http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба

Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба

Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба
Чи Часто у вас болять ноги? Спотыкаетесь ви, спускаючись по сходах? Чи важко вам вранці зігнути ноги в колінах? А може бути, ваші колінні суглоби раптом починають голосно хрустіти, коли ви довго йдете з важкою сумкою? Якщо ви відповіли "так" хоча б на два питання, є привід відвідати лікаря і зацікавитися народними засобами лікування артрозу колінного суглоба. Запущений деформуючий артроз колінного суглоба здатний значно ускладнити вам життя і навіть призвести до інвалідності. Але якщо ви подбаєте про своїх ногах вчасно, дуже може бути, засобів народної аптеки виявиться достатньо, і ви уникнете важких ускладнень.


Що таке артроз, і чи можна його лікувати народними засобами?



Артрозом називають запальне захворювання суглобів, що викликає їх деформацію, сильний біль і обмеження рухливості. Артроз дуже часто плутають з артритом, хоча насправді, розрізнити їх досить просто. При артрозі хвороба вражає саме суглоби, приводячи до зміни їх форми і руйнування хрящової тканини. Артрит ж - захворювання серйозне, це запалення (найчастіше інфекційне) не тільки суглоба, але і безлічі внутрішніх органів - серця, печінки і нирок. На відміну від артрозу, лікування артриту навіть на початковій стадії хвороби повинне здійснюватися медикаментозно, народних засобів для позбавлення від нього виявиться недостатньо.

Як же зрозуміти, що у вас саме артроз, а не артрит? Адже і в тому, і в іншому випадку болять коліна. Досить звернути увагу на свій стан вночі і вранці. При артрозі біль посилюється вдень і вщухає вночі, вранці ви відчуєте тільки, що ноги оніміли за ніч" і важко зігнути коліна. Якщо ж це артрит - за ніч біль, навпаки, посилиться, а коліно може і зовсім опухнути і почервоніти. Якщо ви запідозрили у себе артрит - бігом до лікаря, лікування потрібно починати негайно!



Хто може захворіти артрозом?



Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба


Артроз - захворювання поширене, їм хворіють 10% населення нашої планети. При цьому існує ряд факторів, що підвищують ризик отримати цю недугу.


  • Жінки хворіють на артроз набагато частіше чоловіків.


  • Ризик захворювання підвищується з віком - після 40 років шанси захворіти істотно збільшуються.


  • Представники європеоїдної раси хворіють на артроз вдвічі частіше інших мешканців планети.


  • Зайва вага збільшує навантаження на суглоби і підвищує ризик захворювання. Після 20 зайвих кілограмів ризик починає підвищуватися на кілька відсотків за кожен новий кілограм.


  • Ряд захворювань сприяє виникнення артрозу. Це варикозне розширення вен, атеросклероз, будь-які порушення обміну речовин, подагра, ендокринні та системні хвороби.


  • Існує генетична схильність до артрозу - якщо ваші старші родичі страждали на цю недугу, ви перебуваєте в зоні ризику.



  • Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба
    Але найпоширенішою причиною артрозу все ж вважаються мікротравми суглобів, отримані внаслідок надмірних фізичних навантажень. Артроз не даремно називають недугою спортсменів. Найбільш небезпечні такі пошкодження:


  • Травми меніска - вони можуть бути наслідком падінь, невдалих рухів ногами або спробами зберегти рівновагу.


  • Тривалі статичні навантаження на суглоб - вони виникають із-за довгого перебування у незручній позі з зігнутими ногами. Найбільш шкідливою вважається тривале сидіння на корточках.


  • Надмірні навантаження на суглоби - найбільш травмонебезпечні для суглобів катання на лижах, сноуборд, стрибки, біг, футбол, баскетбол та паркур.



  • Увага: якщо ви страждаєте надмірною вагою і намагаєтеся скинути зайві кілограми за допомогою бігу, ваші шанси захворіти артрозом зростають у кілька разів. Біг вам протипоказаний, замініть його швидкою ходьбою.



    Коли ефективно лікування артрозу народними засобами?



    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба


    У розвитку артрозу зазвичай виділяють 3 стадії, кожна важче попередньої. На початку хвороби народні засоби найбільш ефективні і навіть здатні повністю припинити розвиток захворювання. Однак найчастіше, на жаль, люди в цей час не звертають увагу на свої коліна, вважаючи болі в них наслідком звичайної втоми. На другій стадії артрозу хворі часто використовують народні кошти разом з призначеними фахівцем препаратами. Третя ж стадія артрозу до народних засобів, на жаль, малочутливі: вони можуть застосовуватися в цей час тільки для зняття найбільш хворобливих симптомів, але на перебіг самого захворювання вплив вже практично не надають.

