http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Застуда під час вагітності: що робити майбутній мамі

Застуда під час вагітності: що робити майбутній мамі

Все, що відбувається з вагітною жінкою, в тій чи іншій мірі відбивається на малюка. Якщо хворіє мама, і дитина це відчує.
Тому все частіше лікарі говорять про важливість прегравідарної підготовки та санації всіх хронічних вогнищ інфекції до настання вагітності (карієс, хронічний тонзиліт, хронічний цистит і інші поширені захворювання).
Застуда під час вагітності: що робити майбутній мамі


Необхідно підійти до моменту зачаття в абсолютному здоров'ї або стані повної ремісії хронічних процесів.
Зрозуміло, плануючи вагітність, потрібно здати всі аналізи , причому не тільки майбутній мамі, але і татові.

Берегти себе обов'язково


Якщо початок вагітності збігається з періодом сезонних вірусних інфекцій, потрібно берегти себе: постаратися уникати багатолюдних місць, зайвих контактів з джерелами інфекцій.
Однак ми живемо не у вакуумі і не можемо повністю ізолюватися, щоб уникнути контактів з інфекціями. Щоб зустріч з ними була невинною, слід зміцнювати імунітет, тим більше що під час вагітності захисні сили організму слабшають. Що потрібно робити?



А ось що: повноцінно харчуватися, щодня включаючи в меню овочі і фрукти; вдатися до натуральних імуностимуляторів: їсти мед (1 ч. л. перед сном), лимон, горіхи, курагу, родзинки; додавати в їжу часник і цибулю (в помірних кількостях); приймати полівітамінні комплекси для вагітних; щодня гуляти, проводячи не менше 1 години, краще в зеленій зоні; займатися гімнастикою, йогою.
Не допустити проникнення в організм інфекції допоможуть прості дії:

  • регулярна прибирання будинку;

  • обов'язкове миття рук після вулиці і перед їжею;

  • перед відвідуванням громадських місць – обробка слизових носа оксоліновою маззю;

  • полоскання горла перед сном розчином з настоянкою календули або евкаліпта.


  • Що робити, якщо ви застудилися?


    Якщо все ж ви захворіли на застуду, потрібно обов'язково до лікаря, який призначить правильне лікування з урахуванням вашого стану.
    Застудженої вагітної суворо забороняється: переносити хворобу на ногах, займатися самолікуванням, парити ноги.
    Іноді прояви застуди у жінки можуть бути незначними, а ступінь страждання плода – великий. Визначити його стан може тільки лікар за допомогою обстеження та аналізів. І в деяких випадках призначення антибіотиків (яких так бояться майбутні матусі) практично рятує життя розвивається дитині.



    Не варто переживати: призначаються тільки дозволені під час вагітності препарати. Лікар завжди оцінює ступінь ризику і користі ліки.
    Правила поведінки вагітної під час хвороби:

  • обов'язковий постільний режим, не слід ризикувати, навіть «на хвилиночку» вибігаючи в магазин;

  • рясне пиття (до 2 літрів зеленого чаю, морсу, компоту, води);

  • виконання рекомендацій лікаря.


  • При кашлі вагітній жінці допоможуть:

  • інгаляції (пором картоплі, лужні, з календулою);

  • цибулевий сироп: вимити цибулину середньої величини (у лушпинні), покласти в каструлю, налити води врівень і додати 50 г цукру. Варити на повільному вогні 30-40 хвилин. Дати охолонути, процідити і приймати сироп 1ч.л. 4-5 разів на день за 20-30 хвилин до їжі.


  • При болях в горлі: полоскання кілька разів в день (настоянка календули, морська сіль, сода).
    Застуда під час вагітності: що робити майбутній мамі


    При нежиті:

  • промивати ніс йодно-сольовим розчином (на12 склянки теплої води – кілька крапель йоду і трохи солі. Закапувати в кожну ніздрю по 2-3 краплі рази в день) і готовим препаратом на основі морської води (наприклад, «Аквамарисом»);

  • закапувати в ніс сік алое, розведений водою 1:1.


  • При підйомі температури вище 38 градусів:

  • обтирання 3%-ним розчином оцту;

  • жарознижуючі препарати, які призначить лікар.


  • Народні засоби для зниження температури:



  • чай з квіток липи або сушеної малини ;

  • журавлина з медом. 2 ст. л. журавлини розім'яти і залити 2-3 ст. л. кип'яченої води (вона має бути постигла: не вище 40 градусів). Розмішати і пити невеликими ковтками.


  • Пам'ятайте, що застосовувати будь-які народні засоби при застуді вагітної можна тільки після консультації з лікарем.
    Вагітність – це час, коли потрібно себе любити трішки більше. Саме ця додаткова порція любові дуже потрібна майбутній дитині. Не хворійте, і тоді ваш малюк буде здоровим.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...