http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка

Догляд за ногами і ступнями

Догляд за ногами і ступнями
При метушливому ритмі сучасного життя ми дуже багато часу проводимо на ногах. Носимо туфлі на високих підборах, колготки, створюють постійний контакт з шкірою ніг і, тому шкіра часто грубіє, лущиться і виглядає недоглянутою. Щоб п'ятки і ступні завжди виглядали здоровими, потрібно ретельно доглядати за ними.

Догляд за ступнями


Догляд за ступнями так само важливий, як і догляд за руками. Необхідно постійно піклуватися про шкіру ступень, носити зручне взуття, яка не натирає, відлущувати загрубевшую шкіру й робити живильні маски і ванночки.

Скраби і пілінги для ступень


Для того щоб шкіра ніг була завжди гладкою і ніжною, необхідно кілька разів на тиждень використовувати різні крем-пілінги, які допоможуть розслабитися і налаштуватися на потрібний лад.
Можна використовувати пілінги домашнього приготування, використовуючи для цього морську сіль, вівсяну крупу, кавову гущу і додати кілька крапель ароматного масла пачулі або апельсина, щоб зробити процедуру воістину королівської.

Ванночки для стоп


Ванночка з заспокійливим ефектом . Компоненти: жменю морської солі, відвари чебрецю, розмарину і м'яти. Необхідно приготувати відвари трав і влити їх у ванну з гарячою водою, додавши туди жменю морської солі. Приємний аромат допоможе розслабитися і відволіктися, а корисні властивості морської солі зміцнять нігті на ногах і реанімують втомлену шкіру стоп.
Ванночка з липовим цвітом . Компоненти: відвар липового цвіту, літр гарячої води і 1 ст. ложка солі. Влити відвар в гарячу воду з кухонною сіллю. Приймати процедуру близько 20 хвилин.
Ванночка з хвойним екстрактом . Компоненти: екстракт хвої, гаряча вода (1 літр) морська сіль (2 ст. ложки). Приготувати ванну і постаратися розслабитися на час процедури. Екстракт хвої покращує кровообіг і допоможе втомленим ногам відпочити після важкого та важкого робочого дня.

Зволоження та харчування


Після прийняття водних процедур рекомендується ретельно висушити шкіру ніг і нанести шар живильного крему, спеціально для цієї області шкіри ніг. Після того, як крем вбереться, можна надіти теплі шкарпетки і полежати з піднятими ногами деякий час для поліпшення кровообігу і повного живлення шкіри стоп.
Щоб не довелося займатися важкою реанімували грубої шкіри стоп і витрачати на це багато часу, варто приділяти кілька хвилин в день по догляду за даною областю ніг, щоб ноги завжди залишалися здоровими і привабливими.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...