http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Як підвищити лактацію

Грудне вигодовування потрібно новонародженому. В маминому молоці містяться всі вітаміни та мікроелементи, необхідні для повноцінного розвитку здорової дитини. Тісний емоційний контакт дитини і мами під час годування закладає основи формування психологічних та обличчястісних якостей малюка. Але іноді бажання годувати грудьми порушується недоліком вироблення молока. У чому причина і як зберегти лактацію?
1 При перших симптомах згасання вироблення молока потрібно звернутися до мамолога для з'ясування причин і вирішення проблеми. У 5% випадків припинення лактації причиною є гормональні порушення. Діагностується такий стан аналізами і проводиться лікування гормональними препаратами. Але в більшості випадків причини виникають у неправильній організації грудного вигодовування:

  • годування за розкладом;

  • порушення дієти для годуючої мами;

  • стреси, тривалі переживання, емоційне напруження;

  • догодовування малюка;

  • негативний психологічний настрой жінки.


  • Як підвищити лактацію

    2 Годуючій мамі потрібно вживати необхідну кількість білків, вітамінів і мінералів. Обов'язковими щоденними продуктами повинні стати сир, риба, біле куряче м'ясо, молоко, сир. Не можна забувати випивати до 2 л рідини в добу. Поповнити запаси вітамінно-мінерального комплексу можна з допомогою спеціальних полівітамінів для годуючих мам «Матерна», «Гендевіт». Рекомендується випивати теплий чай з молоком перед годуванням малюка.
    Як підвищити лактацію

    3 Для підвищення лактації існують різні суміші, чаї та гомеопатичні препарати:

  • сухі суміші «Фемилак», «Олімпік», «Энфа - мама»;

  • чаї «Хіпп», «Бабусин козуб», Babivita;

  • Бади «Лактогон», «Апілак», «Млекоин».


  • Як підвищити лактацію

    4 Гормон пролактин є регулятором вироблення грудного молока. Найбільш активно виробляється в нічний час доби. Тому не можна виключати нічне годування дитини. Крім того, часті прикладання до грудей малюка сприяють збільшення пролактину в організмі жінки. Чим частіше дитина смокче груди - тим більше прибуде молочка. Саме з цієї причини при зменшенні обсягу вироблення грудного молока рекомендують зціджування.
    Як підвищити лактацію

    5 Ефективним засобом для збільшення лактації вважають масаж грудей. На долонях зігріти натуральне масло. Спеціальні масла для годуючих мам пропонують марки Weleda, MamaComfort, Chicco. Одну руку кладемо під груди, іншу - зверху. М'якими масажними рухами перебираємо руками за годинниковою стрілкою протягом декількох хвилин. Не потрібно змазувати сосок і ореолу маслом. Якщо таке сталося - ретельно змийте щоб уникнути отруєння дитини маслом. Масажувати груди можна з допомогою контрастного душу, проводячи струменем води по колу - перепади температур не тільки стимулює вироблення молока, але й зміцнює груди.
    Як підвищити лактацію

    6 Допомагають збільшити кількість грудного молока народні рецепти:

  • Морквяний коктейль: пару столових ложок тертої моркви помістити в склянку теплого молока і додати мед за смаком.

  • розтерти жменю насіння кмину і прокип'ятити 200 г сметани. Приймати по столовій ложці перед їжею.

  • Подрібнені волоські горіхи перемішати з медом. Вживати по чайній ложці до 5 разів на день.

  • Чаї з додаванням материнки, меліси, анісу, калини і молока сприяють збільшенню вироблення грудного молока.

  • Допомагає при порушенні лактації сік редьки. Його треба розбавити водою і додати мед.


  • Як підвищити лактацію

    Не варто впадати у відчай і негайно переводити дитину на суміші. Більшість проблем, які стають причиною порушення лактації, цілком вирішувані. Потрібно лише трохи терпіння і велике бажання. Здоров'я маляти вимагає старанності та турботи, адже досі точних аналогів грудного молока не існує, а значить, дитина недоотримає таких необхідних мікроелементів, і що особливо важливо, ні з чим не порівнянного прикладання до маминих грудей.
    of your page -->

    Популярні поради

    загрузка...