    1 стадія артрозу:


  • Незначні болі в ногах при ходьбі


  • Труднощі при вставанні з стільця або ліжка


  • Біль у колінах проходить, якщо "розходитися", але потім повертається і посилюється від довгої ходьби


  • Порушена координація при ходьбі по сходах, особливо при спуску - ноги "чіпляються" за щаблі


  • Від фізичного навантаження коліна починають хворіти


  • Коліна затікають і болять від перебування в зігнутому стані, наприклад, в автомобілі або літаку


  • Може виникати біль в колінах при спробі сісти навпочіпки


  • Після спортивних тренувань з'являються набряки і жар в ногах


  • Одне коліно болить більше іншого


  • Після відпочинку з витягнутими ногами біль проходить



  • Ця стадія може тривати декілька років, і застосування народних засобів лікування артрозу колінного суглоба в цей час буде найбільш ефективним. Але не забудьте відвідати лікаря, вам потрібні постійні консультації у фахівця.

    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба
    2 стадія артрозу.


  • Болі посилюються, тепер вони з'являються навіть від незначних навантажень


  • Коліна починають хворіти при перенесенні навіть невеликих ваг


  • При русі в колінному суглобі чути різкий клацали хрускіт


  • При спробі повністю зігнути ногу з'являється різкий біль, коліно з працею згинається більше, ніж на 90 градусів


  • Біль в ногах проходить лише після тривалого відпочинку


  • Стає помітна деформація суглоба: коліно сплющується і робиться помітно ширше, ніж раніше


  • В суглобі накопичується рідина, це ще більше ускладнює рух



  • В цей час ви повинні ретельно виконувати призначення і рекомендації лікаря. А народні засоби допоможуть вам одужати швидше й позбутися від артрозу колінного суглоба назавжди.

    3 стадія артрозу.


  • Болі в ногах стають практично постійними


  • У спокої біль також не проходить, вона може тільки трохи ослабнути


  • Щоб заснути, доводиться шукати "гарне положення" для ніг
    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба


  • Збільшується метеочутливість: ноги сильно болять "до дощу" і "похолодання"


  • Рухливість колінного суглоба різко знижується, причому стає складно або неможливо не тільки зігнути, але й розігнути ногу повністю


  • Змінюється хода - людина весь час ходить на напівзігнутих ногах, перевалюючись при ходьбі "як качка"


  • Коліна сильно деформуються, вони стають настільки широкими, що ноги набувають Х-подібну або Про-подібну форму


  • Хрускіт в суглобі стає чути навіть вночі від найменшого руху


  • Фізичні навантаження неможливі



  • Якщо хвороба дійшла до цієї стадії, народні засоби використовуються для зняття набряку і зменшення болю, це дозволяє полегшити існування хворого.


    Народні засоби лікування деформуючого артрозу колінного суглоба



    Всі народні засоби лікування артрозу діляться на зовнішні і внутрішні, залежно від способу їх використання. Багатьом здається, якщо болять коліна, то достатньо їх чим-то натерти або зробити компрес, і біль пройде. Це не зовсім так. Зовнішніх коштів дійсно достатньо для зняття болю, проте для лікування від такого неприємного захворювання, як деформуючий артроз, організм повинен отримати також цілий комплекс необхідних йому речовин. Тому при лікуванні не варто нехтувати жодною групою засобів, відомих нам з народного досвіду.



    Народні засоби для внутрішнього вживання при лікуванні артрозу колінного суглоба



    Якщо у вас починається артроз, почніть лікування з корекції своєї дієти. Збільште кількість м'яса в своєму раціоні. Особливу увагу приділіть бульйонів, приготованим з хрящових кісток - суп, приготовлений на такому бульйоні, повинен бути на вашому столі не рідше 1 рази в тиждень. Постарайтеся також з'їдати якомога більше самих розварених хрящів, вони вам необхідні. Куркума імбир повинні стати спеціями, які ви використовуєте постійно. Повністю виключіть вживання такого звичного напою, як чай. З тонізуючих напоїв вам підійде тільки каву, але крім нього постарайтеся як можна частіше пити:



  • Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба
    Трав'яний чай з листя ягідних чагарників (малини, смородини, суниці) з ромашкою, шишками хмелю і буркуном.


  • Суничний чай з сушених ягід, молодих листочків і пагонів суниці.


  • Відвар шипшини (1 ст. ложка сушених ягід на 1 л. води, варити на слабкому вогні 10 хв.)


  • Брусничний настій (1 ст ложка ягід на 1 л. окропу, настоювати 20 хв)


  • Лимонний морс (1 лимон з шкіркою подрібнити в блендері, залити 15 л води, настоювати 30 мін.)


