http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Чому болять коліна?

 	 Чому болять коліна?Один з дуже частих запитань лікаря - чому болять коліна? Часто навіть здорові люди відчувають деякий дискомфорт в колінних суглобах. Адже саме коліна мають високі щоденні навантаження, а часто і перевантаження.

Це самі великі суглоби в організмі людини. Вони легко травмуються, особливо при заняттях спортом, а іноді і в побутових ситуаціях. Крім травм можливі й інші причини болю в колінах.
Біль у колінах: причини

1. Як ми вже відзначили, основна причина болю в колінах - травма. Вона може являти собою

перелом відкритий або закритий,
вивих наколенника або коліна,
розтягнення,
надрив зв'язок,
пошкодження менісків та ін.

Болі з'являються відразу після отримання травми. Зазвичай з'являються гематоми, набряку. Такі травми називаються гострими ушкодженнями. Вони можуть виникати раптово. Наприклад,

від сильного удару,
від неприродного згинання кінцівки,
при падінні і т.д.

2. Нерідко болі в суглобах ніг у колінах з'являються від надмірних навантажень. Часто тривалий тиск або рух призводить до подразнення тканин колінного суглоба. Наслідком іноді є запальні процеси. Подібні болі з'являються при:

тривалій ходьбі;
їзді на велосипеді;
заняттях на тренажерах;
бігу, стрибках;
надмірній вазі і т.д.

Патології колінних суглобів, викликані надмірними навантаженнями, теж можуть бути різними:

бурсит (запалення суглобової сумки);
тендиніт або тендиоз (запалення або ураження сухожилля);
синдром фібринозно плівки (потовщення або складки у зв'язках);
больовий синдром у надколенно-стегнової частини;
синдром клубово-великогомілкової зв'язки (ураження фіброзної тканини).

3. Остеоартроз теж викликає сильні болі в колінах. При цьому руйнуються структури суглобів, викликаючи болю. В різний час доби болі можуть змінювати характер. Часто ця хвороба виникає на тлі старих травм.

4. Причинами болю в колінах можуть бути також спадкові хвороби, хронічні інфекції, ожиріння, ендокринні захворювання, порушення обміну речовин.

5. Інші причини болю: ревматоїдні артрити, некроз горбистості великогомілкової кістки, червоний вовчак, підколінний бурсит, подагра, артрити інфекційного генезу, остеомієліт та багато інших.
Чому виникає біль в коліні при згинанні?

Місцезнаходження колінного суглоба між великої стегнової кісткою і гомілкової кісткою обумовлює його функцію: згинання і розгинання ноги. Порушення в роботі цих суглобів викликають поява болів при згинанні в коліні.

Причинами болю в колінах при згинанні можуть бути:

бурсит, запалення суглобових сумок. З'являються сильні болі при згинанні, що супроводжуються болючим набряком;

розвивається артроз. Іноді біль проходить після невеликої розминки. Поступово болі переходять в постійний характер. Вони не дають людині згинати ноги в колінах, іноді навіть нормально ходити;

хвороба Осгуда-Шлаттера, зазвичай з'являється у хлопчиків після травм. Болі сильні при згинанні коліна. Зазвичай вони проходять, рідко переходять у хронічні форми;

патологія хряща надколінка. Болі з'являються в передній частині коліна при сидінні, ходьбі по сходах;

ішіас. Ішіас або запалення сідничного нерва теж може бути причиною болів в колінах при згинанні;

різні порушення хребта,

запалення і защемлення нервових закінчень і ін

Якщо болять коліна, ніж лікувати або зменшити біль?

Для якісної діагностики болю в суглобах використовується сучасний підхід - артроскопія. Спосіб являє собою невелике хірургічне втручання під місцевим наркозом. Через невеликий надріз в колінний суглоб вводиться оптичний прилад. Він передає інформацію на монітор. Операція не викликає болю. Потім шов або шви зашиваються. Пацієнт може йти додому без чужої допомоги.

Лікарі призначають лікарські препарати і методи лікування болю в колінах. Ми пропонуємо деякі народні засоби.

Одна частина нашатирного спирту і три частини води використовувати для замішування тіста. Розкачати корж і прикласти до коліна. Тримати коліно в теплі.

Можна використовувати для обгортань коліна свіже листя лопуха. Підійде також екстракт з кореня лопуха. Для цього сік лопуха змішують з медом 1:1. Настоюють близько тижня. Пити по столовій ложці три рази в день.

Змішати по 100 г камфорного масла і гірчиці, додати два свіжих білка. Цим засобом натирати суглоби. Обернути целофаном і теплою тканиною на ніч.

Зібрати бодягу (губку), просушити, розтерти в порошок. У порошок додати трохи рослинного масла. Змащувати суглоби. Можливе відчуття печіння. Це нормально.

Квітка каланхое перемолоти на м'ясорубці. На півлітра маси додати літр горілки. Настоювати тиждень. Втирати в суглоби.

Поради для профілактики болю в колінах

зміцнюйте м'язи за допомогою легких фізичних вправ;
позбавляйтеся від зайвої ваги: кожні зайві 10 кг ваги дають додаткове навантаження на коліна до 60 кг;
при інтенсивних навантаженнях на ноги одягайте наколінники, які захищають суглоби від побоїв, травм;
приймайте препарати кальцію, а також продукти, багаті ним;
пийте більше води, вона необхідна для хрящової тканини.

Важливо пам'ятати: якщо з'явилися болі в колінах, вони змінили форму, почервоніли або посиніли, опухли або з'явилися інші незвичні симптоми, обов'язково звертайтеся в поліклініку.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...