http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як впливає екологія на стан шкіри людини?

Як впливає екологія на стан шкіри людини?

Всі чудово знають, що сучасна екологія залишає бажати кращого. І деякі розуміють, що вона робить негативний вплив на здоров'я. Але вона впливає на нашу шкіру. А як саме? І як запобігти такий вплив і захиститися?

Що саме впливає на шкіру?


Як впливає екологія на стан шкіри людини?

Для початку варто перерахувати негативні екологічні чинники, які надають на шкіру відчутне і вкрай несприятливий вплив:

  • Пил. Вона міститься в повітрі і легко осідає на шкірі всього тіла.

  • Зміг. Він являє собою суміш гару, диму, сажі та інших компонентів, які піднімаються в повітря і витають у ньому у вигляді якоїсь суспензії.

  • Вихлопні гази. Сьогодні в середніх і великих містах так багато машин, що вихлопні гази просто не встигають випаруватися і витають у повітрі.

  • Ультрафіолетове випромінювання. Воно може відноситися до екологічних факторів, так як останнім часом сонце стало дуже активним і агресивним через забруднення атмосфери. Звичайно, сонце необхідно всім, але далеко не завжди і не у надмірних кількостях.

  • Вода. Вода у водоймах забруднене викидами промислових фабрик і заводів, а також продуктами людської життєдіяльності. А вода в кранах, що пройшла кілька етапів очищення, вкрай жорстка.


  • Який вплив робить екологія?


    Як впливає екологія на стан шкіри людини?

    Як впливає екологія на стан шкіри? Зрозуміло, що вкрай негативно. Ось лише деякі напрями такого впливу:

  • Пил і зміг осідають на шкірі, забруднюють і забивають пори, внаслідок чого з'являються вугри та прищі.

  • Жорстка вода здатна утворювати на поверхні шкіри непроникний наліт, який перешкоджає нормальному диханню шкірних покривів, а також закупорюють сальні і потові залози. В результаті цього може з'явитися неприємний запах і роздратування. При тривалому використанні жорсткої води для умивання і купання порушується вироблення шкірного жиру, і шкіра стає або надмірно сухий (найчастіше буває саме так), або надмірно жирною (сальні залози можуть через закупорювання почати виробляти ще більше шкірного сала). Крім того, жорстка вода нерідко викликає сильні алергічні реакції.

  • Вихлопні гази можуть проникати крізь шкірні покриви, руйнувати клітини епідермісу і молекули еластину і колагену і запускати активність вільних радикалів. У результаті знижується пружність шкіри, вона стає тьмяною, тендітною, змінюється її колір. А вільні радикали запускають процеси старіння.

  • Ультрафіолет не тільки шкідливий, але й небезпечний. По-перше, надмірна кількість прямих сонячних променів сприяє швидкому випаровуванню вологи з шкіри і, відповідно, її пересихання. Ділянки шкірних покривів, більшою мірою схильні до впливу ультрафіолетового випромінювання, стають сухими і грубими. По-друге, активне сонце здатне провокувати розвиток онкологічних захворювань, особливо у світлошкірих людей. Найбільш небезпечне і підступне з них - це меланома. По-третє, з-за підвищеної сухості і активності вільних радикалів шкіра швидко старіти, а це значить, що зморшки та інші ознаки старіння з'являться набагато раніше, ніж повинні.

  • Деякі компоненти повітря здатні викликати сильні алергічні реакції, які проявляються у вигляді висипу, печіння, свербежу та сильного дискомфорту. І якщо неприємні відчуття будуть виникати часто або тим більше постійно, то це може помітно погіршити якість життя, порушити і погіршити роботу нервової системи, спровокувати розвиток комплексів і навіть довести до депресії або нервового зриву. Крім того, шкірні захворювання алергічного характеру можуть набувати більш серйозну і складну або хронічну форму.


  • Як захистити свою шкіру?


    Як впливає екологія на стан шкіри людини?

    Що робити, щоб захистити шкіру від негативного впливу екологічних факторів? Кілька практичних порад:

  • Регулярно очищайте шкіру. Робити це слід вранці після пробудження, а також увечері перед сном. Але простого вмивання недостатньо. Використовуйте тонік , його компоненти проникають під шкіру і ефективно видаляють забруднення. Важливо придбати якісне засіб, так як тонік низької якості може лише погіршити стан. А ще дуже важливо вибрати підходящий засіб. Враховуйте тип шкіри і наявні конкретно у вас проблеми.

  • Регулярно проводите пілінг, щоб видалити забруднення, а також старі відмерлі частинки шкіри, які заважають нормальному диханню. М'який домашній пілінг слід проводити раз на тиждень. А приблизно раз в 1-2 місяці потрібно влаштовувати більш глибоке очищення. Краще довірити його досвідченого косметолога.

  • Для вмивання краще не використовувати жорстку воду. Знизити її жорсткість допоможе проста процедура кип'ятіння, а також використання спеціальних багатоступеневих фільтрів. Крім того, можна використовувати природну мінеральну воду, вона не тільки не забруднить шкіру, але і допоможе очистити її, а також забезпечить харчування.

  • Вкрай важливо вести здоровий спосіб життя, це допоможе організму впоратися з негативним впливом екології та поліпшити стан всіх тканин і роботу органів і систем. Перш за все, слід правильно харчуватися. Особливо шкірі необхідні білки і вітаміни А, Е, d і групи В, які містяться В помаранчевих і червоних фруктах і овочах, в морській рибі, кисломолочних і молочних продуктах, а також в зелені і зелених овочах. Також корисно займатися спортом, так як регулярні фізичні навантаження нормалізують обмінні процеси. І як можна більше гуляйте на свіжому і чистому повітрі, наприклад за містом.

  • Використовуйте правильні косметичні засоби. По-перше, вони повинні підходити вам. По-друге, вони повинні живити і зволожувати шкіру, але при цьому не залишати на ній плівку. По-третє, засоби повинні захищати шкіру від негативного впливу як екологічних, так і природних факторів, наприклад, від вітру, сонця, холоду. Використовуйте тільки якісну косметику. Також можна застосовувати і деякі народні засоби, вони теж допоможуть поліпшити стан шкірних покривів.

  • По можливості відвідуйте професійного косметолога. Він оцінить стан епідермісу, виявить наявні проблеми і дасть корисні рекомендації щодо правильного, безпечного і ефективного догляду, а також захисту шкіри.

  • Вкрай важливо захищати шкіру від сонця. Так що не загоряйте в години підвищеної сонячної активності (з 12 годин дня до 16:00-17:00 вечора) і неодмінно наносити на тіло сонцезахисні засоби.

  • Намагайтеся менше нервувати, так як стрес також впливає на нашу шкіру вкрай негативний вплив.


  • Захищайте шкіру від впливу негативних екологічних факторів, щоб вона була красивою, доглянутою і здоровою!





    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...