http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як можна подовжити свою шию?

Красива шия – це символ граціозності і жіночності. Але якщо вона не така довга і приваблива, як хотілося б, можна спробувати виправити це. Є деякі прийоми і маленькі хитрощі.
Як можна подовжити свою шию?

Тренуємо м'язи


Подовжити шию допоможуть деякі вправи.
Ось найефективніші:

  • Нахиліть голову спочатку в одну сторону, потім в іншу. При кожному нахилі намагайтеся діставати вухом до плеча. Виконайте не менше 20 повторів.

  • Повільно поверніть голову в одну сторону, потім нахиліть її і дістаньте головою до плеча (воно повинно залишатися нерухомим). Поверніться у вихідне положення і поверніть голову в іншу сторону, також торкнувшись плеча підборіддям. Всього потрібно зробити близько 20 повторів.

  • Поверніть голову в одну сторону і підніміть її настільки, наскільки це можливо. Затримайтеся в такому положенні, потім поверніться у вихідну позу і зробіть поворот і підйом в іншу сторону. Повторіть не менше 20 разів.

  • Сидячи на стільці або стоячи, повільно нахиліть голову назад до упору, а в кінцевій точці постарайтеся дотягнутися нижньою губою до носа. Виконайте не менше 10 повторів.

  • Складіть долоні, помістіть їх під підборіддя і нахиляйте голову вперед, чинячи опір руками. Повторіть вправу не менше 15 разів.

  • Складіть долоні на потилиці і притискайте ними голову до грудей, чинячи опір, а потім розслабляючись. Всього потрібно виконати 15 повторів.

  • Можна робити обертання головою з максимальною амплітудою. Зробіть по 15-20 обертань у кожну сторону.


  • Вибираємо правильний одяг


    Візуально витягнути шию можна за допомогою одягу. Насамперед, забудьте про довгі горловинах і про неглибоких вирізах «під горло», вони будуть тільки погіршувати ситуацію.
    Як можна подовжити свою шию?

    Крім того, варто уникати речей з об'ємними горловинами і комірами-хомутами, так як вони будуть привертати увагу до нестачі і робити його більш явним. Не носіть піджаки і жакети з плічками, вони будуть скорочувати область шиї. Не підійдуть речі з горизонтальними візерунками або деталями.
    Кілька хитрощів:

  • Ідеальним варіантом буде V-подібний виріз, він як би продовжить нижні межі шиї і зробить її більш довгою і привабливою.

  • Носіть одяг з вертикальними лініями, вони витягують силует і область шиї.

  • Якщо ви вибрали сорочку або блузу на гудзиках, то ніколи не застібайте її до кінця, залиште вільними хоча б дві або три гудзички.

  • Вам підійдуть речі з класичним відкладним коміром.


  • Правильні аксесуари


    Як можна подовжити свою шию?

    Як можна подовжити шию? Допоможуть в цьому правильно підібрані аксесуари.
    Корисні поради:

  • Якщо ви хочете придбати шалик, то він повинен бути виготовлений з легкого струмливого матеріалу. Не варто обмотувати їм шию, від цього вона буде здаватися ще більш короткою. Краще всього розташувати цей аксесуар так, щоб шия була повністю відкритою, а кінці шарфика спадали вниз. Також можна пов'язати його у вигляді хомута, але подовженого і повністю відкриває шию.

  • Вибираючи сережки, звертайте увагу на максимально прилягають до вух, наприклад, на так звані «гвоздики». А можна піти й іншим шляхом, надівши подовжені сережки. Але вони повинні доходити лише до середини шиї, а не до самих плечей. Ідеальним варіантом будуть сережки-ланцюжка або так звані крапельки. Про громіздких і об'ємних елементів варто забути, вони будуть привертати увагу до нестачі, а це абсолютно не потрібно. Також не рекомендується носити сережки-кільця.

  • Якщо ви любите намисто, то вони неодмінно має бути довгими. Якщо вони будуть розташовуватися біля самої шиї, то будуть як би розрізати цю область, що дуже недоречно. Зате довгі намиста підійдуть. А якщо зав'язати їх вузликом, який буде доходити до грудей або размешаться нижче, то шия зорово витягнеться. Не варто носити намисто в кілька рядів. І ще один важливий момент: намистини повинні бути дрібними.

  • Власницям короткій шиї дуже йдуть підвіски або кулони, так як вони створюють візуальний трикутник, тим самим витягаючи область шиї. А ось про кольє доведеться забути, вони будуть погіршувати ситуацію.


  • Правильні зачіски і стрижки


    Як можна подовжити свою шию?

    Візуально подовжити шию допоможуть грамотно підібрані стрижки і зачіски.
    Якщо у вас коротка шия, зверніть увагу на наступні стрижки:

  • Каре . Але воно неодмінно має бути коротким ззаду, але при цьому мати довгі пасма, розташовані біля обличчя.

  • Короткий боб. Така стрижка практично повністю відкриє шию і одночасно трохи витягне її за рахунок обсягу у верхній частині голови.

  • Стрижка «під хлопчика» — ідеальний варіант, але зважитися на нього можуть тільки сміливі та впевнені в собі дівчини. Зате шия повністю оголиться і від цього буде здаватися більш довгою.

  • Якщо ви не хочете відмовлятися від довгих волосся, то вони неодмінно повинні заходити за плечі і закривати лопатки.


  • Відповідні зачіски:

  • Високі пучки. Така зачіска не тільки повністю відкриє, але і візуально витягне шию.

  • Високий кінський хвіст розташований на верхівці.

  • Підняті і зібрані на маківці волосся.

  • Зачіски, які передбачають обсяг на маківці.


  • Чого варто уникати?

  • Будь коси, заплетені від потилиці або від основи шиї.

  • Стрижки довжиною до середини шиї.

  • Низькі хвости.

  • Пасма, локони і кучері, розташовані поруч з шиєю.

  • Зачіски, об'ємні з бокових частин голови.

  • Коси типу «кошик».


  • Тепер ви точно зможете зробити свою шию більш довгою і привабливою.







    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...