http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Секрети правильної інгаляції в домашніх умовах

Секрети правильної інгаляції в домашніх умовах

Якщо ви захворіли і відчуваєте, що звичні методи лікування не допомагають або допомагають занадто повільно, то спробуйте скористатися допомогою домашніх інгаляцій - процедура проста, але дуже ефективна.
В основному їх застосовують для лікування простудних і вірусних захворювань , які зачіпають верхні і нижні дихальні шляхи. В залежності від того, яким чином проводитися процедура, людина вдихає або водяний пар, або зважені частки лікарської речовини.
Секрети правильної інгаляції в домашніх умовах

Перевага такого методу незаперечно: ліків немає необхідності долати довгий шлях через шлунок, щоб, нарешті, впливати на хворе горло чи ніс, лікувальна дія відбувається миттєво, так як лікарські засоби потрапляють безпосередньо на слизову оболонку дихальних шляхів.
Ви, напевно, чули, що такі процедури призначають і проходять в лікарнях, але, виявляється, скористатися їх цілющим ефектом можна і в домашніх умовах. Якщо вам цікаво, як зробити інгаляцію своїми силами, то читаємо далі.
Лікувальні інгаляції діляться на три основних види: вологі, термовлажние і парові.

Останні всім нам добре відомі - це, приміром, якщо подихати гарячим пором над каструлькою з гарячою картоплею. Для цього можна використовувати мінеральну або морську воду, різні збори лікарських трав, так що картопля - не єдиний варіант.
Під час вологих інгаляцій температура розчину повинна становити не більше 30°, при цьому він не повинен підігріватися. Термовлажние, як ви вже зрозуміли, ґрунтуються на постійному підігріві лікарського розчину, при цьому його температура повинна варіюватися в межах 30-40°.
Користь від такого лікування сама, що ні на є, реальна: лікарські розчини діють цілеспрямовано, обволікаючи ділянки, на яких накопичилася інфекція. Не всім відомо, що дихальні шляхи мають особливе пристрій: їх поверхня вкрита микроворсинками, які завдяки своїм поступальним рухам, виводять всі скупчення пилу і мікробів зсередини назовні, а інгаляційні процедури прискорюють цей процес.
До того ж, шанси негативних наслідків, за умови правильного проведення домашньої інгаляції, надзвичайно малі, а завдяки натуральним складів, виключається токсичний вплив на організм.

Як проводити?


Гарячі інгаляції найкраще підходять для лікування дорослих хворих, для дітей вони так само підходять, але температура розчину повинна бути нижче, крім цього, хорошого лікувального ефекту можна домогтися і за допомогою холодних інгаляцій. Перш, ніж приступати до процедур, необхідно підготувати все необхідне.
Простіше і зручніше всього використовувати спеціальні пристосування, їх називають небулайзери. Вони представляють собою електричні пристрої у вигляді ультразвукових або компресорних інгаляторів, придбати їх можна в аптеці. Небулайзери дуже зручні у використанні, завдяки тому, що вони перетворюють лікувальні розчини в дрібний пил, з їх допомогою особливо ефективно лікуються нижні дихальні шляхи.
Секрети правильної інгаляції в домашніх умовах

Є і такі моделі, які плюс до всього, негативно заряджають лікувальні частинки, що ще більше підвищує ефективність процедури. Якщо вам необхідно проводити інгаляції маленькій дитині, то можете спробувати знайти моделі, забезпечені спеціальною маскою, які дозволяють хворому дихати лікарськими сумішами не тільки сидячи, але і лежачи.
Якщо спеціальних пристосувань у вас не знайшлося, то можна вдатися до допомоги підручних засобів, наприклад, каструлі. Для цього закип'ятіть в ній воду, додайте лікувальні компоненти, нахиліться над нею, а зверху щільно закутайтеся рушником і ковдрою, щоб весь гарячий пар потрапляв безпосередньо в ціль.
Замість каструлі можна використовувати чайник: у нього наливають гарячу воду з ліками, а на носик надягають лійку, зроблену з картону. Вузьку сторону надягають на чайник, а в широку повинен поміститися ніс і рот, щоб можна було вдихати вступник пар.
Останній метод особливо ефективний, якщо вам потрібно зробити інгаляцію дитині.
Вдаючись до таких методів лікування без використання небулайзерів, дуже важливо контролювати температуру пари, щоб не отримати опік слизової оболонки, що може ще більше погіршити захворювання.

Після того, як вода закипіла в каструлі або в чайнику, необхідно п'ять хвилин почекати і тільки після цього приступати до інгаляції.

Чого ще слід побоюватися?


Не смлячись на відносну безпеку таких процедур, важливо знати, що вони мають свої протипоказання. Наприклад, не всім відомо, що, якщо температура тіла перевищує 37.5°, то процедуру доведеться відкласти, тому обов'язково виміряйте її перед інгаляцією. В іншому випадку ви ризикуєте ще більше розігріти тіло, і, як наслідок, отримати проблеми з серцем або судинами.
Також слід остерігатися алергічної реакції, її можуть викликати якісь трави або масла, причому люди часто й не підозрюють про її наявність. Тому бажано провести пробну інгаляцію тривалістю 1-2 хвилини і, якщо все в порядку, то в наступний раз можна провести повноцінну процедуру.
Секрети правильної інгаляції в домашніх умовах

Алергікам краще замість трав використовувати мінеральну воду або нешкідливий содовий розчин, щоб зайвий раз не ризикувати. Слід пам'ятати, що не можна їсти пізніше, ніж за 1.5 години до процедури, а також протягом години після неї, забороняється виходити на вулицю і багато розмовляти, бажано, взагалі відразу ж лягти в ліжко під ковдру.
У разі нежиті і гаймориту водяні пари необхідно вдихати через ніс, а з захворюваннями горла та глотки, бронхітами, трахеїтами та іншими подібними проблемами - через рот.

Що використати для процедури?


Найчастіше для інгаляцій використовують різні трав'яні збори, наприклад, ефективною буде ромашка, ялівець, лаванда, хвоя кедра, квітки липа, висушене листя евкаліпта, соснові нирки і так далі.
Всі ці рослини володіють загоюючою, знезаражувальним і протизапальною дією, а, значить, будуть добре боротися з інфекціями в дихальних шляхах. Крім цього вони знімають першіння та біль, процес одужання відбувається м'якше і простіше.
Можна скористатися ефірними маслами: сибірського кедра, бергамота, чебрецю, їли, евкаліпта , сандалу, їли. Вони чудово пом'якшують горло, швидко виводять всі хвороботворні бактерії і віруси. Лікування можна проводити на основі чогось одного, а можна комбінувати трави і масла, в аптеках спеціально для цього продаються цілі лікарські збори для інгаляції.
Замість трав і масел, якщо ви не можете використовувати з якоїсь причини, можна застосувати розчин соди або мінеральну воду, також вельми ефективно дихати товченим часником або цибулею.
Лікуйтеся правильно, а ще краще, не хворійте!
of your page -->

Популярні поради

загрузка...