http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Внутрішній конфлікт: види, причини, шляхи вирішення

Внутрішній конфлікт: види, причини, шляхи вирішення

Внутрішній конфлікт: види, причини, шляхи вирішення
Конфлікти всередині себе багатьом здаються найбільш складними. Але це нормальний стан людини, який розвивається. Внутличностные конфлікти мотивують людини удосконалюватися, критично ставитися до своїх суджень і поведінки. Важливо лише вчасно на них реагувати, розібратися в їх причинах і знайти для себе найбільш оптимальні шляхи вирішення.

Внутрішні конфлікти вивчало величезна кількість психологів, в тому числі і Зигмунд Фрейд, який першим вказав на сутність цього стану. Вона криється в постійному напруженні, пов'язаних з величезною кількістю суперечностей навколо людини: соціальними, культурними, потягами, бажаннями.

Види внутрішньообличчястісних конфліктів


Можна виділити шість основних груп внутрішніх конфліктів, які час від часу наздоганяють кожного з нас.

  • Мотиваційний - зіткнення різних мотивів.

  • Моральний - зіткнення наших бажань і обов'язків. Дуже часто виникає в результаті невідповідності наших бажань з вимогами батьків або оточення.

  • Нереалізованість або комплекс неповноцінності. Внутрішній конфлікт цього виду виникає в тому випадку, якщо ваші бажання не перетворюються в дійсність. До нього часто відноситься невдоволення своєю зовнішністю, або здібностями.

  • Межролевой конфлікт виникає, коли людина бере на себе дві ролі і не може визначити, яка з них більш прийнятна для нього. Наприклад, жінка кар'єристка або мама.

  • Адаптаційний конфлікт виникає, якщо вимоги до навколишнього світу не відповідають можливостям. Часто зустрічається в професійній сфері.

  • Неадекватна самооцінка виникає в результаті виникнення розбіжностей між своїми обличчястісними домаганнями і оцінкою можливостей.



  • Внутрішній конфлікт: види, причини, шляхи вирішення


    Причини внутрішньообличчястісного конфлікту


    Як ми вже казали, внутрішній конфлікт є нормальним процесом людини, який розвивається. Фактично, це результат постійних пошуків себе, боротьби за певне місце в житті. Але якщо вчасно їх не вирішувати, вони можуть ввести людину в повний екзистенційний вакуум, який схоже відчуття порожнечі і самотності. Такий стан може закінчитися серйозним розладом, якому притаманне переконання в абсолютній відсутності сенсу життя.
    Серед найбільш частих причин: протиріччя, різні прагнення, кілька бажань і складність у визначенні пріоритетів. Це протиріччя в сфері інтересів, цілей, мотивів. Відсутність можливостей реалізувати щось, і в той же час неможливість ігнорувати своє бажання. Це особливий прояв цілком нормальної взаємодії різних складових обличчястості людини.
    Цікаво те, що внутрішній конфлікт виникає тільки тоді, коли на людину тисне дві рівноцінні сили. Якщо жодна з них не є однаково важливим, як і друга - ми вибираємо найбільш оптимальний варіант і уникаємо конфлікту.

    Внутрішній конфлікт: види, причини, шляхи вирішення

    Як вирішити внутрішній конфлікт?


    Незважаючи на те, що внутрішні конфлікти - це нормальний стан розвивається людини, їх треба вирішувати або постаратися попередити. Для цього існують конкретні техніки. Ми дамо вам кілька порад, які допоможуть зрозуміти проблему і приступити до її вирішення.
    Почніть з пізнання себе. Дуже важливо конкретно розуміти всі свої плюси і мінуси. Таким чином в своїх очах ви станете цілком певної, цілісною обличчястістю.
    Проаналізуйте свої помилки і недоліки з точки зору перешкоди на шляху до розкриття свого потенціалу. Часто в людині концентрується велика кількість факторів, що стримують його розвиток:

  • Звичка перекладати відповідальність

  • Віра в інших, але не себе

  • Лицемірство, яке увійшло в звичку

  • Не готовність домагатися свого щастя і захищати його

  • Самостійне притуплення своєї сили, яка стимулює розвиток

  • Зацикленість на другорядному і несуттєве






  • Внутрішній конфлікт: види, причини, шляхи вирішення

    Постарайтеся чітко сформулювати свої цінності.
    Розвивайте впевненість у собі: постійно пробуйте нове, не метушіться, не заздріть і не принижуйтеся, не брешіть собі і не намагайтеся справити на інших помилкове враження, не приспосабливайтесь до оточення.
    Почніть з змін себе і ваші внутрішні конфлікти відступлять самі собою, а ви будете відчувати реальне зростання своїх здібностей.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...