http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як зрозуміти, що скоро народжувати?

Як зрозуміти, що скоро народжувати?

Як зрозуміти, що скоро народжувати?
Багато жінок турбуються, що не зможуть правильно визначити початок пологів. Дійсно, вгадати цей момент важливо: треба встигнути підготуватися до пологів, налаштуватись морально і фізично на майбутню подію, витримати велике напруження. Знадобиться приготувати речі для поїздки в пологовий будинок, зібрати документи, необхідні предмети гігієни. Слід вчасно викликати лікарів, щоб не створювати загрози для свого здоров'я, життя малюка. Часто молоді майбутні мами вважають, що можуть пропустити цей неповторний момент, не помітити вчасно початок пологів. Насправді ж фахівці відзначають, що сплутати справжні родові сутички з підготовчими практично неможливо. Крім того, у наближення пологів є досить багато ознак. Деякі широко поширені, окремі симптоми характерні для конкретних груп жінок. Навіть майбутня мама, яка готується до пологів вперше, без праці зуміє визначити той самий момент, коли дитина вже ось-ось з'явиться на світ. Як зрозуміти, що скоро народжувати? Стежте за своїм станом, звертайте увагу на будь-які зміни. Запам'ятайте кілька основних ознак, дотримуйтесь рекомендації. Тоді ви відразу дізнаєтеся, що пологи вже близько, зумієте правильно підготуватися до них.

Як відрізнити підготовчі перейми від родових?
Більшість жінок турбує схожість відчуттів під час так званих «тренувальних» сутичок з тими ознаками пологів, що наближаються, про яких вони багато разів читали в різних джерелах, чули від подруг. Звичайно, підготовчі перейми трохи схожі на передпологові, однак сплутати їх з ними все одно дуже складно. Будь-яка жінка, яка народжує не в перший раз, не буде збентежена такою поведінкою матки. Навчіться відрізняти попередні сутички від родових.


Коли проходить 38 тижнів вагітності, можуть початися тренувальні перейми.




Підготовчі перейми помітно менш болючі, ніж родові. Правда, вперше народжуючим жінкам не з чим порівнювати, тому відчуття можуть здатися вкрай неприємними.




Важлива особливість тренувальних перейм - одноманітність. Вони не посилюються, не стають більш болючими, тривалими.




Інтенсивність попередніх сутичок не зростає.




Найчастіше так звані «помилкові перейми» досить швидко припиняються, а жінка знову відчуває себе добре.


Навчитеся справлятися з неприємними відчуттями під час попередніх сутичок. Міняйте положення тіла, гуляйте по кімнаті. Можна спробувати відволіктися: почитати книгу, послухати улюблену музику або посмитися фільм. Ви перестанете хвилюватися, забудете про біль, а перейми встигнуть пройти.

Ознаки родових сутичок
Як зрозуміти, що скоро народжувати?
Провісники появи малюка на світ - родові перейми. Їх ви визначите відразу. Вони мають цілий ряд відмітних ознак, тому сплутати ці сутички перед пологами з підготовчими майже неможливо.
  1. Регулярність. Родові перейми відрізняються регулярністю. Вони не проходять, з'являються з певною систематичністю. Найбільш характерні перейми протягом сорока секунд, перерви між ними складають приблизно 15 хвилин.




    Наростання інтенсивності. Сутички перед пологами поступово наростають, стають більш інтенсивними, важкими.




    Больові відчуття. Родові перейми набагато болючіше тренувальних. Біль накочує хвилями, зазвичай починається в області спини, попереку. Потім відчуття поширюється по стегнах, а змикається своєрідне кільце в області живота.




    Тонус матки. При цих сутичках стан матки можна легко визначити, якщо просто покласти долоню на живіт. Матка напружена, оскільки перебуває в тонусі.




