http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як прибрати наліт з язика?

Як прибрати наліт з язика?
Велику частину часу мова знаходиться у нас в роті, а значить, захований від сторонніх очей. Але це ще не привід нехтувати здоров'ям і зовнішнім виглядом цього важливого органу, тим більше що обидва ці параметра нерозривно пов'язані між собою. Мова здорової людини виглядає м'яким і вологим, має рівномірно рожеву поверхню без пошкоджень, тріщин, виразок і нальоту. На все це обов'язково звертає увагу терапевт, коли просить вас «показати язик». А ви думали, що лікар вивчає виключно горло? Але стан мови може дати йому не менше, а то й більше інформації про стан вашого здоров'я. Причини і види нальоту на язиці
Поява на язику нальоту або будь-яких інших утворень, яких в нормі там бути не повинно, є сигналом для термінового звернення до лікаря. Тому що може сигналізувати як про невелике послаблення імунітету, так і про серйозних внутрішніх патологіях. Слизова оболонка мови весь час покрита слиною, що володіє потужними антисептичними властивостями. Вона безперервно очищає поверхню цього м'язового органу і підтримує його чистоту. Як тільки природний механізм перестає справлятися з цим завданням, бактерії починають накопичуватися і активно розмножуватися, утворюючи на шкірі шар продуктів своєї життєдіяльності.

Як правило, вранці ми бачимо подібну картину в дзеркалі, якщо розглянемо в ньому свою мову. Але після полоскання порожнини рота і чищення зубів від нальоту не повинно залишитися і сліду. Якщо ж після найпростіших гігієнічних процедур мова не очистився, то це вагомий привід розглянути її уважніше і запланувати візит до терапевта. Який визначить причину, призначить лікування або відправить на більш глибоку діагностику та/або до профільних фахівців. Попередньо можна сказати лише, що найбільш поширеними причинами появи стійкого нальоту на поверхні мови, є:


порушення травлення внаслідок отруєння або прийому ненатуральних продуктів;




гастрит;




холецистит, жовчокам'яна хвороба;




запори, порушення моторики кишечника;




захворювання ротової порожнини, ясен і зубів;




зловживання алкоголем і важкою їжею;




куріння.


Нехай вас не хвилює тонкий білястий наліт, через який добре видно рожева шкіра і який легко знімається механічно, не має запаху і не залишає присмаку в роті, це ознака нормального функціонування імунної системи. Занепокоєння повинен викликати один з наступних видів нальоту на мові:
  1. Білий наліт. Найпоширеніший, виникає внаслідок природного тонкого шару мовою. Це відбувається під час боротьби організму з вірусними і бактеріальними інфекціями одночасно з підвищенням температури тіла. Про причини потовщення і ущільнення білого нальоту можна судити по його дислокації. Так, легеневі і ниркові захворювання провокують розташування нальоту з боків і в передній частині мови. Виразки шлунка і дванадцятипалої кишки, гастрити відображаються білим нальотом на корені язика.




    Сірий наліт. Сигналізує про шлункових і кишкових розладах, виразках і колітах.




    Жовтий наліт. Буває різним по відтінку і щільності кольору. Трохи жовтуватим він стає при зневодненні, тобто нерідко проявляється навіть у здорових в цілому людей в літню спеку. Інтенсивно жовтий наліт на мові - ознака застою жовчі, проблем з її відведенням і печінкою в цілому. Крім того, на початкових стадіях жовтяниці низ мови теж забарвлюється в жовтий колір.




    Зеленуватий наліт. Пов'язаний з патологією жовчного міхура та надлишком жовчі у ньому. Друга причина його появи - насичення крові продуктами розпаду антибіотиків і/або препаратів стероїдної групи. Рідше причиною зеленуватого нальоту стає розвиток дріжджових та інших грибів на слизовій оболонці мови.




    Коричневий наліт. Супутник алкоголіків і курців з багаторічним стажем.




    Чорний наліт. Викликаний порушеннями виробництва меланіну при важких захворюваннях, в тому числі холери.




    Наліт плямами або «географічний язик». До цих пір викликає суперечливі думки медиків. Деякі навіть вважають його безпечним тимчасовим явищем, інші пов'язують з глоситом і стоматитом.


    Навіть якщо виражений наліт на язиці не викликає у вас неприємних відчуттів, пускати його існування на самоплив не можна. Потрібно якомога швидше діагностувати провокує його приховане захворювання, а до цього прийняти гігієнічні заходи. В домашніх умовах дозволяється самостійно прибрати з мови тільки білий і злегка жовтуватий наліт, інші види необхідно «донести» до лікаря для дослідження.

