http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як очистити кишечник без клізми?

Як очистити кишечник без клізми?

Як очистити кишечник без клізми?
Процес очищення від шлаків всього організму починається з очищення кишечника. Пов'язано це з тим, що кишечник є свого роду «переробним заводом», в якому відбувається розкладання їжі на складові елементи і всмоктування корисних речовин. Природою передбачено автоматичне видалення з організму результатів цієї переробки, але, коли людина постійно перебуває у стресовому стані, неправильно харчується і так далі, процес природного очищення може. В результаті чого в кишечнику накопичуються калові маси, від яких доводиться позбавлятися іншими способами.
Протипоказання
Перш ніж приступити до безпосередньої чищення кишечника, вибравши один із способів, наведених нижче, вам необхідно проконсультуватися з лікарем. Особливо в тому випадку, якщо ви тривалий час страждаєте від будь-яких захворювань шлунково-кишкового тракту. Інакше ви можете погіршити перебіг хвороби.
Не рекомендується проводити чистку кишечника в домашніх умовах:
вагітним і годуючим груддю жінкам;
людям, страждаючим від виразкових захворювань дванадцятипалої кишки і шлунка;
при наявності ерозивних уражень стінок кишечника;
при наявності пухлинних утворень в стінках кишечника;
всім, у кого під час медичного огляду було виявлено жовчнокам'яна хвороба, гепатит, панкреатит або холецистит;
під час лікування гострих захворювань респіраторного характеру, що протікають із значним підвищенням температури тіла.
Спобличчя очищення кишечнику без клізми
  1. C допомогою солоної води (шанк-пракшалана). Це один з найбільш ефективних методів очищення кишечника. Не потребує ні значних тимчасових витрат, ні складної попередньої підготовки. Назва «шанк-пракшалана» перекладається на російську мову як «жест раковини». Виникла ця процедура очищення кишечника в Індії. В Європі вона відома з другої половини XX століття.
    Під час шанк-пракшалани рекомендується виконувати спеціальні вправи, які полегшують процес очищення. Але, якщо вони здадуться вам занадто складними, можна обійтися і без них. Правда, часу на всю процедуру ви витратите трохи більше. Детальний опис вправ і відео-інструкції до них ви можете знайти на одному з тематичних сайтів.
    Що вам знадобиться:
    вода (кип'ячена) - 3 - 4 літра (іноді більше, все залежить від ступеня зашлакованості і вашого досвіду);
    сіль - 6 г на 1 л води (1 чайна ложка з гіркою).
    Процес очищення
    Розчиніть сіль в теплій воді. Спробуйте воду: вона повинна нагадувати концентрації солі морську. При необхідності додайте ще трохи солі.
    Випийте склянку води, виконайте серію вправ. Якщо від останніх ви вирішили відмовитися, просто зачекайте 3 - 4 хвилини. Повторіть процедуру 5 - 6 разів. Сходіть в туалет.
    Після спорожнення кишечника знову випийте склянку води, виконайте вправи. Якщо відчуваєте позив до дефекації, поверніться в туалет. Повторіть процедуру 4 - 5 разів.
    Зазвичай вистачає 10 - 12 склянок солоної води, щоб повністю очистити кишечник від калових мас. Іноді це відбувається швидше. Єдине ускладнення, яке може виникнути у вас під час шанк-пракшалани - сильний блювотний рефлекс. Це нормальна реакція організму, тому не лякайтеся, але постарайтеся його стримати. У цьому, до речі, дуже допомагають вправи.
    Настоєм з насіння льону. Традиційне сибірське засіб, який застосовується і для очищення кишечника, і для загальної нормалізації роботи травної системи. Просте і ефективне.
    Що вам знадобиться:
    лляне насіння - 100 г;
    соняшникова олія (тільки нерафінована) - 250 мл
    Процес очищення
    Подрібніть лляні насіння. Зручніше всього для цього використовувати кавомолку. Залийте насіння одним склянкою нерафінованої рослинної олії і поставте в темне місце кімнатної температури для настоянки. Протягом тижня періодично струшуйте ємність з маслом.
    Настій лляного насіння потрібно вживати 7 - 10 днів, 3 рази на добу по одній столовій ложці, приблизно за годину до прийому їжі. Виражений ефект настане з 6-го дня прийому. У цей час рекомендується повністю відмовитися від важких м'ясних страв, мучного і солодкого. Не можна також зловживати алкоголем і курити.
    Очищення кишечника за методикою Ст. Востокова. Віктор Востоков - професор народної медицини. Його рецепти і рекомендації користуються великою популярністю у людей, що віддають перевагу народні спобличчя лікування захворювань і відновлення організму.
    Що вам знадобиться:
    парне молоко - 1 л;
    біфідумбактерин - 1 ампула;
    колібактерин - 1 ампула;
    лактобактерин - 1 ампула.
    Процес очищення
    Нагрійте парне молоко до 40 ?С, додайте до нього лактобактерин, біфідумбактерин і колібактерин. Дайте суміші настоятися (достатньо однієї доби).
    Приймати таке молоко потрібно протягом 15 - 20 днів, по одній склянці, два рази на добу, за 30 - 40 хвилин до їди. Потім рекомендується зробити невелику перерву (7 - 10 днів) і повторити курс.
    Очищення кишечника медом. Процедура проводиться приблизно два рази на рік. Результат дасть себе знати не відразу. Тим не менш, це прекрасний метод очищення організму і зміцнення імунної системи.
    Що вам знадобиться:
    натуральний мед - 100 - 150 г;
    вода - 200 мл
    Процес очищення
    Підігрійте воду до 40 ?C, розчиніть в ній мед. Пити цей «напій» потрібно щодня протягом 2-х місяців. У цей час рекомендується відмовитися від вживання цукру.
    Час прийому «медової води» варіюється. Все залежить від кислотності шлунка. Так, людям зі зниженою кислотністю пити її потрібно за 20 хвилин до їди, з підвищеною - за 25 години, з нормальної - за 1 годину.
    Щоб як можна рідше проводити ці процедури, постарайтеся скорегувати своє харчування таким чином, щоб в організм надходила тільки корисна і здорова їжа, яка зводить до мінімуму зашлакованість кишечника.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...