http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Чому випирають ребра?

Що робити, якщо випирають ребра? Причини і можливі хвороби. У світі величезна кількість людей, але ідеальними можна назвати лише дуже малий відсоток. Суспільство і мода не перестають диктувати нам нові канони краси. До всіх відомих плоским животиках, довгим ногам, пухким губок та іншого тепер можна віднести і положення ребер. Часто зустрічається непропорційна грудна клітка, що випирають ребра і багатьом це здається проблемою, особливо жінкам. Так чому випирають ребра? Може серйозне захворювання проявлятися таким чином? В чому причина, якщо ребра випирають з лівої сторони? Можна їх виправити? Величезна кількість питань, відповіді на які ви знайдете в нашій статті.


Чому випирають ребра: причини


Насправді ця проблема не доставляє ніякого дискомфорту, крім емоційних переживань. Адже з точки зору естетики грудна клітка не повинна занадто кидатися в очі, навіть якщо людина злегка худоват.
Найпоширеніша причина цього зовнішнього дефекту - деформація грудної клітки у дитячому віці. У цей період кісткова тканина дитини ще не повністю сформована, тому якщо певний ділянку кістки постійно піддавався навантажень неправильна форма може перекочувати і в доросле життя.
Найчастіше, в дитячому віці деформуючими факторами виступають надмірні фізичні навантаження, переїдання, і, найголовніше, викривлення хребта (спробуйте сидячи на стільці, спочатку зігнути спину колесом, а після рівне випрямитися - тоді самі відчуєте в чому справа).
Другий фактор, який може послужити появи такої проблеми у жінки в дорослому віці - вагітність. Під тиском плода та навколоплідних вод кістки починають поступово зміщуватися вперед.
Чому випирають ребра?

Чому випирають ребра з лівого боку?


Існує дві причини. Менш поширена - кістково-хрящової экзостоз (безпечний наріст на кістці). Розвивається він безболісно і ніяк не впливає на роботу внутрішніх органів. Найчастіше, цьому явищу сприяють травми, перенесені інфекції і порушення ендокринної системи. Але більш частою причиною стає сколіоз.
Неправильне положення за столом, постійне носіння тяжкості на одному плечі і т. п. Все це веде до сколіозу, який, в свою чергу впливає не тільки на стан ребра, але і багатьох внутрішніх органів, порушуючи тим самим їх нормальне функціонування.
Чому випирають ребра?

Чи можна це виправити?


Незважаючи на те, що формування кісток остаточно закінчується в 25 років, існує декілька порад, які допоможуть виправити кістка в більш зрілому віці.

  • Слідкуйте за своєю поставою. Для відновлення хребта доведеться пройти лікувальний комплекс, який складається з ЛФК, масажу і носіння коригувального корсета.

  • Добре усуває порушення в скелеті регулярне плавання і фітнес (зауважте не посилені тренування з важкою штангою, а фітнес).

  • В період відновлення і навіть після нього, подбайте про те, щоб ваш раціон входили продукти, що містять кальцій. Плюс нетривалі сонячні ванни, підсилюють вироблення вітаміну D, без якого неможливе нормальне засвоєння кальцію.


  • А взагалі, якщо зі здоров'ям все гаразд, не варто ускладнювати собі життя, слідуючи модним тенденціям. Слідкуйте за самопочуттям, займайтеся спортом, розвивайтеся морально і духовно - ось, що завжди буде в ціні, адже сьогодні ребра випирають - це не естетично, а завтра - останній писк моди.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...