http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Вітаміни групи В для волосся: рекомендації щодо застосування кожного з них

Вітаміни групи В для волосся: рекомендації щодо застосування кожного з них

Значення вітамінів групи B важко переоцінити, так як саме ці елементи в основному відповідають за загальний стан волосся, а також здоровий та гарний вигляд шевелюри.
Вітаміни групи В для волосся: рекомендації щодо застосування кожного з них

Щоб зрозуміти, наскільки необхідні вітаміни групи B для волосся, варто розглянути, що кожен з них може дати шевелюрі і яка його роль в процесі росту стрижнів.

В1 для блиску


Вітамін B1 - один з елементів, який відповідає за жировий баланс, хоч і не є основним для життєдіяльності волосся, але завдяки йому шевелюра має здоровий і доглянутий вигляд. Найкраще застосування - полоскати волосся вітаміном B-1 так ви отримаєте здоровий і живий блиск.
Вітаміни групи В для волосся: рекомендації щодо застосування кожного з них

Очікувати прискорення росту волосся, як обіцяють деякі, після полоскання не варто, а от зміцнити організм та імунну систему за допомогою прийому вітаміну всередину можна. Зрозуміло, що це позитивно позначиться і на загальному стані шевелюри.

В2 проти сухості і ламкості волосся


Віт. В2 - ще один із елементів, що підтримує жирність волосся в нормі. Недолік цього елемента призводить до сумних наслідків для зовнішнього вигляду. Кінці волосся стають сухими, в той час як у підстави відзначається підвищена жирність.



Вітамін Б2 є водорозчинним елементом, тому дуже швидко виводиться з організму, відповідно, його запас необхідно постійно поповнювати.
При всьому незручність цієї особливості елемента, є і позитивна сторона - передозування цього вітаміну практично виключена.

В3 для сивого волосся


Насправді вітамін B3 потрібен, звичайно, не тільки для сивочолих людей, його спільне призначення - відновлювати і підтримувати пігментацію волоса. А це вкрай позитивно позначається на структурі волосся, а, значить, на його міцності і пружності.
Вітаміни групи В для волосся: рекомендації щодо застосування кожного з них

Крім того, вітамін Б3 спільно з іншими стимулює ріст волосся. Такими ж здібностями відрізняється ще один вітамін, а саме B10 тому рекомендується проводити їх спільний прийом.

В5 для зміцнення волосся і живлення шкіри


Віт. В5 - дуже важливий елемент, який, на щастя, легко отримати з повсякденної їжі, тому його недоліком страждає досить мало людей. Дія вітаміну B5 спрямовано на зміцнення коренів і харчування фолікули волосся. Також вітамін допомагає доставляти кисень в шкіру голови, що важливо для її живлення.
Вітаміни групи В для волосся: рекомендації щодо застосування кожного з них

Краще цей елемент додавати в маски на олійній основі, які необхідно втирати в коріння волосся. Так ви підвищите ефект від маски, і від застосування вітаміну.

В6 для зволоження волосся і шкіри голови


Вітамін В6 відповідає за водний баланс як волосся, так і шкіри. Завдяки цьому Бе-6 ефективно бореться з лупою, свербінням і себореєю.



Вітаміни групи В для волосся: рекомендації щодо застосування кожного з них

Тому застосування вітаміну зовнішньо дозволяє отримати хороший ефект. Так як цей препарат випускається не тільки в сухому вигляді, але і в краплях, його додають для використання в маски і шампуні.
Елемент є водорозчинним, тому за його заповненням необхідно постійно стежити.

В7 і В8


Вітамін В7 для волосся, в принципі, потрібний не тільки для шевелюри, але і для всього організму в цілому, так як він відповідає за правильний обмін речовин.
Вітаміни групи В для волосся: рекомендації щодо застосування кожного з них

Як і Бе-7 вітамін В8 для волосся необхідний для загального газообміну в шкірі, що сприяє її кращому зволоженню.

B9 і B12 для росту волосся


Вітамін B9 для волосся є головним підсилювачем зростання за рахунок його впливу на регенерацію клітин, B12 - основний будівельний компонент для клітин.



Вітаміни групи В для волосся: рекомендації щодо застосування кожного з них

Здавалося б, два цих вітаміну просто необхідно приймати спільно. Однак робити цього категорично не можна, так як B12 «не дружить» з іншими вітамінами групи, за винятком, може бути, B6. При одночасному прийомі речовини нейтралізують один одного і стають абсолютно марні. Тому краще цей відокремлений вітамін приймати окремо в таблетках від інших.
Вітаміни групи В для волосся: рекомендації щодо застосування кожного з них

Отримують ці вкрай важливі елементи в основному з продуктів, але в зв'язку з нашим прискореним темпом життя і великою кількістю стресів кожен день все частіше доводиться купувати вітаміни в аптеці. Як правило, вітаміни продаються упаковками з ампулами для ін'єкцій, у капсулах або таблетках.

Відео по темі статті









of your page -->

Популярні поради

загрузка...