http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як вибрати вітаміни для росту волосся?

Як вибрати вітаміни для росту волосся?

Як вибрати вітаміни для росту волосся?
Кожна дівчинка смилася в дитинстві російські казки, де у героїнь були густі, заплетене в косу волосся до п'ят. І яка ж дівчинка не мріяла про те, що коли вона стане дорослішою, у неї обов'язково будуть такі волосся. Час минав, дівчинка перетворювалася в прекрасну жінку, а волосся? Волосся залишали бажати кращого. Багато хто з нас задавалися питанням - чому, що не так я роблю? Адже і шампунь дорогий (у кого-то і професійний), і регулярно масочку різні, і бальзам-ополіскувач завжди використовується. Але волосся не перетворюються в розкішну косу до п'ят, а адже так хочеться, правда? І ось для того, щоб наші мрії стали реальністю - і була написана ця стаття.
Головною помилкою є те, що ми маємо волосся зовні, а їм необхідно харчування і зсередини. А для цього потрібні вітаміни для росту волосся.

Вітаміни для росту волосся з «городу»


Ваша дієта повинна включати різноманітні свіжі продукти, і тоді всі необхідні мікроелементи і вітаміни ви отримаєте прямо з тарілки!
Щоб волосся стали блискучими і еластичними, згадайте про морській капусті, легкому йогурті і сирі.
Вітамін Л, який можна отримати з моркви, зелених овочів і шипшини, зробить волосся більш сильними, він стимулює ріст волосся. Вітамін Е відновлює пошкоджену структуру волосся. Червоний солодкий перець насичений цим вітаміном.
Кремній запобігає випадання волосся. В меню додати полуницю, кропиву і пшоно.
Пантотенова кислота допоможе зробити волосся більш м'якими і менш жирними. Вона міститься у цвітної капусти, квасолі і брокколі.
Головним будівельним сировиною для волосся є - білок. Тому не забувайте про м'ясо, птицю, сир, рибу, яйця, а також горіхи і всі види бобових.
Вітаміни для росту волосся містяться і в рослинах, з яких можна зробити прекрасні природні ополіскувачі і маски. Наприклад, настій ромашки додасть волоссю здоровий блиск і силу. Деревій звичайний чудово заспокоює шкіру голови і запобігає випадання волосся. Настоєм з цієї рослини потрібно обполіскувати голову не рідше 2 разів на тиждень.

Вітаміни для росту волосся з аптеки


В аптеці можна зіткнутися з величезним асортиментом вітамінно-мінеральних комплексів для росту і зміцнення волосся.
В якості гарного засобу, що містить вітаміни для росту волосся, можна назвати - «Пантовигар». Він здійснює цілеспрямовану дію на проблему випадіння волосся. До складу цього полівітамінного комплексу входять вітаміни з речовинами, що їх підсилюють та зміцнюють структуру волосся.
Популярним є також полівітамінний комплекс - «Виташарм». Він прискорює ріст волосся, робить їх більш сильними і здоровими.
Відмінно допомагають оживити волосся і дають швидкий ріст волосся будь аптечні дріжджі.
Але якщо ви дійсно мрієте про волосся, як у казці, не полінуйтеся і отримаєте професійну консультацію лікаря-трихолога. І тоді вашим волоссю всі будуть заздрити, а ви відчуєте себе принцесою з улюбленої казки.
Автор: Анастасія
of your page -->

Популярні поради

загрузка...