http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Лімфодренажні обгортання в домашніх умовах. Рецепти сумішей, протипоказання

Лімфодренажні обгортання в домашніх умовах. Рецепти сумішей, протипоказання

Лімфодренаж – це лікувально-косметологічна процедура, що передбачає стимуляцію м'яких тканин тіла. В результаті спостерігається відтік продуктів метаболізму і надлишкової рідини.

У чому ефективність подібних методик?

Якщо проводити лімфодренажні обгортання в домашніх умовах, можна досягти таких результатів:

  • Корекція зайвої ваги.
  • Зняття набряків кінцівок, мішків під очима.
  • Профілактика і лікування варикозної хвороби поза гострій стадії.
  • Усунення целюліту.
  • Лімфодренажні обгортання в домашніх умовах. Рецепти сумішей, протипоказання

    Процедури, що проводяться на регулярній основі, дозволяють впливати на щільні тканини епідермісу, де спостерігаються застійні явища. Крім того, активні компоненти лікувальних сумішей активують підшкірну жирову клітковину. Якщо регулярно використовувати лімфодренажні обгортання в домашніх умовах, можна змусити організм вивести всі токсичні речовини, що позитивно позначиться на загальному стані і допоможе омолодитися без серйозних фінансових витрат.






    Що потрібно для проведення процедури

    Лімфодренажні обгортання в домашніх умовах. Рецепти сумішей, протипоказання

    Класичні методики передбачають використання харчової плівки або спеціальних еластичних бинтів. Всі матеріали доступні у вільному продажу і відрізняються низькою вартістю. Застосування бинтів дозволяє збільшити ефективність впливу в кілька разів.

    Далі слід підібрати відповідні косметичні препарати. Лімфодренажні обгортання в домашніх умовах проводяться на основі спеціальних гелів, лікувальних грязей, водоростей, фруктових і ягідних пюре. Для очищення шкіри знадобиться скраб. Під час сеансу рекомендовано використовувати теплі штани або ковдру для створення парникового ефекту.






    Загальна послідовність дій

    Лімфодренажні обгортання в домашніх умовах проводяться за наступною схемою:

  • Очищення шкіри. Це підготовчий захід спрямовано на усунення ороговілих частинок епідермісу, розкриття пор. Фахівці рекомендують використовувати скраб на кавово-соляної або оливково-соляної основі.
  • Нанесення засобу згідно обраної рецептурою.
  • Змивання.
  • Лімфодренажну обгортання в домашніх умовах: рецепти

    Лікувальні суміші можуть ґрунтуватися на різних компонентах. Склад найбільш популярних субстанцій вказано нижче.

    Лімфодренажні обгортання в домашніх умовах. Рецепти сумішей, протипоказання

    Морські водорості і мед

    Фахівці рекомендують залучати до проведення процедури водорості ламінарії, які доступні в будь аптечної мережі. Інгредієнт у кількості 100 г попередньо замочується в окропі на 10 хвилин, остуджується і змішується зі 100 г рідкого меду.

    Цілюща суміш наноситься на ділянки, що підлягають обробці, поверх яких накладається плівка. Під час сеансу краще дотримуватися спокій і сховатися теплим пледом на 30-40 хвилин.

    Лімфодренажні обгортання в домашніх умовах. Рецепти сумішей, протипоказання

    Лікувальні грязі

    Сухі суміші замішуються теплою водою або відварами трав до досягнення сметаноподібної консистенції. Паста наноситься на шкіру: на область стегон, сідниць, низ живота - і накривається плівкою. Для посилення стимуляції можна обмотати оброблені ділянки еластичними бинтами і надіти теплі штани. Під час сеансу можна займатися домашніми справами.

    Фруктові обгортання

    Активними компонентами виступають фрукти і ягоди, наприклад, екстракт винограду і його кісточок. Вибраний інгредієнт подрібнюється в кашку і використовується за призначенням. Ті плоди, в яких містяться кісточки, дозволяють забезпечити додатковий пілінг.




