http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Басейн і суха шкіра - плавання без наслідків

Басейн і суха шкіра - плавання без наслідків

Басейн і суха шкіра - плавання без наслідків
Плавання - це один з небагатьох видів спорту, з допомогою якого одночасно задіяні всі м'язи людського тіла. Особливо корисно відвідування басейну людям з різними захворюваннями опорно-рухового апарату, хребта і суглобів. Але існує і серйозний недолік подібних фізичних навантажень: хлорована вода згубно діє на шкірні покриви, особливо сухого типу.
Чому після басейну сильно сохне шкіра?
Внаслідок того, що басейн є громадським місцем, необхідно ретельно піклуватися про дезінфекції, як води, так і навколишніх поверхонь. Для цього використовуються різноманітні види очищувальних розчинів, у більшості яких у високій концентрації міститься хлор. Навіть якщо воду в басейні знезаражують за допомогою ультрафіолету або ультразвуку, іонізації, фтору, озону, у неї все одно додають хлористі сполуки, так як вони найбільш ефективні в боротьбі з бактеріями. При взаємодії з молекулами рідини такі компоненти утворюють кислоти, що негативно впливають на шкіру. Крім того, хлор в чистому вигляді розчиняє захисний жировий шар, що виділяється порами, провокуючи висушення, роздратування і лущення шкірного покриву.
Як захистити шкіру від хлору?
Становище ускладнюється ще й тим, що перед плаванням в басейні обов'язково дотримання обличчястої гігієни. Таким чином, шкіра отримує «подвійний удар»: хлорованою водою в душі і більш концентрованим розчином під час запливу.
Щоб убезпечити особу від негативних наслідків контакту з хлористими сполуками, потрібно:

  • Видалити всю декоративну косметику з шкіри, так як її взаємодія з водою в басейні може викликати алергію.

  • Перед плаванням не завдавати ніяких кремів на обличчя.

  • Обов'язково користуватися спеціальними окулярами, щоб уникнути подразнення слизових оболонок. Також рекомендується застосовувати затиск для носа.

  • Після кінцевого ополіскування в душі змастити шкіру зволожуючим кремом або молочком.


  • Крім того, необхідно подбати про тілі:

  • Перед приходом в басейн, приблизно за 15-2 години, нанести на шкіру легкий зволожуючий крем з живильними компонентами.

  • Безпосередньо перед плаванням під час миття використовувати гігієнічний засіб з нейтральним показником рн.

  • Після занять і прийняття душу обов'язково змастити тіло інтенсивно зволожуючим кремом або молочком, також відмінно підійде поживне олія, наприклад ши (карите) або жожоба з вмістом вітамінів А і Є.

  • При наявності яких-небудь порізів, саден або відкритих ран слід заклеїти водонепроникним пластиром.


  • Важливо після басейну подбати про шкіру, рот, так чи інакше контактує з водою. Слід завжди мати при собі поживний бальзам, гігієнічну помаду з вітамінами А, В (пантенол) і Е.
    Як захистити шкіру голови від хлорованої води?
    Відвідуючи басейн не можна забувати і про волосся, тим більше що володарі сухої шкіри тіла потерпають від схожих проблем з шкірою на голові. Рішення полягає в дотриманні декількох правил:

  • Обов'язково надягати шапочку (силіконову або гумову) для плавання, причому важливо, щоб вона якомога
    Басейн і суха шкіра - плавання без наслідків
    щільніше прилягала до голови.

  • Після запливу мити волосся м'яким шампунем без барвників і парабенів, що містить зволожуючі компоненти і живильні масла.

  • Бажано користуватися незмивною лосьйоном або бальзамом.

  • Не варто відразу після басейну і сушіння феном робити укладку праскою або плойкою.

  • Два-три рази в тиждень втирати в шкіру голови косметичне олія рослинне (реп'яхову, оливкова) і наносити маски.
  • of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...