http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Індійський масаж

Індійський масаж
Напевно, ні в якого іншого народу, як у індійців, не виходило створити стільки корисних для здоров'я методик, які досі європейський світ не відносить до офіційної медицини, але активно використовує для оздоровлення. Цей парадокс є формальністю, і від цього негласного визнання індійських практик процедури не стають менш корисна.
Отже, індійський аюрведичний масаж - це процедура природного зцілення. Його техніка спрямована на те, щоб допомогти організму впоратися зі своїми фізичними і психологічними проблемами.

Індійський масляний масаж


Індійський масаж з гарячим оліям використовувався в далекій давнині, і його система дожила і до наших днів - деякі історики вважають, що «вік» цього масажу перевищує 5000 років.
Гаряче олія використовується в масажі для того, щоб тіло розслабилося під впливом тепла, адже відомо, що при холоді м'язи скорочуються, а при теплі навпаки - втрачають напругу.
Масажист впливає не тільки на підшкірну клітковину і м'язи, як у звичайному масажі, але і на внутрішні органи. Тому вибір майстра повинен бути ретельним - цей масаж дуже ефективний, і при невмілому впливі на організм він може завдати великої шкоди.
При індійському масажі досить часто використовують елементи йоги - ще однієї давньої практики, яка в Європі сприймається як спорт, а в Індії як плід релігійно-духовної течії. Майстер допомагає пацієнтові виконати кілька асан для розтяжки.
Індійський масаж стоп - це особливий процес, тому що в індійській культурі вважається, що ця частина є щитом людини, і допомагає йому зберігати здоров'я. В індійському масажі на стопах активують певні точки, які відповідають тим чи іншим нервових закінченнях (на стопах їх 72 тисячі).

Індійський масаж голови


Індійський масаж обличчя і голови здійснюється без масла: спочатку голову легко масажують, щоб розслабити м'язи і розігріти тканини. Потім масажист приступає до активації точок: яких саме - залежить від того, з якою проблемою звернувся пацієнт.
Проте головним завданням масажу шкіри голови є зняття стресу:
Індійський масаж
ніяких хворобливих відчуттів пацієнт при цьому не відчуває, тому що торкання майстри дуже м'які в цій системі масажу. Тривалість процедури, як правило, становить не більше 40 хвилин.

Вплив індійського масажу на організм


Індійський масаж допомагає позбутися:

  • токсинів;

  • стресу;

  • зайвої ваги;

  • слабкого імунітету;

  • болю в суглобах ніг .
  • of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...