  • Оцтова освіжаюча вода (2 ч. ложки яблучного оцту на 1 склянку кип'яченої води)


  • Компот із сухофруктів




  • Крім того, дуже багато хороших відгуків отримують такі народні засоби для лікування артрозу колінного суглоба:


    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Настій брусничних листя



    Заваріть 2 ст. ложки сушеного листя брусниці 1 літром окропу, укутайте каструльку кришкою і дайте настоятися 1 годину. Цієї кількості настою вам вистачить на 2 дні. Пийте по півсклянки 4 рази на день перед їжею.



    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Запарені листя кульбаби



    Зберіть листя кульбаби і розкладіть їх цілими для просушування. Сушити треба в напівтемному, добре провітрюваному приміщенні. Коли знадобиться, візьміть 3 сухих листків, залийте їх невеликою кількістю окропу, щоб листя розпарилися. Воду злийте, а листя жуйте як жуйку до стану рідкої кашки, поки в роті буде жувати.

    Не використовуйте засіб частіше, ніж 1 раз на добу, навіть якщо ви помітили хороший позитивний ефект від ліків. Справа в тому, що листя кульбаби отруйні, і збільшивши дозу ви можете завдати собі шкоди.



    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Цибульний відвар



    Візьміть 2 великі цибулини, зніміть тільки самий верхній, брудний шар лушпиння. Цибулю разом з рештою лушпинням дрібно поріжте, залийте 1 літром окропу і варіть близько 40 хв. Дайте охолонути і процідіть. Пийте цибульний відвар 3 рази в день перед їжею, по 1 склянці. Використовувати цей засіб потрібно протягом 1 тижня, потім зробіть перерву на 3 місяці.




    Народні засоби для зовнішнього застосування при лікуванні артрозу колінного суглоба



    Таких коштів дуже багато, і часто можна почути захоплені відгуки про те чи іншому чудодійний складі, що гарантує мало не миттєве позбавлення від артрозу. Але, на жаль, лікування артрозу колінного суглоба - процес довгий незалежно від того, чи будете ви застосовувати тільки народні кошти, або доповніть ними лікарські призначення. Запорукою успіху при лікуванні від цієї недуги буде вашу увагу до свого стану, ретельність дотримання рецептури і систематичність використання обраних засобів. Для зовнішнього застосування при лікуванні артрозу зазвичай використовують різноманітні растирки, компреси та ванни.



    Склади для ванн при лікуванні артрозу



    Ванн при лікуванні артрозу раніше приділяли незаслужено мало уваги. Між тим, це прекрасний засіб для зняття набряків, позбавлення від утоми після фізичних навантажень, прекрасний спосіб доставити лікарські кошти безпосередньо до уражених суглобів. Останнім часом найкращі відгуки отримують такі лікувальні суміші для ванн:


    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Ванна з соснової хвої



    Магазинний концентрат хвої для такої ванни не підійде, використовувати можна тільки справжні соснові гілки. Хвою краще заготовити заздалегідь, влітку. Наріжте і висушіть маленькі молоді соснові гілочки, зі старих гілок зберіть зелену хвою. АПрошлогоднюю хвою, зібрану з землі, для ванн використовувати не можна.
    На 1 ванну візьміть повну жменю хвої і залийте її 2 літрами окропу. Додайте 2 ст. ложки солі і кип'ятіть 15 хв. на слабкому вогні. Дайте настоятися ще 20 хв. і злийте відвар в наповнену ванну. Температура ванни - трохи вище, ніж зазвичай, але не обпалює.


    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Ванна з топінамбура



    2 жмені сушених стебел і листя топінамбура залийте 3-ма літрами окропу. Додайте 2 ст. ложки меду і кип'ятіть 20 хв. Влийте відвар в наповнену ванну.



    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Ванна з морською сіллю



    В 3 л. окропу розчиніть 1 кг морської солі, додайте 3 ст. ложки соди, вилийте розчин в наповнену ванну. Вода у ванні повинна бути настільки гарячою, наскільки ви зможете терпіти.

    Морську сіль для ванни можна купити в аптеці, сода потрібна обычепя, їдальня.



    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Ванни з сінної потертю



    Візьміть 3 жмені сінної потерті і залийте 3-ма літрами окропу. Загорніть рушником і дайте повільно охолонути до кімнатної температури. Вилийте у ванну разом з потертю. Сіно для ванни беріть тільки свіжі, без слідів плісняви.


    Перебувати в лікувальній ванні потрібно від 10 до 20 хвилин. Поки приймаєте ванну, зробіть легкий масаж хворого суглоба круговими рухами. Після ванни намалюйте на коліні сіточку йодом. Приймати лікувальні ванни можна не більше 12 днів поспіль, потім зробити перерву на 3 місяці.

    Якщо з якихось причин прийняти ванну для вас важко, її можна замінити ванночкою для хворого суглоба за тими ж рецептами.