    Почастішання сутичок безпосередньо перед пологами. Поступово сутички стають все більш інтенсивними. Коли сутичка триває близько хвилини, а перерва між переймами вже скоротився, становить 3-5 хвилин, пора їхати в пологовий будинок, або викликати акушерку на будинок, якщо ви вирішили народжувати у себе.


    Зверніть увагу! Коли сильні, часті і хворобливі родові перейми раптово припиняються, необхідно терміново звертатися до лікарів. Це може бути ознакою слабкої пологової діяльності. Навіть при відсутності переймів фахівці допоможуть малюкові з'явитися на світло, збережуть здоров'я молодої матері.


    Підготовка до пологів і поведінку під час переймів. Кілька нюансів
    Ведіть себе правильно під час родових сутичок, щоб максимально полегшити свій стан, добре підготуватися до майбутньої нелегкій роботі.


    Спокій. Постарайтеся заспокоїтися і розслабитися повністю. Подумайте про те, що пройде не так багато часу - і ви вже народите. Усвідомте кінцівку важкого періоду, нехай вас не лякає біль. Вона пройде.




    Позитивне ставлення. Налаштуйтеся на майбутні пологи, підтримуйте в собі впевненість в успішному результаті. Ваше ставлення позитивно вплине на стан малюка, допоможе і вам самій.




    Розслабтеся. Під час переймів необхідно повністю розслабитися, не зажиматься, не напружувати м'язи.




    Правильне дихання. Дихайте глибоко, коли відчуваєте наближення болю. Після початку сутички треба змінювати дихання поверхневе, часте і ритмічне. Якщо сутичка вже закінчилася, зробіть глибокий вдих і повільно видихніть.




    Положення тіла. Під час переймів краще стояти, притулившись спиною до стіни, спинці стільця. Коли жінка лежить, болі можуть бути сильніше.




    Масаж. Допоможе полегшити стан легкий масаж попереку. Рухи повинні бути спрямовані зверху вниз. Можна просто плавними круговими рухами погладжувати живіт.


    Пам'ятайте рекомендації, щоб ваша підготовка до пологів пройшла добре.

    Ознаки пологів, що наближаються
    Як зрозуміти, що скоро народжувати?
    Ви можете зрозуміти, що скоро почнуться пологи, не тільки за характером перейм. Є ще декілька поширених ознак, які дозволять вам дізнатися: дитина ось-ось з'явиться на світ.
    1. Попередні сутички. Коли пологи вже близько, до них залишилися лічені дні, регулярно з'являються попередні сутички. Вони необхідні для підготовки матки до майбутнього народження малюка.




      Неприємні відчуття в області стегон. Коли жінка виношує дитину 35 тижнів, може з'явитися дискомфорт в області таза, стегон.




      Тягне в нижній частині живота. Зв'язки розтягуються перед пологами все сильніше, тому жінки можуть відчувати неприємне потягування в животі.




      Ниючі болі. Лонні кістки поступово розходяться. Так організм матері готується до пологів. При цьому з'являється ниючий біль в промежині.




      Опустився живіт. Перед пологами опускається живіт. Дитина просувається в область тазу, а живіт поступово відтягується вниз.




      Відійшли води. Безпосередньо перед пологами відходять води. Бажано звернути увагу на їх колір, консистенцію, запах, щоб потім всі повідомити лікаря. Іноді води відходять прямо під час переймів. Важливо пам'ятати, що відразу після відходу вод потрібно звертатися до лікарів, бо пологи вже почалися.




      Родові сутички. Ознака скорого народження малюка - часті, регулярні, болючі перейми.




      Рідкий стілець, часте сечовипускання. Іноді жінки починають частіше ходити в туалет, коли наближаються пологи.




      Озноб. Деяких майбутніх мам морозить перед пологами.




      Підвищена активність. Характерно, що багато жінок перед пологами стають більш активними. У них виникає бажання створити у квартирі затишну обстановку, приготувати більше речей для малюка, обійти магазини.


      Слідкуйте за вашим станом. Ви відразу зрозумієте, що вам вже скоро народжувати.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...