http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Скипидарні ванни в домашніх умовах

Скипидарні ванни в домашніх умовах

Скипидарні ванни в домашніх умовах
Деякі методи народної медицини, які активно використовували ще наші прабабусі і прадідусі, сьогодні стають все менш популярними. А дарма, адже користь від їх застосування насправді колосальна. Одне з таких відсунутих на другий план народних засобів - скипидарні ванни. Можливо, назва процедури і звучить трохи дивно, але ефект від неї вразить вас наповал.

Скипидарний розчин для ванн


Скипидар - натуральний засіб, що добувається із смоли хвойних дерев. Це речовина досить активно використовується в народній медицині. Найпоширеніше застосування скипидару - для схуднення. Крім того, засіб часто використовують для лікування різних захворювань. Скипидарні ванни допомагають від целюліту, сприяють нормалізації обміну речовин , володіють потужним протизапальним і знеболюючим ефектом.
Чому саме ванни зі скипидаром вважаються найбільш ефективними? Все просто: справа в тому, що так речовина може вільно вбиратися прямо в шкіру по всьому тілу. Це дозволяє поліпшити кровообіг, що, в свою чергу, благотворно позначиться на роботі всього організму.
Після скипидарної ванни самопочуття поліпшується відразу. Процедура дозволяє ефективно відновити рухову діяльність. При всьому цьому основна діюча речовина є практично нешкідливим.

Як правильно приймати скипидарні ванни?


Оскільки скипидарна ванна, нехай навіть приготовлена в домашніх умовах, - лікувальна процедура, приймаючи її, потрібно дотримуватися деяких основних правил. Звичайно, якщо порушити рецептуру, то нічого страшного не трапиться, але і користі від ванни ви отримаєте не так багато, як хотілося б.
Отже, розповімо про все по порядку: приготування розчину для ванни - важливий етап процедури. Для цього в першу чергу знадобиться жовтий або білий скипидарний розчин для ванн. Перед першою процедурою у ванну потрібно додати не більше 25 мл скипидарної рідини. Згодом ви зможете поступово підвищувати дозування, але важливо не переборщити, максимально допустима кількість речовини - 130 мл
Кожну процедуру прийому скипидарних ванн будинку умовно можна розділити на три етапи:

  • На першому етапі треба правильно підготувати ванну. Температура води на початку процедури повинна знаходитися на позначці 36 °Пн. Щоб контролювати цей показник, на дно слід покласти градусник. Важливо, щоб ванна не була заповнена до країв.

  • Етап другий - безпосередньо прийняття ванни. Протягом всієї потрібно додавати гарячу воду, поступово піднімаючи температуру ванни на градус. Проробляти це потрібно раз в пару хвилин. Від того, який скипидар ви вибрали, залежать основні особливості прийому ванни. У ванні з білим скипидаром максимальна температура води не може перевищувати 39 °С, з жовтим - 42 °С. Лежачи у воді, потрібно постаратися повністю розслабитися.

  • Процедура закінчується, коли на обличчі з'являється піт. Щоб контролювати це, можна взяти з собою у ванну дзеркальце. Після появи поту можна переходити до третього етапу - відпочинку. До ванни цей етап стосунку вже не має, але для ефективності процедури він важливий (так само, як і правильне приготування скипидарної ванни). Відпочивати потрібно лежачи, загорнувшись у теплу ковдру, щоб гарненько пропотіти. На відпочинок слід виділити не менше години.
    Скипидарні ванни в домашніх умовах
    Теплий трав'яний чай з малиною на цьому етапі буде дуже до речі.


  • Перед тим як починати приймати скипидарні ванни в домашніх умовах, важливо ознайомитися з основними протипоказаннями до цієї процедури:

  • Приймати ванну не можна людям, які знаходяться під дією алкоголю.

  • Не рекомендується процедура гіпертонікам і людям з інфекційними захворюваннями.

  • Скипидарную ванну можна приймати лише через півроку після перенесених інфаркту або інсульту.
  • of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...