    Шоколадні обгортання

    Основою сумішей є какао-порошок, що володіє потужним антицелюлітним ефектом. Інгредієнт розводиться теплою водою до помірної густоти. Після кількох сеансів шкірні покриви набувають бархатистість і красивий відтінок. Сама процедура дуже приємна, так як дозволяє насолоджуватися ароматом шоколаду. Це унікальне лімфодренажну обгортання.

    Лімфодренажні обгортання в домашніх умовах. Рецепти сумішей, протипоказання

    «Кінська сила»

    Як робити суміш для цієї процедури? Додаткових маніпуляцій не потрібно. Гель містить всі необхідні інгредієнти. Склад представлений екстракт п'явки і кінським каштаном, що чудово підходить для проведення сеансу. Косметологи рекомендують чергувати холодне і гаряче вплив. У перший раз гель наноситься на шкіру і знаходиться під плівковим покриттям 15 хвилин. Вдруге послідовність дій така ж, але повинно бути організовано додаткове тепло (грілки і ковдру).

    Лімфодренажну обгортання «Кінська сила» ґрунтується на загальних принципах: гель наноситься на целюлітні, набряклі зони, для чого зручно використовувати плоску кисть з жорстким ворсом. Стимулюючий ефект досягається протягом 30 хвилин. За цей час гель для лімфодренажного обгортання встигає всмоктатися.

    Додаткові рекомендації

    Косметологи радять регулярно проводити процедури. Щоб досягти бажаного результату, бажано реалізувати не менше 10-15 сеансів. Оптимальна інтенсивність впливу – два рази в тиждень.

    Лімфодренаж особливо ефективний на тлі стабільної фізичної активності. Помірна навантаження багаторазово збільшує відтік зайвої рідини і шкідливих речовин. Можна ходити пішки, відвідувати фітнес.

    Жінкам, які прагнуть позбавитися від целюліту, краще переглянути свій раціон. Коректне харчування базується на оптимальному співвідношенні білків, вуглеводів, жирів, насиченості їжі вітамінами і мінералами. Не можна забувати про правильному режимі пиття – не менше 2 л щодоби. Перед сеансом не рекомендовано приймати їжу.




    Лімфодренажні обгортання в домашніх умовах. Рецепти сумішей, протипоказання

    Думка жінок

    Варто використовувати подібні процедури? Щоб відповісти для себе на це питання, рекомендовано ознайомитися з відгуками жінок.

    Більшість представниць прекрасної статі відзначають, що після перших процедур спостерігається зниження зайвої ваги, що обумовлено стрімкими втратами рідини. Крім того, збагачення лікувальних складів цитрусовими ефірними маслами дозволяє ефективно боротися з целюлітом. "Апельсинова кірка" починає танути після п'яти процедур.

    Фахівці підтверджують ефективність домашнього впливу, але попереджають, що не можна проводити сеанси занадто часто, інакше можна пошкодити тканини епідермісу. Після стимуляції можна прийняти контрастний душ, стабілізує кровообіг і підсилює результат.

    Лімфодренажну обгортання «Кінська сила» заслужило неоднозначні оцінки. Хтось вважає, що це кращий склад для поліпшення стану шкіри, хтось обмежується висловлюваннями про те, що засіб малоефективно і допомагає тільки в тому випадку, якщо хочеться позбутися від тяжкості в ногах.

    Протипоказання

    Лікувальні сеанси категорично заборонено проводити при наявності наступних станів:

    • Будь-грибкові ураження нігтів, шкіри.
    • Пошкодження епідермісу – висип, рани, тріщини, садна.
    • Дерматологічні захворювання, наприклад, дерматит, псоріаз.
    • Гінекологічні проблеми, якщо дія проводиться в області живота.
    • Вагітність.
    • Онкологічні поразки.
    • Гіпертонія, вади серця.
    • Порушення ендокринної системи, у тому числі гіпотиреоз, цукровий діабет.
    • Захворювання лімфатичних судин.
    • Тромбофлебіт.
    • Гостра стадія варикозу.

    Замість висновку

    Лімфодренажну обгортання, відгуки про який переважно позитивні, дозволяє досягти бажаних результатів. Процедура покращує загальні показники здоров'я дає високий косметологічний ефект.

    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...