http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як швидко прибрати целюліт в домашніх умовах?

Як швидко прибрати целюліт в домашніх умовах?

Як швидко прибрати целюліт в домашніх умовах?
Целюліт - це неприємна особливість, яку дарує нам природа з-за сидячого способу життя і неправильне харчування. Позбутися від нього непросто - на це можуть знадобитися місяці проведення різних процедур, а також самодисципліна - правильне харчування.
Як швидко прибрати целюліт в домашніх умовах, підкажуть наступні правила:

  • Потрібно відмовитися від газованих напоїв, особливо солодких.

  • Споживати в їжу більше білків, ніж вуглеводів.

  • Виключити з раціону солодке, а додавати в напої цукор в рідкісних випадках.

  • Часто робити піші прогулянки і вести активний спосіб життя, наскільки дозволяє вам графік дня.

  • Періодично проводити профілактичні процедури від целюліту протягом місяця.

  • Мати повноцінний сон - це необхідно для нормального обміну речовин.


  • Як швидко прибрати целюліт з допомогою баночного масажу?


    Баночний масаж, який ще називають вакуумним, дуже ефективний від целюліту. Але він може завдати шкоди здоров'ю, якщо порушувати правила безпеки. Бажано використовувати масажні масла з додаванням ефірних масел хвої, апельсина і лимона. Вони будуть сприяти прискоренню кровообігу, і це зробить масаж ефективним.
    Потрібно водити баночкою від області трохи вище колін у напрямку до сідниць. Якщо змінити напрямок масажу, то це тільки посилить ситуацію.

    Як швидко прибрати целюліт з ляшек з допомогою медового масажу?


    Медовий масаж - найбільш болюча процедура, яка є в той же час дуже ефективною. Необхідно нанести невелику кількість закристалізованого меду на суху шкіру, а потім прикласти долоню і різко її відвести вгору. Оскільки долоню прилипає, це створює ефект «струсу» для тканин, що є головним у боротьбі з целюлітом.

    Як швидко прибрати целюліт на ногах за допомогою обгортань?


    Швидко прибрати целюліт з стегон допоможуть також обгортання з глиною і апельсиновим або м'ятним ефірним оліям:

  • Необхідно взяти 2 ст. л. глини (зеленою, блакитною або чорною).

  • Додати до неї 10 крапель апельсинового масла або 2 м'ятного.

  • Як швидко прибрати целюліт в домашніх умовах?
  • Потім розбавити з водою так, щоб вийшла кашка.

  • Засіб потрібно нанести на проблемну зону, обернути харчовою плівкою і тепло одягнутися для ефекту парки на 1 годину.


  • Як швидко прибрати целюліт з сідниць за допомогою спеціальних скрабів?


    У марки Натура Сиберика є теплові та леденять скраби від целюліту. Одним з найбільш ефективних є тепловий - він розганяє кров і дає ефект легкого поколювання. Його потрібно використовувати щодня після душу під час лікування целюліту.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...