http://poradumo.pp.ua

Online Журнал-Світ порад.
Головна сторінка
» » Як вилікувати варикоз на ногах

Як вилікувати варикоз на ногах

Як вилікувати варикоз на ногах
Статистика стверджує, що після вагітності від варикозу страждає переважна більшість жінок. Чималу роль грає і спадковість - якщо бабусю чи маму хвилювало питання, як вилікувати варикоз на ногах, то, швидше за все, донька і внучка теж познайомляться з цією хворобою. У групу ризику входять ті жінки, які змушені довго сидіти за комп'ютером або, навпаки, довго стояти.
Медики стверджують, що набагато легше попередити розвиток варикозу, ніж потім намагатися вилікувати його, тому профілактики цього захворювання слід приділяти максимально можливу увагу. Для цього потрібно більше ходити і навіть бігати, їсти більше овочів і фруктів, а ввечері близько десяти хвилин лежати, піднявши ноги вгору.

Лікування варикозу за допомогою вправ


Тим, кого цікавить, як вилікувати варикоз на ногах, медики нерідко рекомендують спробувати виконувати вправи Мікуліна. Для цього слід спочатку встати на шкарпетки і підняти п'яти від підлоги на кілька сантиметрів, а потім різко опуститися назад на п'яти. Цю вправу слід повторювати до п'ятдесяти разів, а потім зробити перерву. Робити вправу потрібно спокійно, не поспішаючи. За день бажано повторити процедуру від трьох до п'яти разів, але більше шістдесяти ударів за підхід робити не варто.
Можна також спробувати виконувати вправу, яке було рекомендовано відомої цілителькою і віщункою Вангою. Вона радила одягати вранці бавовняні шкарпетки і ходити в них по росі, після чого не знімати їх протягом цілого дня.

Як вилікувати варикоз на ногах народними засобами


Народна медицина у відповідь на питання, як вилікувати варикоз на ногах, дає досить багато порад, але лідирує серед них рецепт відвару хмелю звичайного. Для його приготування шишки хмелю подрібнюють, заливають окропом і настоюють на водяній бані п'ятнадцять хвилин, а потім остуджують і проціджують. Відвар слід пити по одній склянці тричі на день перед їжею. Бажано кожного разу заварювати свіжий відвар, на столову ложку шишок досить склянки окропу.
Ті, кого цікавить, як вилікувати варикоз на ногах, можуть також скористатися ще однією порадою від Ванги: пити настій з яблук сорту антонівка. Настій робиться так: в емальований посуд кладуть три яблука і заливається літром окропу. Каструля закутується ковдрою і залишають на три години, а потім яблука слід потовкти в настої, не дістаючи їх. Чверть склянки кошти п'ють вранці і ввечері натщесерце, при бажанні його можна заїдати медом.
of your page -->

Популярні поради

загрузка...