитини дуже важливо, щоб мама була спокійна.

Шкода

Смородина приносить організму не тільки користь. Якщо у вагітної жінки раніше спостерігалися алергічні реакції, тоді необхідно брати ягоду обережно, починати слід з двох-трьох штук. Якщо алергія не виявлена, через дві доби дозу можна збільшити ще на 2 смородинки.

При запорах сік зі смородини пити не потрібно, так як на цьому грунті можливі ускладнення. Якщо раніше виявлений гастрит і у вас підвищена кислотність, тоді смородина не для вас. Вона може викликати загострення хвороби.


Є у ягоди багато протипоказань. До них треба прислухатися, щоб не нашкодити собі і своєму майбутньому дитині.

Протипоказання

Правильний режим харчування може призначити тільки лікар. Тому жінці необхідно розповісти, які у неї є хронічні захворювання і до чого схильність.

Смородина при вагітності заборонено, якщо у вас виявлено варикозне розширення вен або швидко згортається кров. Ягода тільки нашкодить, і почнеться загострення захворювання. У плодах присутній кислинка, солодкість і гіркоту, тому їх не можна при виразці шлунка або дванадцятипалої кишки. Мається на увазі не тільки чорна смородина, але і біла з червоною. Не забувайте, що неправильне вживання або незнання медичних показань тільки погіршить самопочуття.

Якщо у вас захворіли нирки, з'явилося сильне розлад шлунка, виявлена висип, необхідно негайно звернутися до лікаря. Слід розповісти, що ви вживали і в яких кількостях. Будь-який продукт треба вживати обережно і помірно.

Спобличчя вживання

Смородину часто застосовують у їжу. Ягода служить для прикраси, смаку і аромату. Плоди можна сушити або заморожувати. Корисні властивості практично не втрачаються, зате їх можна вживати у будь-який час року.

Не менш корисні й листя. З них роблять ароматний чай або напій. Народна медицина вважає, що ці плоди приносять велику користь для організму людини, особливо для вагітної жінки.

Чи корисна смородина при вагітності?

За допомогою плодів можливо вилікувати кашель, кашлюк, бронхіт та інші простудні захворювання. Якщо смородину залити крутим окропом, а коли охолоне, додати мед і випити напій, бадьорість на цілий день гарантована.

Для шкіри обличчя роблять лосьйон з листя. Беруть по чайній ложці сметани і меду, додають 3-4 листочка плодів і протирають цією сумішшю обличчя. Шкіра через два тижні стане оксамитовою.

Вітаміни в плодах зберігаються при будь-якому способі заготівлі. З них ще можна робити варення, желе, мармелад. Вживання в такому вигляді дуже корисно для судин.

Корисні властивості листя

Багато людей вживають виключно плоди. Ніхто не замислюється, наскільки корисні листя. У них, як і в ягодах, дуже багато біологічно активних речовин. Листя смородини при вагітності дуже корисно застосовувати для підвищення імунітету і при недостатній кількості вітамінів в організмі.

Листя чудово відновлюють сили після захворювання, ви станете бадьорим, сповненим сил та енергії. Будь настій, відвар попередить онкологічне захворювання. Листя застосовують при виразковій хворобі і гастриті. Їх навіть використовують при шкірних захворюваннях. Настій з листя можна додати у ванну - вони допоможуть позбутися від роздратування та пітниці. Листя смородини при вагітності так само корисні, як і плоди.

Поради лікарів

Лікарі не рекомендують зловживати смородиною. Проте вони вважають, що 30 ягід не зможуть нашкодити організму, а, навпаки, допоможуть підтримати імунітет і підвищити настрій людини.

Користь червоної смородини при вагітності така ж, як білою або чорною. Просто в них містяться різні мікроелементи і вітаміни. Тому необхідно вживати всі види, щоб наситити організм необхідними корисними речовинами.

Медики вважають, що смородина допомагає вилікувати недокрів'я, кровоточивість ясен, шкірні захворювання, ревматизм і мн. ін. Можна пити смородину при вагітності? Лікарі стверджують: якщо регулярно робити настої з листя і плодів, менше буде боліти голова, відновиться порушений сон. Тому вагітним пити настої можна і потрібно, тільки в помірній кількості.

Чи корисна смородина при вагітності?

Медики радять наполягати відвар 3-4 години. За 30 хв до їди його необхідно випити. Бажано у відвар не додавати цукор.

Дуже корисні маски для обличчя з ягід. Вони освіжають, надають шкірі шовковистість і блиск. Така зміна відбувається завдяки вітамінних компонентів.

Можна вмиватися відваром з листя. Для цього вам потрібно використовувати сухі плоди. Якщо їх у вас немає, тоді листя чудово замінять ягоди. Залийте їх окропом на ніч. Вранці процідіть і умивайтеся два рази в день. Процедуру необхідно застосовувати протягом двох тижнів. Бажано вмиватися вранці і перед сном.

Висновок

Листки, як і ягоди смородини, дуже корисні для організму кожної людини. Їх можна сушити, заморожувати або вживати свіжими. Корисні властивості зберігаються в будь-якому випадку. Однак не варто забувати застереження лікарів: надмірне вживання смородини може не тільки принести користь, але і нашкодити. Особливо якщо мова йде про вагітну жінку.

Якщо вам необхідно бути в тонусі протягом усього дня, ягоди допоможуть. Їх можна використовувати як маску для обличчя, у вигляді лосьйону або харчування. Дуже корисна смородина при вагітності. Однак жінка повинна порадитися з лікарем.

Якщо у мами немає протипоказань, тоді смородина допоможе у підвищенні імунітету не тільки її, але і майбутнього малюка.

of your page -->

Популярні поради

загрузка...