http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Поколювання по всьому тілу: причини і лікування

Поколювання по всьому тілу: причини і лікування

Поколювання по всьому тілу: причини і лікування
Неприємні відчуття поколювання, часткові оніміння відбуваються, частіше за все, від тривалого перебування в одній позі, після сну в незручному становищі через пережиму нервових закінчень. Симптом швидко проходить, якщо змінити позу, щоб кров почала безперешкодно циркулювати по тілу. При низьких температурах пальці рук і ніг можуть також поколювати з-за недостатнього кровопостачання кінцівок. Якщо поколювання проходить швидко і більше вас не турбує, то до лікаря звертатися не варто. Коли ж ви відчуваєте біль безпричинно, а після чхання, кашлю або тривалого проведення в одній позі поколювання посилюється, потрібно звернутися до невролога.

У чому причина поколювання і оніміння?

Кров повинна вільно циркулювати, омиваючи усі клітини тіла людини. Коли ви спите, то не можете повністю себе контролювати. Буває, що руки, ноги або весь тулуб як би затікають, після сну неможливо рухатися, все тіло пронизане голочками. Це говорить про нестачу кровопостачання в певний відділ або частину тіла. Як тільки кров знову починає рухатися вільно, симптом проходить. До лікаря треба звертатися, якщо поколювання по всьому тілу не проходить.

  1. Однією з причин постійних голочок в шиї і верхніх відділах хребта може бути шийний спондильоз, коли хребці, зростаючись один з одним, здавлюють нерви, які знаходяться всередині, зменшують кровоносну потік. З даними симптомами невролог направить вас пройти рентген, після чого буде прописаний курс стабилизующих стан препаратів і спеціальний комір для зменшення рухливості верхніх відділів хребта. Першою допомогою в цьому випадку буде прийом таких препаратів, як аспірин, парацетамол, які розріджують кров.





    Коли ж поколювання відбувається ночами в області кінцівок, також слід звернутися до фахівця. Часто вагітні, у яких є набряки рук і ніг, страждають від нічного оніміння і поколювання. Так буває через здавлення нервів на зап'ястях і щиколотках. Якщо протягом декількох днів стан погіршується, лікар призначить вам протизапальні ліки.





    Коли голочки переміщаються по всьому тілу, з однієї області в іншу, діагноз може поставити тільки лікар, так як даний симптом говорить про багатьох захворюваннях: це і грижа міжхребцевих дисків, і хвороби серцево-судинної системи, і склероз, і злоякісні пухлини, і артрити, і діабет. Не затягуйте з візитом до лікаря, інакше у вас збільшиться тривожність, що сприятиме погіршенню самопочуття.





    Коли поколювання починається з голови, це - один із симптомів гострого порушення кровопостачання головного мозку або інсульту. Якщо поколювання супроводжується нудотою, потемнінням у очах, цілком можливо, що судини закупорилися або відбувся їх розрив.





    Зверніть увагу на пальці рук: навіть при сильному замерзанні нігті не повинні мати синюшний відтінок. Якщо ви стали помічати, що пальці на морозі покаливают, а нігтьові пластини синіють, терміново звертайтеся за допомогою, так як мова може йти про звуження сонних артерій, що також веде людину до інсульту.


    Як вилікувати поколювання?

    Щоб визначити, чи є у вас серйозне захворювання, лікар призначить розширений аналіз крові, МРТ або рентген, досліджує захворювання в динаміці, після чого буде прописаний курс препаратів. Якщо причини поколювання по всьому тілу точно не встановлені, самолікуванням займатися небезпечно.

    Поколювання по всьому тілу: причини і лікування
    При виникненні тимчасового дискомфорту можна провести кілька фізичних вправ: розім'яти м'язи рук і ніг, зробити кілька плавних кругових рухів головою, щоб поліпшити кровообіг. Для профілактики онемений не сидіть довго в одній позі, намагайтеся більше рухатися, щоб протягом години у вас було від 8 до 20 зміни положень тіла.

    Покращують кровообіг заняття йогою, в яких використовуються і релаксаційні техніки. Намагайтеся носити одяг, яка б не здавлювала тіло, не ускладнювала руху. Тримайте поставу, намагаєтеся зафіксувати м'язовий каркас спини, щоб полегшити роботу хребту - це позбавить вас не тільки від поколювання і оніміння в тілі, але і від головних болів і шийного остеохондрозу. У холодну погоду одягайтеся тепліше, щоб кінцівки не мерзли. Якщо спині і стегнах буде тепло, то руки і ноги будуть такої ж температури.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...