http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Основні симптоми та перша допомога при сонячному ударі

Основні симптоми та перша допомога при сонячному ударі

Влітку в рази зростає ризик отримати тепловий чи сонячний удар. І щоб убезпечити себе, потрібно з'ясувати основи першої допомоги, а також заходи профілактики.

Що відбувається в організмі?


Тепловий удар – це вкрай небезпечний стан, який виникає при дії на тіло людини підвищеної температури та деяких інших умов. З-за такого негативного впливу підвищується температура м'яких тканин, потім під впливом тепла, розширюються судини, що викликає прилив крові до всіх важливих органів (в тому числі і до мозку).
Основні симптоми та перша допомога при сонячному ударі

Перегрівання тіла призводить до того, що порушуються природні процеси теплообміну, які дозволяють контролювати і регулювати температуру тіла. Із-за значного припливу крові до головного мозку починається його набряк, виникають локальні крововиливу, які можуть вплинути на роботу мозкових клітин і центральної нервової системи.
Сонячний удар є різновидом теплового, але виникає при тривалому впливі безпосередньо на череп прямих сонячних променів. Такий стан більш небезпечно, так як його ознаки більш небезпечні і яскраво виражені, адже від перегріву першим починає страждати саме мозок.

Із-за чого може виникнути?


Основна причина сонячного удару – це вплив на голову сонячних променів. Тобто отримати його можна тільки в жаркий час року, коли сонце особливо активно.
Причини теплового удару різноманітні:

  • підвищена температура повітря (вище 30 градусів);

  • підвищена вологість повітря;

  • вживання недостатньої кількості води (рідина бере безпосередню участь у процесах терморегуляції);

  • підвищені фізичні навантаження (особливо в задушливому приміщенні);

  • тісна або синтетичний одяг, а також велика її кількість.


  • Також підвищують ризик теплового удару такі захворювання та стану як алкогольне сп'яніння, цукровий діабет, ендокринні захворювання, надлишок маси тіла або ожиріння, дитячий і літній вік (у літніх порушуються процеси теплообміну, а у дітей вони ще працюють не в повну силу), деякі захворювання центральної нервової системи або серцево-судинної (ішемічна хвороба, гіпертонія або вегетосудинна дистонія), прийом деяких медикаментозних препаратів.

    Прояви


    Основні симптоми теплового удару:

  • головний біль або запаморочення;

  • слабкість у всьому тілі;

  • «мушки» в очах, потемніння, переднепритомний стан чи навіть непритомність;

  • почастішання пульсу;

  • поверхневе і часте дихання, задишка;

  • гаряча і суха шкіра, повна відсутність потовиділення;

  • нудота або блювота;

  • почервоніння шкіри;

  • у деяких випадках виникає сплутаність свідомості: провали в пам'яті, галюцинації;

  • також можуть спостерігатися порушення мови та зору;

  • підвищення температури тіла.


  • Сонячний удар проявляється приблизно так само, але всі симптоми більш виражені і зазвичай розвиваються стрімкіше.

    Що робити?


    Основні симптоми та перша допомога при сонячному ударі

    Як надати допомогу при тепловому ударі?

  • Насамперед, слід викликати швидку допомогу, так як наслідки теплового удару можуть бути найсерйознішими.

  • Потерпілого треба негайно перенести в прохолодне місце.

  • Якщо людина знаходиться у свідомості, то потрібно запропонувати йому води. Але слід пити дрібними і частими ковтками, щоб уникнути блювоти.

  • Якщо потерпілий знаходиться в непритомному стані, то його треба покласти, підклавши що-небудь під голову. Це дозволить забезпечити відтік крові від мозку і уникнути западання язика і задухи. Також слід повернути голову набік, щоб у випадку блювоти людина не захлинувся.

  • При тепловому або сонячному ударі людини можна протирати ганчіркою, змоченою в прохолодній воді, або навіть обернути вологою тканиною, щоб нормалізувати теплообмін.

  • З людини по можливості потрібно зняти одяг. Особливо важливо звільнити його від надмірно тісних і синтетичних речей.

  • Забезпечте надходження свіжого повітря. В приміщенні можна включити кондиціонер або вентилятор, а на вулиці потрібно обмахувати потерпілого.

  • На голові можна прикласти щось прохолодне, наприклад, пляшку з холодною водою. Також допоможе прохолодний компрес. Щоб зробити його, поверніть кілька разів відрізок тканини, змочіть його в прохолодній воді і прикладіть до чола.

  • Також можна прикладати щось холодне до місць, температура яких найбільш висока. До них відносяться пахви, зап'ястя, шия, пахова зона.

  • Якщо є можливість, то можна занурити потерпілого в прохолодну (але не холодну) воду.

  • Що робити, якщо людина, що отримала тепловий чи сонячний удар, втратив свідомість? Можна спробувати привести його до тями ваткою, змоченою в нашатирному спирті, піднісши її до носа на кілька секунд.

  • При відсутності пульсу і дихання слід зробити штучне дихання і непрямий масаж серця.


  • Що зробить лікар?


    Лікування теплового удару передбачає нормалізацію процесів терморегуляції, а також поповнення запасів рідини в організмі. Для цього використовуються сольові та ізотонічні розчини, глюкоза. Іноді для відновлення роботи серця рекомендуються адреналін, кофеїн. При перезбудженні призначаються седативні препарати. Протягом кількох днів слід дотримувати постільний режим.

    Наслідки


    Тепловий або сонячний удар може призвести до серйозних наслідків, аж до коми і навіть летального результату. І особливо небезпечний такий удар у дитини, так як теплорегуляція неповноцінна, а дефіцит рідини виникає дуже швидко і часто призводить до важких ускладнень.

    Профілактика


    Основні симптоми та перша допомога при сонячному ударі

    Уникнути сонячного або теплового удару допоможуть наступні заходи профілактики:

  • У літній час носіть головний убір, причому бажано світлий і виготовлений з легкої натуральної тканини.

  • Намагайтеся не виконувати важку роботу, знаходячись в задушливому приміщенні або під прямими сонячними променями.

  • Носіть світлий одяг, виготовлений з легких натуральних тканин і не утрудняти рухів.

  • Пийте якомога більше рідини, наприклад, мінеральної або звичайної води. А ось вживання газованих напоїв, чорного чаю та кави слід скоротити.

  • Не варто відвідувати пляжі і, взагалі, перебувати на відкритих просторах в години підвищеної активності сонця (з 12:00 годин дня і до 17:00 годин вечора).

  • Бажано не переїдати, а харчуватися невеликими порціями і часто. Краще віддавати перевагу фруктам, овочам і ягодам.

  • На пляжі чергуйте прийом сонячних ванн з купанням. Не загоряйте занадто довго.

  • При будь-якому нездужанні негайно підіть в прохолодне місце і випийте води.


  • Тепер ви зможете не тільки надати допомогу, але і захистити себе і близьких.







    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...