http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як пити желатин для суглобів?

Як пити желатин для суглобів?
До складу харчового желатину входить сполучна тканина тваринного походження, що прекрасно засвоюється організмом людини, допомагаючи суглобів та хрящів залишатися міцними і здоровими. Ось чому в народній медицині повсюдно застосовується желатин для профілактики і лікування остеохондрозів і остеопорозів. Якщо раз на тиждень приймати желатин в рідкому вигляді, ваші коліна ніколи не будуть хрустіти. Входить до складу колаген дозволяє використовувати желатин для поліпшення складу волосся, нігтів, для омолодження клітинного складу шкіри.

Желатин - народний засіб від остеохондрозу

Як пити желатин для суглобів?
Періодичне застосування харчового желатину як оздоровчого засобу дозволяє суглобам бути до глибокої старості міцними, а людині насолоджуватися свободою рухів. У продаж надходить термічно оброблений тваринний желатин в гранулах, які потрібно розчиняти у теплій воді, вони, в свою чергу, розбухають і, при постійному помішуванні, перетворюються в напівпрозору трохи в'язка рідина без кольору і запаху.

Колаген - основа харчового желатину, він не дає суглобам зруйнуються, як би скріплюючи їх і відновлюючи рухливість. Знаючи про те, як корисний цей тваринний продукт, постає питання, як пити желатин для суглобів, потрібна індивідуальна дозування і в який час доби він краще засвоюється.

Правила прийому желатину для суглобів

  1. Колаген найкраще засвоюється ввечері після семи годин, тому пити желатин краще в цей час. Курс лікування - 1 місяць щодня. Кожна порція - 2 ст. л. желатину на 05 склянки гарячої води, випивають залпом. Після цього можна їсти протягом години. Деякі не можуть звикнутися з думкою, що це ліки, їм неприємно ковтати в'язкий розчин. Щоб він нагадував кисіль, підсолодіть його або додайте кілька ложок фруктового або ягідного соку.





    Дітям для зміцнення і правильного росту кісток та хрящів роблять настоянку желатину на молоці. Рецепт простий: 2 ч. л. желатину заливають повною склянкою молока і додають 05 ч. л. меду. Желатин повинен розбухнути, тому залишаємо напій настоюватися при кімнатній температурі протягом 1 години. Для того, щоб він перетворився в желе, після набухання поставте на повільний вогонь, але не доводьте до кипіння, інакше консистенція не зможе застигнути. Молочний желатин залишають при кімнатній температурі, а коли він повністю охолоне, ставлять у холодильник. Можна зробити відразу 2-3 порції, термін зберігання цього цілющого ласощі - кілька діб.


    Примочки з желатином для здоров'я суглобів

    Як пити желатин для суглобів?
    Приймати желатин можна не тільки всередину: примочки, компреси благотворно впливають на здоров'я людини. Гарячі зовнішні процедури допомагають зняти суглобові болі, відновити рухливість, зменшити набряклість при остеопорозах. Процедуру потрібно робити на ніч. Для неї вам знадобиться марля, змочена в гарячій воді. Її сильно віджимають і, поки вона не охолола, кладуть поверх желатиновий порошок (на 1 процедуру 1-2 ст. л. желатину).

    На хворе місце прикладають компрес, загортають зверху поліетиленом і загортають вовняною хусткою. Щоб вночі пов'язка не впала, зверху її фіксують еластичним бинтом. Ефект буде видимим, якщо компреси ставити щодня протягом 5-7 днів.

    Завжди желатин корисний?

    Люди, у яких високий гемоглобін і, відповідно, більш густа кров, повинні бути обережні з прийманням желатину всередину, так як він може сприяти утворенню тромбів і дасть початок жовчнокам'яної хвороби. До побічних ефектів відносяться запори, тому люди, які страждають геморроями повинні бути обережні в тривалому лікуванні. Лікарі рекомендують під час лікування желатином вживати більше свіжих овочів, пити натуральні соки і їсти сухофрукти. В день потрібно пити не менше 15 питної негазованої води, а раз на тиждень приймати по 1 таблетці сени для швидкого очищення кишечника.

    І пам'ятайте, що сам по собі желатин - це харчовий продукт, а не ліки в чистому вигляді, тому при постановці діагнозу лікування желатином повинно бути другорядним, а прийом медикаментів та фізіопроцедур - основним. Тільки так, застосовуючи цілий комплекс заходів, ви зможете позбутися від хвороби раз і назавжди.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...