http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як зробити волосся здоровими і сильними?

Як зробити волосся здоровими і сильними?

Як зробити волосся здоровими і сильними?
Красиві і здорові волосся - це мрія кожного, але, на жаль, у сучасному світі не так легко здійсненна. До цього не має ні екологія, ні наше харчування. Не будемо забувати і про те, що всі наші недомагання та хвороби відображаються на стані волосся. Як можна зробити волосся здоровими в несприятливих умовах?

Без чого у вас ніколи не буде здорових волосся?


Ви можете витрачати величезні суми на маски, шампуні, кондиціонери, лосьйони, але гроші будуть витрачені даремно, якщо до цього ви не визначте тип свого волосся. Волосся бувають нормальними, сухим, жирним і змішаними.
Нормальні волосся відбивають світло і блищать на сонці. Жирні мають тьмяний блиск і через деякий час після миття злипаються, стаючи неохайним. Сухі волосся важко розчісувати, також вони часто січеться. А волосся змішаного типу жирні біля коріння і сухі на кінцях.
Важливо пам'ятати про те, що догляд за волоссям - це не щось, що ви робите від випадку до випадку. Якщо ви приймаєте рішення зробити волосся здоровими, то повинні бути готові до того, що вам доведеться присвячувати цьому заняттю багато часу, сил і коштів. Будьте послідовні, і ваші волосся віддячать вас красивим зовнішнім виглядом.

Як зробити волосся здоровими: поради професіоналів


Існує поширений міф: волосся не можна мити часто. Насправді ж, волосся потрібно мити так часто, як це необхідно. Наприклад, якщо ви користуєтеся засобами для укладання волосся слід мити щодня. Зверніть увагу на температуру води: занадто гарячою водою користуватися не варто, і чим жирніше волосся, тим нижче повинна бути температура. Підвищений вміст хлору негативно впливає на стан волосся, тому кращим виходом з положення буде мити голову кип'яченою водою. Шампунь наносять не на сухе, а на вологі волосся, а намилюють їх двічі, і потім ретельно змивають.
Крім шампуню необхідно використовувати ополіскувач або кондиціонер. Вони надають волоссю еластичність, живлять їх і полегшують подальше розчісування. Ідеальний варіант - це шампунь і ополіскувач однієї марки. І, звичайно, не зайвим буде згадати, що обидва вони повинні підходити до вашого типу волосся. Також для того, щоб зробити волосся здоровими, необхідно один-два рази в тиждень робити живильні маски.
Ніколи не розчісуйте мокре волосся - краще почекати, поки вони висохнуть, і тільки потім братися за розчісування. Для сушіння волосся можна скористатися феном, але важливо пам'ятати про шкоду гарячого повітря: вибирайте фен з можливістю подачі холодного повітря, в даний час в магазинах можна придбати і такий.
Для того щоб зробити волосся здоровими, необхідно надавати значення і того, що ми їмо. Важливо вживати в їжу білок: саме він забезпечує ріст волосся і міститься в таких продуктах, як риба, птиця, горіхи та бобові культури. Не варто забувати і про найважливішому компоненті, кератині. Для того, щоб наш організм отримував його, ми повинні включити в раціон рослинні олії, хліб з борошна грубого помелу та насіння соняшника.
автор: Анастасія Эльберг
of your page -->

Популярні поради

загрузка...