http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як розцідити застій молока?

Як розцідити застій молока?
Рідко яка мама може уникнути за весь період годування груддю хоча б разового застою молока. Особливо це актуально в перший час після пологів, коли оптимальна лактація ще не встановилася. Застій молока, або лактостаз, - досить небезпечне явище, на яке треба негайно реагувати, расцеживать його, щоб не трапився мастит, не треба було пити антибіотики, не довелося лягати в лікарню і розлучатися з дитиною. Застій молока найкраще усуває сам дитина. Мамі слід намагатися частіше прикладати дитину до проблемної грудей. Як правило, пари раз буває достатньо, щоб груди стала м'якою, без ущільнень. Увага: навіть при підвищеній температурі потрібно прикладати дитя до грудей! Він найкраще розсмокче застій. Повертайте дитини при годуванні так, щоб він був повернутий до проблемних ділянок підборіддям.

Але не завжди мама знаходиться поруч з дитиною, або дитина не бере груди, у цих випадках на допомогу приходять ручне зціджування і молоковідсмоктувач. Зціджуватися необхідно у хорошому настрої, при відсутності зовнішніх дратівливих чинників.

Підготовка грудей до зціджування

  • Народний спосіб : покладіть на неї відбитий капустяний лист на пару годин. Так трохи спадуть неприємні хворобливі відчуття, а груди стане м'якше.




    Зігрійте груди. Увага: ці дії допустимі лише тоді, коли у вас немає підвищеної температури тіла! Вам допоможе тепла пелюшка, покладена на груди, прийняття гарячої ванни або душу. Можна попити гарячого чаю.




    Зробіть невеликий масаж груди легкими рухами, без сильних натискань, щоб не здавити ще більше молочні протоки.


    Як розцідити застій молока?
    При зціджуванні важливо домогтися припливу молока до грудей та легкого його витікання. Приливу може сприяти навіть теплий душ, а ось просте витікання забезпечується за рахунок виділення гормону окситоцину. Прискорити і посилити його вироблення можна приємними думками про дитину під час зціджування, розгляданням дитини або дитячої фотографії, наприклад.

    Зціджуйтеся правильно:

  • Натискайте на ареолу навколо соска, саме на неї, а не на сам сосок. Не тисніть сильно на груди при зціджуванні, так як надмірне додаток сили може посилити застій.




    Під час зціджування однією рукою розминайте ділянку з застоєм, масажуйте, злегка натискаючи на нього в напрямку до соска, як би показуючи молоку, куди потрібно текти.


    Після успішного расцеживания можна покласти холод на груди на 10 - 15 хвилин.

    Як визначити застій молока?
    Щоб визначити застій, слід часто оглядати і чіпати груди. Робити це треба лежачи на спині, і обмацувати груди за годинниковою стрілкою. Ознаки застою:


    неприємні больові відчуття в грудях, коли ви її навіть не чіпаєте;




    відчуття хворобливого ущільнення при обмацуванні;




    зовнішнє почервоніння ділянки із застоєм;




    іноді буває підвищення температури. Але це дуже тривожний фактор, який вимагає звернення до лікаря і можливої подальшої госпіталізації або навіть прийому антибіотиків.


    Як запобігти застою молока?

  • Сон. Спите на спині, це найкраща поза. Якщо ви звикли спати на боці, то намагайтеся спертися спиною на що-небудь, щоб не надто нахилятися вперед до ліжка і не перетискаються груди. Спати на животі категорично не рекомендується, втім, від цієї пози ви повинні були вже відвикнути за час вагітності. Часто лікарі рекомендують родильнице лежати на животі для швидкого та кращого маткового скорочення. Тому коли ви так робите, то не лягаєте грудьми на ліжко, упріться руками, щоб опора була на них.




    Одяг. Обов'язково носіть спеціальний підтримує груди бюстгальтер для годування, без кісточок. Не намагайтеся влізти в сукню, яку ви носили до вагітності, носіть вільний одяг, що не стискує руху і не передавливающую груди. Одягайтеся по погоді, щоб не потіти і не переохолоджуватися.




    Бережіть себе. Уникайте стресів, нервових ситуацій, побоїв, травм, недосипання, перевтоми.




    Правильно прикладайте дитя до грудей. Ще в пологовому будинку попросите медсестру навчити вас це робити. Намагайтеся не привчати дитину до годування з пляшечки і пустушки, щоб він не розучився правильно захоплювати груди. Не допускайте появи тріщин на сосках або вчасно їх лікуєте, щоб не провокувати дитини на неправильне прикладання. Користуйтеся спеціальними накладками на соски, якщо вони у вас плоскі, щоб малюк міг нормально поїсти.




    Чергуйте груди при годувань. Але якщо зараз, начебто, час годувати однією груддю, а за відчуттями молока більше в інший, так і погодуйте іншого.


    Застій молока може статися ще через перенесених операцій на грудях, фізіологічних чинників: вузьких молочних проток, наприклад. Але в більшості випадків він відбувається через якихось неправильних дій жінки і досить легко усувається без необхідності застосування лікарської допомоги.
  • of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...