http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Суха шкіра тіла - причини

Суха шкіра тіла - причини
Якщо за шкірою обличчя і рук пані ретельно доглядають, то турботи про тіло, як правило, приділяється менше уваги. Сьогодні поговоримо про причини, за якими шкіра буває надмірно суха, та спобличчя не допустити цього.
Сонце, повітря і вода
Ультрафіолет є чи не найголовнішим ворогом шкіри, тому дерматологи рекомендують уникати засмаги і користуватися спеціальними кремами з високим рівнем УФ-захисту. Якщо нехтувати цими рекомендаціями, можна помітити, що на плечах, ногах, руках, ліктях шкіра суха, а причина криється в згубному дії сонячних променів. У той же час, на внутрішньому згині ліктя, сідницях і інших закритих ділянках шкіра зазвичай ніжна і достатньо зволожена. У літню пору року потрібно обов'язково подбати про захист від ультрафіолету, особливо вирушаючи в південні краї.
Пересушене повітря в приміщенні, що буває взимку, теж нерідко стає причиною, по якій шкіра тіла суха. В цьому випадку доречно використовувати зволожувачі.
Жорстка вода з крана - ще один фактор, що привертає до сухості і лущення шкіри. Захиститися від його шкідливого впливу допоможуть спеціальні фільтри.
Косметичні засоби
Практично всі гелі для душу, мило та інші миючі засоби містять поверхнево-активні речовини (ПАР), які змивають з шкіри захисну жирову плівочку, викликаючи лущення і сухість. Якщо після душу тіло свербить, шкіра стягнута, і хочеться нанести на неї крем - значить, пора змінити засоби гігієни на більш натуральні. Вони, принаймні, не повинні містити содиум лаурилсульфат.
Зимові креми, що мають у складі гліцерин , гіалуронову кислоту і вазелін, при використанні в умовах вологості повітря нижче 65 - 70%, витягають воду з внутрішніх шарів епідермісу. Це - ще одна причина дуже сухої шкіри тіла: ці кошти можна використовувати, тільки якщо в приміщенні достатня вологість.
Суха шкіра тіла - причини
Косметика, що містить спирт, ментол і ефірні масла цитрусових, евкаліпта, м'яти, теж нерідко робить шкіру стягнутою і викликає свербіж.
Неправильне харчування
Запорука здорової шкіри - рясне пиття протягом дня і повноцінний раціон з вмістом жирних кислот.
У день корисно випивати близько 2 л очищеної води і їсти горіхи, червону рибу, бобові, гречку, брокколі. Причина сухої шкіри рук і тіла може критися в дефіциті вітамінів Е, С і А - особливо загострюється їх нестача навесні: запаси заповнюються за допомогою вітамінних комплексів.
Негативно позначаються на стані шкіри шкідливі звички: від алкоголю і куріння варто відмовитися на користь краси.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...