http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Красива шкіра обличчя: зберігаємо квітучий вигляд

Красива шкіра обличчя: зберігаємо квітучий вигляд

Красива шкіра обличчя: зберігаємо квітучий вигляд
Красива шкіра обличчя
- це показник молодості і здоров'я жінки. Особа - перше, на що ми звертаємо увагу при знайомстві з людиною, тому, щоб добре виглядати, потрібно правильно доглядати за своєю шкірою.

Очищення шкіри


Перший важливий етап у збереженні шкіри обличчя молодою і красивою - це умивання.
Обов'язково потрібно вмиватися двічі в день: вранці після пробудження, і ввечері - перед сном. Частіше цього робити не варто, тому що порушується бактеріальний баланс шкіри, вона стає врасливою до бактерій.
Водопровідною водою краще не вмиватися, оскільки вона надто жорстка і в ній містяться солі закупорюють потові і сальні залози. Також небажано використовувати туалетне мило - воно дуже пересушує шкіру, позбавляючи її захисної плівки.
Правильно вмиватися потрібно так:
1) якщо у вас жирна або нормальна шкіра - використовуйте мінеральну, талу воду кімнатної температури (або просто кип'ячену), а також гель, мус або пінку для вмивання;
2) якщо у вас суха і чутлива шкіра - скористайтеся кремом для вмивання - він добре зволожує і живить шкіру, можна обмежитися протирання обличчя ватним тампоном з косметичним молочком. Після вмивання не витирайте шкіру, а акуратно промокніть вологу рушником.
Якщо дотримуватися цих простих правил вмивання, красива шкіра обличчя вам практично забезпечена.

Відлущування і тонізація


Якщо шкіра на обличчі починає лущитися, можна скористатися скрабом або гоммажем. Ці кошти допоможуть видалити старі і відмерлі клітини, поліпшуючи її кровопостачання. Скраб містить тверді абразивні частинки, тому підходить для всіх типів шкіри, крім чутливою. Гоммаж - це, по суті, відлущуючий крем, тому його можуть використовувати і володарки ніжної, чутливої шкіри.
Після очищення шкіри обличчя можна використовувати тонізуючий засіб. Тоніки підтримують тонус шкіри, видаляють залишки макіяжу. Щоденне тонізація - необхідна умова збереження здорового вигляду і свіжості шкіри, а також ефективна профілактика її в'янення.

Зволоження шкіри за допомогою кремів


Після очищення необхідно наносити на шкіру обличчя відповідний крем. Регулярне використання крему для обличчя необхідно для того, щоб шкіра отримувала необхідну кількість живлення і вологи. Існує два види крему:
1. Денний крем зволожує шкіру обличчя, наносити його потрібно за півгодини до виходу на вулицю для того, щоб він встиг добре вбратися. Взимку, коли дуже холодно, потрібно наносити крем за одну годину до виходу на вулицю.
2. Нічний крем живить шкіру обличчя, знімає втому і відновлює тонус. Наносити його потрібно за годину до сну, в іншому випадку з ранку можуть з'явитися набряки на обличчі.
Щоб красива шкіра обличчя збереглася надовго, крем краще всього наносити уздовж масажних ліній, не розтираючи, а вбиваючи кінчиками пальців.

Красива шкіра обличчя і здорове харчування


Красива шкіра обличчя може бути тільки у здорових людей, які ретельно стежать за своїм харчуванням. Їжте більше фруктів, овочів і цільнозернових культур, адже міститься в них клітковина добре регулює роботу кишечника, а це добре позначається на шкірі обличчя. Риба і волоські горіхи, які містять жирні кислоти Омега-3 необхідні для підтримки здорового і квітучого вигляду шкіри. Не вживайте занадто багато солодощів, вони провокують виникнення прищів і чорних крапок. Надто солона їжа може бути причиною набряків і припухлості шкіри на обличчі. Крім того, щоб красива шкіра обличчя не в'янула, відмовтеся від алкоголю, газованих напоїв, сигарет.
Красива шкіра обличчя - це результат систематичного догляду та правильного підбору застосовуваних засобів. Саме головне - не лінуватися і щодня, дбайливо і акуратно доглядати за своєю шкірою.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...