    Растирки для колінного суглоба при артрозі



    Растирки для лікування артрозу за народними рецептами готуються зазвичай на спирті (його можна замінити горілкою).




    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба
    Найбільш ефективні растирки:




  • З березовими бруньками : 100 г березових бруньок на 500 мл горілки, настоювати 30 днів у темному місці.


  • З оманом : 50 г сухого оману на 125 мл горілки, настоювати 12 днів в темному місці.



  • Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба





  • З кульбабою : на 1 частину квіток кульбаби береться 1 частина спирту, настоювати в темному місці, в посуді з темного скла, протягом 30 днів.


  • З медом і йодом : спирт, мед, йод і гліцерин в рівних кількостях, перемішати і настоювати 3 години.






  • Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба
    З евкаліптом : на 100 г сухого листя евкаліпта 500 мл горілки, настоювати 1 добу при кімнатній температурі


  • Зі скипидаром і камфорою : по 150 мл горілки, скипидару і рослинного масла, шматок камфори розміром з горошину; збовтати до стану емульсії; зберігати в холодильнику, в пляшці з темного скла




  • Всі растирки застосовуються на ніч, щоб ліки встигло максимально вбратися. Втирайте засіб у шкіру круговими рухами знизу вгору, захоплюючи не тільки хворий суглоб, але і прилеглі ділянки шкіри. Найкраще це робити змоченим у растирке шматочком вати або косметичної подушечкою. Залишки ліків вранці змийте з шкіри теплою водою.



    Компреси для лікування артрозу колінного суглоба



    Компрес від артрозу відомо безліч. Ми поділимося з вами найбільш зарекомендували себе рецептами. Якщо у вас є досвід використання таких народних засобів, розкажіть про нього у своїх відгуках.


    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Компрес з капустяного листа



    Візьміть качан середнього розміру, поріжте його на дрібні шматочки. В нержавіючої посуді розімніть капусту до стану напіврідкої кашки. Це можна зробити руками або товкачиком. Додайте 1 ст. ложку меду і добре розмішайте.



    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Компрес з вівсяних пластівців



    6 ст. ложок пластівців "Геркулес" залийте 2-ма склянками окропу і варіть 10 хв.



    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Компрес з кислого молока з крейдою



    Кисле молоко - кисле молоко або кефір - змішайте з потовченим у порошок крейдою до консистенції рідкої кашки. Крейда можна замінити товченої шкаралупою яєць курячих, якщо ви впевнені у здоров'ї курей, дали ці яйця.



    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Компрес з чистотілу



    Зберіть свіжий чистотіл (робіть це в рукавичках, щоб не пошкодити руки), розімніть товкачиком стебла і листя до стану кашки і складіть їх у літрову банку. Залийте рослинним маслом в співвідношенні 1 до 1. Найкраще підійде оливкова олія, але підійде і соняшникова. Перемішайте і настоюйте 2 тижні в темному місці. Ретельно процідіть.



    Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Медовий компрес



    1 ст. ложку меду змішайте з 3 ст. ложками яблучного оцту.




    Накладаються всі компрес від артрозу наступним чином:




  • Приготованою сумішшю для компресу намажте хворе коліно досить густим шаром.


  • Накрийте зверху чистим шматком тонкої лляної тканини.


  • Поверх тканини загорніть компрес шматком чистого поліетилену більшого розміру.


  • Поверх поліетилену обмотайте колінний суглоб вовняною тканиною. Краще всього, якщо вона буде тонкою, щоб ви могли зробити кілька обертів навколо суглоба. Синтетика не підійде, напівшерсть теж - тканина повинна бути чистошерстяной. Найзручніше використовувати шматок старого пухової хустки.


  • Робити компрес потрібно ввечері і залишити його на коліні на всю ніч.


  • Вранці акуратно змийте залишки компресу теплою водою і ретельно витріть шкіру.


  • Компреси накладаються протягом 3-4 тижнів кожен вечір поспіль.




  • Лікування артрозу народними засобами: як лікувати артроз коліного суглоба




    Обгортання з лопуха


    Це давнє засіб лікування артрозу зарекомендувало себе дуже добре. Вам знадобиться 6 листя лопуха середнього розміру або 4 великих листа


  • Змийте з листя бруд і складіть їх стопкою, один на один, бархатистою стороною вниз


  • Притисніть стопку листя зверху каструлею з окропом на 30 хв., вони повинні розпаритися і трохи ферментіроваться.


  • Змастіть хворе коліно рослинним маслом і оберніть листям лопуха (нижній, бархатистою стороною до шкіри).


  • Зверху обмотайте суглоб поліетиленом, а потім вовняною тканиною. Залиште на ніч.




  • Використовуйте народні засоби для своєчасного лікування артрозу колінного суглоба і будьте здорові!
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...