    Чистка мови від нальоту
    Існує кілька способів очистити і підтримувати в чистоті власну мову. Ми наводимо їх у порядку зростання складності, розмістивши на початку списку найбільш доступні і ефективні в більшості випадків. Рекомендуємо користуватися цими методиками тільки в тому випадку, якщо ви впевнені, що наліт на вашій мові не вимагає медичного втручання.
    1. Полоскання чистою водою. Іноді його виявляється достатньо. Справа в тому, що під час їжі найдрібніші частинки їжі та напоїв забиваються між сосочками на поверхні мови, і створюється ілюзія пофарбованого нальоту. Таким ефектом володіє міцний чай, деякі фруктові і ягідні соки, кондитерські вироби. Після закінчення трапези непомітно прополощіть порожнину рота чистою водою, щоб позбутися від пігментованих залишків їжі.




      Полоскання содою. На 1 склянку теплої питної води береться столова ложка харчової соди і перемішують до розчинення. Цим розчином, ні в якому разі не ковтаючи рідина, полощіть язик та порожнина рота по мірі необхідності.




      Полоскання спеціальними препаратами. До них відноситься величезний асортимент ополіскувачів від виробників зубних паст і стоматологічних пристроїв. Вони широко представлені в будь-якій аптеці і косметичному магазині, і очищають, дезінфікують і освіжають всю порожнину рота, залишаючи після себе приємний аромат.




      Чищення зубною щіткою. Після звичайного чищення зубів вранці і увечері приділіть увагу мові. Обережно проведіть ворсом щітки від кореня до кінчика, охоплюючи всю ширину мови. Зубна паста допоможе досягти кращого дисбактериального результату. Деякі моделі зубних щіток оснащені спеціальною деталлю для чищення язика, розташованої із зворотного боку від щетинок. І не забувайте, що якісна чистка зубів теж безпосередньо впливає на мікробіологію в роті і на поверхні язика.




      Чистка срібною ложкою. Цей метод придумали і популяризують йоги. Спробуйте і ви: чайній або десертній ложечкою акуратно зішкребіть із мови наліт за напрямком від кореня назовні. Можна скористатися і звичайною ложкою з нержавіючої сталі, але срібло, як відомо, володіє антибактеріальними властивостями.




      Промивання відварами трав. Поєднання механічної очистки і фітотерапії. Часто призначається як допоміжний захід під час лікування стоматиту та інших захворювань порожнини рота. Принесе користь мови і зубів в будь-якому випадку, який відвар ви б не вибрали. Конкретно для очищення мови найчастіше заварюють шавлії, календули, кори дуба та інші рослини з високим вмістом дубильних речовин. Ромашка, м'ята, цикорій і шипшина надають більш м'якою, але теж ефективний вплив. Наберіть трохи остиглого і процідженого відвару в рот і ретельно прополощіть, намагаючись потерти мовою про небо і зуби. Ковтати відвар після полоскання не можна, тому що він містить змиті з мови бактерії і частинки нальоту.




      Апітерапія. Широке поняття, застосовне до чищення мови в різних варіаціях. Наприклад, можна купити в аптеці настоянку прополісу на спирту і розвівши її у воді до слабкої концентрації (щоб не обпекти шкіру спиртом у роті) полоскати мову. Сам по собі прополіс можна жувати замість жувальної резинки, а густий натуральний мед розсмоктувати в порожнині рота до повного розчинення. Інші продукти бджільництва теж добре очищають і дезінфікують слизову мови, тому вибирайте на свій смак будь-якої з них.




      Чистка хлорофилиптом. Препарат продається в аптеках і використовується для протирання поверхні мови та видалення нальоту. Проробляйте цю процедуру протягом 10 днів, потім ненадовго перервіться і посміться на результат. У разі ефективності методу, беріть на озброєння і користуйтеся регулярними курсами.




      Чистка та профілактика за допомогою їжі. Серйозний і багатогранний підхід до здоров'ю організму, травної системи і мови зокрема. Для початку введіть в своє щоденне меню якомога більше свіжих овочів і фруктів (для механічного чищення мови) і їх соків (для легкого хімічного пілінгу). Потім перегляньте всю систему харчування, звівши до мінімуму вживання або зовсім відмовившись від напівфабрикатів, продуктів з барвниками і консервантами. Весь фастфуд, включаючи чіпси, сухарики, різнокольорові цукерки та інші снеки, провокує розвиток шлунково-кишкових захворювань, знижують імунітет і створюють у роті кисле середовище, ідеальне для розвитку хвороботворних бактерій. Їх місце на вашому столі повинні назавжди зайняти кисломолочні продукти і страви зі свіжих продуктів.


      Як бачите, мову можна вважати верхівкою айсберга, яким є весь наш організм. За станом мови можна здогадатися про початок захворювань, які поки не проявили себе іншими симптомами. Зворотне правило теж справедливо: чистота мови забезпечує здоров'я рота і правильне травлення. Тому не забувайте стежити за його зовнішнім виглядом і своєчасно очищайте від нальоту.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...