http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Чому болить шия?

 	 Чому болить шия?Розглянемо цікавить багатьох людей питання: чому болить шия? Сьогодні ця проблема відома кожного третього дорослого на планеті. Цікаво, що з такими болями до лікарів звертаються досить рідко. А адже шия - дуже врасливе для травм і інших хвороб місце.

Вона знаходиться в постійному русі, витримує тиск голови. За добу ми не менше п'ятисот разів приводимо в рух цей орган. Саме тут проходять найважливіші нерви і судини, які передають сигнали головного мозку кожній точці організму.
Чому болять м'язи шиї?

Найчастіше болі в шиї виявляються в м'язах:

сходовому,
трапецієподібної,
м'яза, що піднімає лопатку.

Ці м'язи беруть участь не тільки в роботі голови, але і рук. Найчастіше болі в м'язах шиї з'являються від протягів, коли продуло шию. Можуть боліти м'язи і від незручної пози, наприклад, під час сну.

Зазвичай в таких випадках допомагають нестероїдні протизапальні препарати. Можна також розтерти шию зігріваючим кремом або маззю з знеболюючим ефектом. Ці заходи допоможуть поліпшити кровообіг в області шиї, полегшивши головний біль у потилиці. Якщо немає спеціальних мазей, можна використовувати горілчаний компрес або настоянку календули. Додатково використовуйте м'який теплий шарфик.

Але біль у м'язах шиї може бути викликана і іншими захворюваннями. Найбільш часті з них - остеохондроз та остеоартроз. Ці хвороби вимагають тривалого лікування.

Болі в м'язах шиї можуть супроводжуватися й іншими симптомами: головним болем, онімінням пальців, запамороченням, нудотою та ін. Обов'язково потрібно з'ясувати причину таких болів і починати лікування.
Чому болить шия ззаду?

Болі в області шиї ззаду в більшості випадків пов'язані з м'язовими спазмами. Все частіше такі болі з'являються у молодих людей із-за довгого сидіння за комп'ютером нерухомо і в незручній позі.

Здавалося б, нічого страшного, розім'яти шию, відпочити і все мине... Але нерідко м'язові спазми можуть стати причинами серйозних наслідків. Адже здавлені м'язи не можуть повноцінно забезпечувати мозок киснем. Та й передавленние нерви неправильно передають сигнали голові від всіх органів.

Є й інші причини, що призводять до больових відчуттів в шиї ззаду:

пошкодження міжхребцевого диска;
грижа міжхребцевого диска;
дисц диска;
протрузія міжхребцевого диска;
запалення лімфовузлів;
эпидурит;
мієліт;
травми, інфекції, пухлини шийного відділу хребта та інші захворювання.

З яких причин болять лімфовузли на шиї?

Лімфовузли в організмі людини відіграють дуже важливу роль. Саме вони захищають нас від інфекцій. Якщо в організмі відбулися якісь проблеми, порушення, то першими їх відчують лімфовузли.

Лімфатичні вузли захищають кровоносні судини від різних вірусів, інфекцій, бактерій, які тут осідають і руйнуються. Коли шкідників занадто багато, лімфовузли не справляються зі своїм завданням, збільшуються в розмірах і стають болючими.

Болю у лімфовузлах часто супроводжуються іншими симптомами: підвищенням температури тіла, ознобом, головним болем, болем у вухах, загальною слабкістю організму, появою нагноєння. Можливо захворювання відразу цілої групи лімфовузлів.

Поява болю у лімфовузлах повинно вас насторожити і спонукати до дій. В іншому випадку може бути запущено серйозне захворювання. А запалення лімфовузлів перейде в хронічну форму. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання.
Лікування болю в шиї: загальні рекомендації

При болях в шиї зазвичай рекомендують:

намагатися сидіти прямо під час роботи або навчання, стежити за поставою;
не напружувати м'язи шиї;
для сну використовувати ортопедичні подушки;
спати на хворому боці шиї;
розтирати шию кремом з анальгетиками кілька разів у день;
тримати шию в теплі;
робити масаж (тільки професійний).

Чого робити не можна?

різко закидати голову назад;
нахиляти голову, коли що-то піднімаєте;
повертати голову в той бік, де болить шия;
використовувати тривалий час комірцеву шину;
читати, сильно нахилившись;
спати на занадто високій та м'якій подушці.

Якщо болі не проходять тривалий час, додатково призначаються:

антидепресанти;
голковколювання;
водолікування;
денервация міжхребцевих суглобів;
стимуляція нервів;
ін'єкції кортикостероїдів тощо

Народні засоби при болях в шиї

В однакових пропорціях взяти лист смородини, полин, бузину і лаванду, подрібнити. Залити в термосі окропом на ніч. Пити замість чаю.

Заварити в склянці води 20 грам цикорію. Приймати протягом дня.

Допомагає настоянка ехінацеї. Можна купити в аптеці готову або приготувати самим. Розвести 10 крапель настоянки в склянці води. Приймати 4 рази на день.

Мазати шию іхтіолової маззю, маззю Вишневського або робити компреси з настою м'яти.

Вичавити буряковий сік, потримати його в холодильнику близько двох годин. Додати трохи соку моркви. Приймати по 100 мл у день.

Перемішати з 100 грам сала і меду, додати склянку теплого молока. Приймати по 1 столовій ложці три рази в день.

При ударах ефективно розтирати шию оливковою олією.

Використання всіх цих засобів не звільняє вас від необхідності звернутися до лікарів. І пам'ятайте: завжди легше виконувати профілактичні дії, ніж потім впоратися з хворобою.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...