http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як зменшити жирність волосся?

Як зменшити жирність волосся?
Вважається, що жирне волосся - це погано. Однак вони, як правило, більш міцні і здорові, ніж нормальні, сухі, і швидко ростуть. Однак якщо вам доводиться мити волосся щодня, то це свідчить про їх підвищеної жирності. Причинами цього можуть бути життя у великому місті, надмірні заняття спортом, часті і тривалі укладання розчісування. Крім того, волосся можуть бути жирними з-за неправильного харчування, наявності у вас гормональних порушень, ендокринних патологій, захворювань жовчного міхура, шлунка, підшлункової залози, печінки, а це все - приводи показатися лікарю. Як зменшити жирність волосся?
Існують різні спобличчя та методики боротьби з жирністю волосся.
  1. Масаж голови. Не ігноруйте його, але і не зловживайте ним. Після нього нормалізується діяльність сальних залоз, а волосяні фолікули не закупорюються. Однак частий масаж стимулює занадто часту їх роботу.




    Намагайтеся мити голову рідше і використовуйте для цього м'які шампуні. Їх можна робити самостійно. Яєчний шампунь: візьміть 30 г мінеральної води, 1 ч. ложку соку лимона або яблучного оцту, 1 яйце, змішайте все і збийте. Нанесіть на шкіру голови, добре помасажуйте, змийте через півгодини. Тільки не дуже гарячою водою, інакше яйця згорнуться.




    Займайтеся спортом. При фізичних навантаженнях поліпшується циркуляція крові, в тому числі, до шкіри голови.




    Використання деяких контрацептивів може призвести до збільшення жирність волосся. Тому попередньо потрібно порадитися з лікарем. А якщо ви помітили проблеми з волоссям після початку їх застосування, то припинити їх прийом і відвідайте лікаря, щоб він призначив вам інші.




    Користуйтеся натуральними ополіскувачами. Якщо використовуєте для ополіскування звичайну воду, то вона не повинна бути гарячою, ще краще використовувати мінеральну воду. В домашніх умови ополіскувачі можна приготувати:


    з лимонних листя, взявши жменю листя і заливши склянкою кип'яченої води з подальшим настоюванням близько години;




    з ромашки і герані, всисипав 15 г квіток ромашки в каструлю, добивши склянку води, вскипятив і затоку через 15 хвилин кипіння розчином 15 г листя герані, давши настоятися отриманої засобу близько 40 хвилин;




    води з лимонним соком, приготовленої з розрахунку 1 ч. ложка соку на півлітра води.






    Використовуйте лікувальні настої , втираючи їх перед миттям голови.


    настій пижма з 1 ст. ложки пижма залитій склянкою окропу;




    настій айви для приготування якого виріжте серцевину, залийте склянкою окропу і варіть 10 хвилин.






    Сушіть волосся без фена.




    Намагайтеся наносити шампунь на шкіру голови , а не на самі волосся.




    Підберіть собі м'який нейтральний шампунь без добавок, краще прозорий.




    Поміняйте масажні щітки на гребені з натуральних матеріалів.


    Як харчуватися, якщо у вас жирне волосся?
    Найчастіше причина жирних волосся криється в неправильному харчуванні, а точніше - в надмірному споживанні жирів. І розумна дієта усуває всі проблеми.

    Як зменшити жирність волосся?
    Налаштуйте харчування:


    споживайте достатньо білка: м'яса, риби, сиру, горіхів, яєць;




    замініть тваринні жири рослинними;




    їжте щодня фрукти, сирі овочі, кисломолочні продукти;




    виключіть з раціону жирну їжу;




    намагайтеся не їсти смажене, тушкуйте, варіть, запікайте, готуйте на пару продукти;




    виключіть з раціону копченості, хлібобулочні вироби та солодощі, прянощі, консерванти, харчові добавки;




    намагайтеся не пити чай, кава, алкогольні напої, пийте тільки чисту воду в достатній кількості, тобто до 25 л на день;




    допустиме вживання мінеральної води, соків та трав'яних чаїв;




    не забувайте про необхідність прийому вітамінів, мікро - і макроелементів серед яких особливо важливі вітаміни B і E, а також цинк;




    користуйтеся спеціальними косметичними засобами для зниження жирності волосся.


    Маски для жирного волосся
    Маски - лікарський засіб не. Цілком допустимо змінювати пропорції і додавати нові інгредієнти. Особливо добре в них додавати ефірні масла: кипариса, чайного дерева, евкаліпта, м'яти, кедра, лимона, імбиру, сосни, шавлії, меліси. Однак жирні маски треба втирати по трохи в шкіру голови, залишками - змастити волосся.
    1. Змішайте по 1 ч. ложці рослинного масла, меду, коньяку з 1 жовтком.




      Візьміть 1 яйце, 150 мл йогурту, шкірка чверті лимона, все подрібніть і збийте.




      Візьміть 2 ст. ложки олії виноградної кісточки, по 4 краплі олії кипариса і шавлії.




      Візьміть 1 ст. ложку мигдалевого масла, 1 ч. ложку масла жожоба, по 3 краплі олії евкаліпта та м'яти.




      Візьміть 1 ст. ложку масла макадамі, 1 ч. ложку оливкової олії, по 3 краплі олії меліси і лимона.




      Розведіть суху гірчицю теплою водою до кашкоподібного стану і нанесіть на 15 хвилин на шкіру голови.




      Залийте хліб окропом, дайте настоятися і нанесіть на півгодини на шкіру голови, а потім змийте. Шампунем в цьому випадку промивати волосся не потрібно.




      Змішайте по 1 ст. ложці кропиви, ромашки і квіток липи, залийте склянкою окропу. Після півгодини покришіть в нього шматочок хліба. Через 15 хвилин нанесіть маску на волосся на годину.




      В 3 ст. ложки м'якоті огірка додайте 1 ст. ложку меду.




      Змішайте 1 ст. ложку цибульного соку з 1 ст. ложку касторової олії.


      Всі маски наносяться на шкіру голови, втираються в неї. Потім потрібно надіти поліетиленову шапочку і укутати голову рушником. Через півгодини змийте маску. Потім вимийте волосся шампунем. Руді дівчата можуть додати в маски хну, блондинки - ромашку, брюнетки - кави. Як тільки знайдете для себе засіб, що допомагає позбавити волосся від надмірної жирності, його можна додавати в усі використовувані маски.

      Пам'ятайте, що нервові розлади, стреси і генетична схильність теж чинять вплив на роботу сальних залоз. Добре допомагають жирним волоссю кефір, хна, глина, кропива, березові листя, лимонний сік, плоди авокадо, айва, яєчний жовток, звичайне рослинне масло і чорний хліб.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...