http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Тургор шкіри

Тургор шкіри
Тургор шкіри - це ступінь її еластичності і пружності, які визначаються здоров'ям всього організму, необхідними речовинами - вітамінами, мікро - і макроелементами, а також віком людини.
Не секрет, що чим старшою стає людина, тим менше колагену виробляється організмом, і тому виникають зморшки шкіра провисає під вагою жирової тканини і клітинний метаболізм сповільнюється.
Коли причиною зниження тургору шкіри стає вік, то протистояти природним процесам досить складно. Для цього необхідні лазерні процедури, які глибоко травмують шкіру без зовнішнього руйнування, і це сприяє відродженню метаболічних процесів. Крім лазерних процедур існують і інші, котрі не менш ефективно омолоджують організм. Але це радикальні заходи, які можуть принести не тільки користь, але і шкоду, і, до всього іншого, вони мають масу протипоказань.
Якщо ж тургор шкіри знижений не з-за вікових причин, то тут на допомогу прийдуть прості методи, які в сукупності призведуть до хорошого результату. Вони нешкідливі і деякі з них здатні омолодити не тільки шкіру, але і весь організм.

Як підвищити тургор шкіри?


Якщо тургор шкіри знижений, то це значить, що пора наводити порядок в організмі: наприклад, залишити шкідливі звички, нормалізувати режим сну і організувати здоровий спосіб життя.
Внутрішнє оновлення: підвищення тургору шкіри за допомогою раціону
Робота ШКТ дуже сильно впливає на стан шкіри. Порушення в цій галузі призводять до гнійничкових висипань, сірого кольору обличчя і в'ялості шкіри. Щоб ШКТ працював нормально, потрібно вживати фрукти та овочі в свіжому вигляді, і ні в якому разі не забувати про м'ясі, тому що це джерело тваринних білків.
Дуже важливо, щоб стілець теж працював добре - запори дуже згубно позначаються не тільки на зовнішності у вигляді дрібних висипів на обличчі, а також на всьому організмі. Токсини, що отруюють його, і наївно вважати, що у такого організму буде здорова, пружна шкіра.
На допомогу приходять фармацевти: як поліпшити тургор шкіри за допомогою ліків?
Для шкіри обличчя дуже важливі вітаміни Е , А і група Ст. Періодично проходячи вітамінні курси, можна не тільки зміцнити імунітет, але і поліпшити шкіру. Особливо це стосується тих, у кого суха шкіра, тому що вітаміни Е і А відповідають за еластичність шкіри і її зволоженість.
Зміцнюємо тіло і дух: як відновити тургор шкіри за допомогою вправ?
Фізичні вправи дуже важливі для зміцнення шкіри: кров, доливаючи до шкіри, живить її найважливішими речовинами, активізує клітинний метаболізм і відбувається глобальне оздоровлення тіла. Заняття йогою допомагають відновити не тільки фізична, але і душевну рівновагу, адже психоемоційний настрій дуже важливий у боротьбі за красу. Якщо весь час впадати в зневіру, то доведеться докладати вдвічі більше зусиль у боротьбі за тургор шкіри, а якщо мати позитивний настрій, то організм самостійно зможе
Тургор шкіри
налаштуватися на хвилю молодості.
Народні рецепти - як поліпшити тургор шкіри обличчя?
Щоб шкіра була в тонусі, її потрібно добре очищати і зволожувати. Використовуйте скраби регулярно - як для тіла, так і для обличчя, а також живильні маски, які сприяють пружності шкіри. Також дуже корисний масаж, оскільки він посилює кровообіг, яке живить шкіру необхідними речовинами. З народних скрабів дуже ефективний сольовий.
Косметичні засоби - як підвищити тургор шкіри обличчя?
Підвищити тургор шкіри обличчя можна не тільки за допомогою народних засобів, але і виробничих. Наприклад, у фірми Мері Кей є система Мікродермабразія, яка складається з двох засобів - скрабу з дрібними частинками і сироватки, яка відновлює шкіру. Подібні набори можуть зустрічатися і в інших компаній, і їх не варто ігнорувати, якщо ваша мета - пружна і еластична шкіра.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...