http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Фітнес для обличчя

Фітнес для обличчя
Багато сучасні жінки регулярно відвідують фітнес клуб. Кілька тренувань в тиждень дозволяють підтримувати себе в хорошій формі, знімають стрес і заряджають бадьорістю. Фітнес дозволяє вирішити багато проблем, пов'язані з фігурою - целюліт, зайва вага, в'яла і розтягнута шкіра - заняття фітнесом дозволяють позбавитися від всіх цих неприємностей і знову відчути себе привабливою.
Коли на нашому обличчі з'являються зморшки, мішки під очима та інші неприємності, ми приписуємо їх стресів, віковим змінам та поганого харчування. Але мало хто замислюється, що нашому обличчю також необхідні фізичні навантаження. М'язи на нашому обличчі точно також реагують на фізичні вправи, що і м'язи всього тіла. Виконуючи регулярні вправи для обличчя, можна підтягнути шкіру, зміцнити м'язи і зменшити зморшки. Для цього був винайдений фітнес для обличчя.
Вправи фітнесу для обличчя являють собою програму, спрямовану на поліпшення кольору обличчя, підтяжку шкіри, позбавлення від зморшок, корекцію овалу обличчя та багато іншого. Фітнес, що формує обличчя має ряд переваг перед хірургічною підтяжкою:

  • фітнес для обличчя безпечний. Виконуючи вправи, ви можете не побоюватися негативних наслідків після операції і шрамів;

  • фітнес для обличчя дозволяє усунути причину погіршення стану шкіри. Хірургічні методи, у свою чергу, борються лише з наслідками;

  • фітнес для обличчя дозволяє відсунути старіння на довгі роки. В залежності від сумлінності виконання вправ, можна зберігати прекрасний зовнішній вигляд в будь-якому віці;

  • фітнес для обличчя є абсолютно безкоштовним.


  • Відомо, що на обличчі людини розташовано 57 м'язів. Якщо приділяти цим м'язам належну увагу, можна збільшити приплив крові до капілярах, а це, в свою чергу, сприяє відновленню шкіри.
    Дуже важливо під час виконання вправ фітнесу для обличчя та шиї налаштуватися на потрібну хвилю. Потрібно зручно сісти, закрити очі і розслабити всі м'язи обличчя і тіла. Після цього можна приступати до вправ. Виконуючи вправи, потрібно уявляти собі, як ваша шкіра стає гладкою і рівною, зморшки і мішки під очима зникають.

    Скульптурний фітнес для обличчя


    Скульптурний фітнес для обличчя - це новітня система вправ для омолодження обличчя. Одна з методик фітнес для обличчя заснована на працях західного вченого Томаса Майерса. Згідно його теорії, весь організм людини являє собою цілісну біохімічну структуру. Виконуючи певні вправи для обличчя і шиї, можна знімати м'язові затиски в тих місцях, де шкіра починає старіти, зберігаючи її хлопець на довгі роки.

    Теорія полягає в причинах походження процесу старіння на біохімічному рівні. Розуміючи, яким чином відбуваються вікові зміни, можна виконувати певні вправи, які запускають процес самовідновлення. Таким чином, скульптурний фітнес для обличчя дозволяє виконати ліфтинг шкіри без медичного втручання в домашніх умовах. Для цього необхідно лише щодня приділяти час вправ.

    Рідкий фітнес для обличчя


    Рідкий фітнес для обличчя - це одна з новинок, розроблена косметологами. Це засіб являє собою крем, регулярне використання якого впливає на м'язи обличчя, коригує овал, зволожує і живить шкіру, ефективно бореться з ознаками старіння. Рідкий фітнес рекомендується доповнювати масажем обличчя і фізичними вправами для м'язів.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...