http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні: основні ознаки

Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні: основні ознаки

Всіх нас дуже часто засмучує така мила несподіванка, як перший день менструації. А милого у неї рівно стільки: чому саме зараз?! Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні, щоб таких несподіванок у нашому календарі було як можна менше?! Ми і поговоримо про найбільш яскравих і достовірних ознаках швидкого початку критичних днів.




Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні: основні ознаки

Як зрозуміти, що місячні скоро почнуться

Частіше провісники для кожної жінки та дівчини є поняттям індивідуальним і вимагають усвідомленого підходу. Прислухаючись до себе і реакцій свого організму, можна без праці визначити не тільки приблизний часовий проміжок, але і конкретний день і навіть годину. Зміни молочних залоз, процеси, що відбуваються в порожнині матки і яєчниках, не залишаться без уваги, якщо ми зрозуміємо, чого чекати, і що буде першим дзвіночком. Зазвичай початок неминучого процесу випадає на період останньої фази менструального циклу (МЦ), але іноді зачіпають всю його другу половину.

Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні: основні ознаки

Провісники місячних

Зрозуміти, що скоро настануть місячні, досить просто, знаючи деякі особливості власного організму, а визначитися з часовими проміжками допоможе посилення тих чи інших симптомів.

  • Набухання молочних залоз, збільшення їх у розмірі, нагрубання, хворобливі прояви. Можливі невеликі виділення з сосків, які частіше бувають помітні у вигляді вже створожившегося секрету.
  • Тягнуть болі в низу живота – підготовка матки до відторгнення свого внутрішнього шару (ендометрію) нерідко супроводжуються больовими відчуттями, вираженими в більшій чи меншій мірі залежно від індивідуальних особливостей організму. Болі можуть бути пов'язані з гормональними порушеннями, а тому вимагають спостереження і консультації з гінекологом.
  • Шкірні висипання – не обов'язковий, але частий ознака, пов'язаний з гормональними змінами.
  • Біль в попереку – як прояв змін в матці.
  • Спорожнення кишечника – нормальна реакція організму, в якому не порушений обмін речовин. У період перед менструацією організм позбавляється від усього зайвого, в тому числі задіяна і гладка мускулатура кишечника. У деяких випадках больові відчуття перед менструацією пов'язані саме з перевантаженістю кишечника, і дискомфорт зникає з його випорожненням.

Існують ще й суб'єктивні провісники місячних. До них відносять підвищення апетиту, у деяких спостерігається набряклість ніг, обличчя, багато скаржаться на стан, близький до депресії, і загальне порушення моральної стійкості або передменструальний синдром (ПМС).




Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні: основні ознаки

Поняття передменструального синдрому

Чоловіки його заперечують, жінки стверджують, що випробовують його дію на собі. Спірний в своєму існуванні ПМС багатьом представницям прекрасної статі допомагає знайти відповідь на питання: "Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні?". Вчені, які займаються вивченням такого питання, не тільки підтверджують його наявність, але і поділяють на кілька видів. Ознаки, що скоро почнуться місячні:

  • Нервово-психічний вигляд – супроводжується дратівливістю, плаксивістю, депресивними станами. Жінки відчувають слабкість, то ведуть себе агресивно. Швидка зміна симптомів вважається нормою і не відноситься до розладів свідомості.
  • Набряклий вигляд – проявляється набуханням молочних залоз, набряком рук, ніг, обличчя, здуттям живота, загальною слабкістю організму.
  • Цефалгический вид – жінки скаржаться на зусилля головний біль, запаморочення, напади нудоти. При такому вигляді ПМС частіше виявляються ознаки депресії, а також скарги на погіршення здоров'я.
    Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні: основні ознаки

Що відбувається з яєчниками перед менструацією

Яєчники перед місячними зазнають характерні зміни, пов'язані з МЦ. В організмі здорової жінки вони незмінні і відбуваються за певним сценарієм. Приблизно в середині циклу (13-16 день) дозріла яйцеклітина виходить з яєчника, попередньо утворюючи випинання, яке при УЗД-діагностики виглядає як функціональна кіста.


Коли ж стінка яєчника лопається, і яйцеклітина виходить з нього, багато жінок відчувають біль в правій або лівій клубової областях. У місці виходу яйцеклітини утворюється жовте тіло, яке виробляє гормон вагітності прогестерон, який стимулює потовщення ендометрія і робить його підготовленим до прикріплення заплідненої яйцеклітини. Якщо ж запліднення не настає, жовте тіло руйнується, і гормону виробляється недостатньо, що призводить до відторгнення ендометрію, і настає менструація.

Хворобливі відчуття в області яєчників під час менструації вважаються патологічними і не потребують консультації.

Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні: основні ознаки

Болючі менструації

Жінки, для яких менструація - це не тільки щомісячні зміни організму, але і незмінні больові відчуття, потребують консультації акушера-гінеколога. Важливим етапом стане не тільки зникнення болю, але й визначення їх причин. Найбільш частим методом нормалізації всього МЦ є призначення гормональних протизаплідних засобів. Для тих, хто хоче позбутися від основних симптомів, ідеальним варіантом стане використання пероральних спазмолітиків ("Но-шпа") або місцеве застосування ректальних свічок з папаверином.


Безсимптомний перебіг передменструального періоду

Для жінок, передменструальний період яких не має ніяких клінічних симптомів, ознак того, що скоро почнуться місячні, немає, єдиним виходом буде ведення календаря критичних днів, щомісячне спостереження за тривалістю менструального циклу. Таким чином, початок місячних буде очікуваним і не принесе незручностей.

Тепер ви знаєте, як зрозуміти, що скоро почнуться місячні. Не хворійте, і нехай критичні дні стануть для вас лише фізіологічним процесом, і не більше того.

of your page -->

Популярні поради

загрузка...