http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як приймати шрот розторопші?

Як приймати шрот розторопші?
Народна медицина знає безліч засобів, що з'явилися і визнаних ефективними задовго до появи фармацевтичних препаратів. Причому багато з них створювалися саме з урахуванням досвіду, накопиченого поколіннями знавців натуральних ліків. І якщо сьогодні, щоб позбутися головного болю або шлункових спазмів, поспішаємо випити таблетку, то для очищення організму і зміцнення імунітету раніше звертаємося до цілющим рослинам. Одним з таких видів, що лежать в основі багатьох фітотерапевтичних практик, є розторопша. Ця непоказна колючка, відома в народі під іменами лягушечник, Мар'їн татарник, трава Діви Марії, по суті доводиться найближчим родичем чертополоху. Офіційна назва рослини - Розторопша плямиста. Вона населяє різні кліматичні зони і з незапам'ятних часів як відомо потужне загальнозміцнюючий засіб. У цій якості розторопшу використовували ще стародавні римляни і цілителі в індійських храмах. Сьогодні ж її біологічна цінність і хімічний склад досліджені вченими і визнані офіційно.

Властивості і користь розторопші
Народна чутка порівнює білі плями на листках розторопші з бризками молока Богоматері. Причому, якщо враховувати корисні властивості цієї рослини, то це не так вже повір'я далеко від істини. Згідно біохімічними аналізами, розторопша удосталь містить цінні мікроелементи (селен, цинк, мідь і ін), вітаміни (переважно жиророзчинні) та комплекс поліненасичених жирних кислот. Наявність в листі і насінні амінокислот, цукрів, ефірної олії, ферментів і флавоноїдів робить розторопшу поживним і енергетично активним продуктом.

Але головна цінність і відмінність розторопші від інших цілющих рослин полягає в так званому речовині силімарин. Це органічна речовина відомо як сильний антиоксидант і давно стала практично синонімом екстракту розторопші. Основна його функція - гепатопротекторна, забезпечувана відразу двома діями силімарину. Він зміцнює мембрани клітин печінки та сприяє побудові нових, одночасно перетворюючи отруйні речовини (алкоголь і інші токсини) в нешкідливі з'єднання. Більшість сучасних препаратів для лікування і підтримки функцій печінки виробляються саме на основі силімарину.

Для виготовлення харчових добавок і цілющих відварів використовуються всі частини рослини, але найбільша сила сконцентрована в його насінні. З них вичавлюють цінне масло, а висушений макуха подрібнюють і перетворюють на борошно, яку прийнято називати шротом розторопші. Цей багатий клітковиною порошок зберігає всі природні характеристики і нутрієнти рослини і широко застосовується в медицині, дієтології, виробництві харчових продуктів та кулінарії. Він майже не має протипоказань, і тому не замінимо як у лікуванні, так і в профілактиці багатьох захворювань.

Застосування шроту розторопші
Шрот (або борошно) розторопші - це практично універсальний засіб, в першу чергу спрямоване на очищення і відновлення всіх тканин і систем людського організму. А оскільки основна захисна функція нашого тіла відведена печінки, то застосування шроту розторопші найчастіше пов'язують з впливом на цей орган. Хоча насправді сфера ефективності цієї речовини набагато ширше і включає в себе:


хімічну інтоксикацію, алкогольну, наркотичну, в тому числі отруєння парами хлору і отруйними грибами (навіть блідою поганкою);




променеву хворобу, наслідки проходження хіміо - і радіаційної терапії;




цукровий діабет та інші ендокринні патології;




інфаркт, інсульт, різні серцево-судинні захворювання, варикозне розширення вен;




СНІД та інші імунні відхилення;




зниження гостроти зору;




ожиріння, порушення харчової поведінки;




токсикози вагітних;




гінекологічні захворювання.


Це лише короткий перелік медичних галузей, в яких з успіхом застосовується шрот розторопші. Приймати його слід тільки за вказівкою лікаря, тому що універсальних рецептів не існує. Є лише загальні рекомендації до приготування придатних в їжу препаратів:
Як приймати шрот розторопші?
  1. Одну чайну ложку порошку (купленого в аптеці або подрібненого в кофемолці) ковтають на голодний шлунок, запиваючи склянкою чистої води, за півгодини до їди. У профілактичних цілях курс прийому проводять цілий рік, протягом 40 днів підряд, потім роблять перерву на два тижні і поновлюють прийом. Така методика дозволяє уникнути захворювань печінки і прискорити лікування вже існуючих.




    Шрот розторопші можна приймати у вигляді відвару - саме в такій формі найчастіше дають дітям. Для цього 30 г порошку варять в 500 мл питної води до тих пір, поки об'єм рідини не зменшиться вдвічі. Такий відвар приймають по столовій ложці до їжі з періодичністю, зазначеної лікарем, але не довше трьох тижнів поспіль.




    Спиртовий екстракт або настоянка розторопші готується з шроту і горілки, взятих у співвідношенні 50 г на 500 мл Процес настоювання в щільно закупореній пляшці з темного скла триває близько двох тижнів, під час яких рідину потрібно періодично збовтувати. Приймати тільки за приписом лікаря, розчинивши 20-25 крапель настоянки в склянці чистої води. Цей метод протипоказаний дітям до 16 років і пацієнтам із захворюваннями шлунка.




    Чай з шроту розторопші менш активний і може використовуватися більш широким колом осіб, у тому числі з метою загального оздоровлення і зміцнення організму, активізації обміну речовин. 1 чайна ложка порошку заварюється в півлітра гарячої води за аналогією з чайним листям. Потім напій проціджується і вживається до їжі і/або перед сном. Його ж можна використовувати в якості компресів при захворюваннях вен.




    Шрот розторопші може замінити пшеничне або лляну борошно в домашній випічці та інших стравах. Він добре доповнює всілякі каші, салати, може додаватися в супи та напої. 1-2 чайні ложки шроту розторопші щодня, з'їдені разом з киселем або молочними продуктами, поступово зміцнять імунітет і допоможуть позбутися зайвої ваги (у поєднанні з правильним харчуванням).


    Список протипоказань для прийому шроту розторопші дуже короткий і обмежується захворюваннями нирок, каменями в жовчному міхурі і проходах. Вагітним жінкам теж краще проконсультуватися з лікарем перед початком прийому. В іншому шрот розторопші - нешкідливе, натуральний засіб, що сприяє здоров'ю та довголіттю.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...