http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Активний глюкозамін

Активний глюкозамін
Глюкозамін - природний компонент наших суглобів, що стимулює ріст і захищає від механічних пошкоджень хрящову тканину. Він входить до складу мембран клітин і білків не тільки хряща, але і сухожиль, зв'язок, м'язів, кровоносних судин, волосся і нігтів. Також він важливий для відновлення і регенерації сполучних тканин і, особливо, для імунної системи, т. к. бере участь у синтезі гормонів.

Користь глюкозаміну


З віком, із-за підвищених навантажень або неправильного харчування хрящова тканина зношується, на ній з'являються тріщини. Як правило, першими симптомами цього є хрускіт в суглобах , потім біль і обмеження рухливості. Лікування пошкодженого суглоба і усунення цих симптомів - то для чого і потрібен активний глюкозамін.
Для суглобів глюкозамін грає роль протектора, живить і відновлює пошкоджену хрящову тканину, тим самим покращуючи їх рухливість.

Глюкозамін у продуктах харчування


В основному найбільший вміст цієї речовини в хрящах, сухожиллях, кістках і кістковому мозку тварин, панцирах ракоподібних, а також невелика його наявність в кукурудзяному або пшеничному крохмалі, у деяких грибах. Але отримати необхідну кількість глюкозаміну з їжі досить важко. Навряд чи ви будете щодня збирати, а потім перемелювати раковини молюсків або варити холодець. Що вже говорити про акулячих плавцях і крабів.
До того ж в продуктах харчування вміст активного глюкозаміну мінімально, на відміну від спеціальних біологічно активних добавок до їжі. Цей стимулятор росту сполучної тканини на сьогодні один з найбільш часто зустрічаються Бадів , особливо в спортивному харчуванні. 1-3 капсули на день містять добову дозу глюкозаміну.

Глюкозамін в спортивному харчуванні

Активний глюкозамін

Активний глюкозамін для спортсменів просто необхідний. Перевантаження суглобів під час інтенсивних занять спортом призводить до травмування сполучної тканини зв'язок і сухожиль, що викликає біль і запалення. Тому спортсменам необхідно застосовувати глюкозамін набагато більше, ніж звичайним людям для відновлення і загоєння пошкоджених тканин.
Якщо ви хочете з віком зберегти м'якість і плавність рухів, загальну рухливість тіла, бадьорість і легкість, то вам слід приймати активний гюкозамин для профілактики руйнування сполучної тканини хрящів суглобів, як добавку до їжі. Поки ми молоді, ми часто не замислюємося про можливі майбутні проблеми нашого здоров'я, пов'язаних з нестачею необхідних вітамінів і мікроелементів, так і сучасні продукти харчування практично не містять в собі стільки ж корисних речовин, як раніше. Тому застосування глюкозаміну в якості біологічно активної добавки до їжі, є необхідністю сьогодення для збереження здоров'я і довголіття.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...